1、冻疮的防治,冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。好发生在肢体的未梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。,一、冻疮的概念,二、发病机理,现代医学认为冻疮是因为皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生的组织损伤。,二、发病机理,中医学认为本病的发生是由于阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。,三、常见症状,初起为局限性蚕豆至指甲盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，触之冰冷，压之退色，去压后恢复较慢，自觉局部有胀感、瘙痒，遇热后更甚，严重者可有水疱，破溃后形成溃疡、经久不愈。,
2、三、常见症状,如果肢端血运不好，手足容易出汗以及慢性营养不良者更容易发生。一般在冬季发病，随着气候的转暖可逐渐痊愈。,四、西医治疗,外用药物可用：1）海普林软膏早晚各1次，连续用药7天。有增加血管通透性，改善局部血液循环的作用。2）有感染时可用百多邦软膏。,四、西医治疗,较重的冻疮可加服口服药物维生素E：100mg次，2次日1周；后50mg次，2次日1周。防止血管内血液凝固，预防胆固醇及中性脂肪阻塞血管，促进血液循环，改善末梢循环，提高耐寒能力。,四、西医治疗,山茛菪碱5毫克次，3次日，连服3天。解除毛细血管痉挛，改善冻疮局部及周围组织的微循环，减少静脉淤血，增加局部血氧供应，消除局部炎症反应
3、。,四、西医治疗,此外,应注意手足等局部皮肤保温御寒，适当进行肢体方面的运动，外出返回室内后应自然复温，不宜立即用热水浸泡手足。,五、简易疗法,冻疮初起：用尖辣椒煎水擦洗皮肤，可增加血液循环，预防和防治初期冻疮。辣椒6克，切成细末，以60度白酒30克，浸泡10天，去渣过滤，即成辣椒酒。冻疮初起，局部红肿发痒时，以辣椒酒涂擦，一日3-5次，效佳。,五、简易疗法,预防冻疮：风雪寒冷中作业或长途旅行，可用20%辣椒油膏（即辣椒细粉2分、凡士林8分，搅匀即得）擦于冷伤易发部位，如耳轮、手背和足跟等处。,五、简易疗法,未溃烂的冻疮：用生姜10克切细捣烂，浸在烧酒内4-5天，过滤去渣，用棉球蘸擦患处，或将
4、食醋煮热，乘温湿敷，一日2-3次。又，白果树叶煎浓汤，涂洗患部。,五、简易疗法,冻疮溃烂：芝麻15克，花椒9克，杏仁10个，混合后在锅内炒黄，研成细末，用猪油调匀，涂患处；或鲜山药加蓖比麻籽仁数粒，一同捣烂处敷。又，鸡蛋黄油外用，有促进生皮收口之效。,六、按摩疗法,按摩法：因为按摩能促进手脚的血液循环，特别是微细血管的血液循环，使血不淤滞，从而加速痊愈。,六、按摩疗法,按摩方法：(1)手按摩：两手合掌、反复搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互共摩擦15至20次(一左一右为一次)。,六、按摩疗法,(2)脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手
5、按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15至20次。,六、按摩疗法,(3)腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦回大腿根，一下一上为一次，共擦15至20次，然后右腿同样做15至20次。,七、冬病夏治,1、选用成熟的紫皮独头蒜，剥去外皮，捣碎成泥，在阳光下曝晒至温热，将蒜泥薄薄地涂在冬天易冻伤的部位。每日涂35次，连续57天。,七、冬病夏治,2、取干红辣椒57只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮的部位，每日1次，连用5天。,七、冬病夏治,3、取鲜芝麻叶在生过冻疮的皮肤上搓擦20分钟，让叶汁留在皮肤上，1小时后用水洗净。每日数次，连擦1周。 4、生姜切片
6、磨擦常患冻疮处，每日12次，连擦1周。,七、冬病夏治,5、红花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易冻伤部位，每日1次，连用5天。 6、鲜茄根50克，水煎浓汁后待不烫时洗擦患处，每日1次。,八、预防,1.积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。如练气功、跳舞、跳绳2. 寒冷季节注意防寒保暖。. 衣服鞋袜宜宽松干燥。,八、预防,4. 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。5. 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。,八、预防,6. 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗,八、预防,.在室外锻炼或劳动，要注意对身体的裸露部分(如手、耳)的保暖，可在皮肤上涂些油脂，以减少皮肤的散热。若是站岗值勤或野外作业，应适当增加手脚的活动，以促进血液的循环。,八、预防,.温差水泡法 ：取一盆摄氏度的水和一盆摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。,
