1、15 正面双手传球教学中常见错误产生的原因及纠正方法 张彤【摘要】传球教学针对的是最灵活的手指，但是产生的错误却比其他技术要多，本文从正面双手传球教学中常见技术错误分析着手，分析了易犯错误产生的原因以及错误动作出现以后的纠正方法。 【关键词】传球易犯错误产生原因纠正方法 1前言 正面双手传球是高校体育课排球教学中的一项基本技术，是贯穿整个排球课的重要内容之一。初学者对这项基本技术常常难以掌握，各别学生对动作概念理解不很清楚，常会出现一些技术错误，错误动作的产生不仅影响技术动作的正确掌握，影响传球的质量，而且容易造成手指挫伤，产生对传球技术练习的厌烦情绪，形成不愿意练习传球，在教学比赛中该用传球
2、技术时候的不用传球却以垫球代替传球的现象。 在排球传球教学的初级阶段，经常会出现这样或那样的技术错误动作。本文将对在排球传球教学中，学生常出现的一些错误动作进行分析，达到及时纠正及时处理，使学生在有限的教学时数内尽快掌握好传球技术。 2 面传球过程中易犯错误的原因及纠正方法 2.1.对不准来球，伸手过早或过晚 主要原因是对球的飞行速度和球的飞行轨迹判断不准确；准备姿势做得不充分以至移动速度慢，致使传球时不能及时做出相应动作。 纠正方法：保持正确的准备姿势，随时做到面向来球，加强判断以便根据来球的情况迅速移动。看手势作各个方向的移动练习，提高移动速度。 2.2.手型不正确，大拇指朝前 原因在于学
3、生对传球手型概念、击球点的正确位置不够明确。 纠正方法：大拇指朝前是传球练习中错误率出现比较高的一个问题，在首次讲解和示范的时候就应该重点提示，正误对比进行讲解，强调地大拇指应成或接近“一” 字型。强化正确手型及击球点的正确位置应该在额前上方约 20 厘米处。 练习方法：采用传固定球或接抛过来的球等方法加强练习，检查手型、手指触球的部位以及击球点的位置。结合有效的自传球和近距离对墙传球练习，这种方法可使练习者在传球时观察到自己的手型，并能增加触球的练习次数，加快形成正确的手型，增强“球感” 。 2.3.击球点过低或过高 主要是在练习时不能及时移动重心，随着球的高低变化而变化，而仅仅是简单地用手
4、臂来调整击球点。在教学中应反复持固定球，对击球点的位置进行示范和讲解，击球点应保持在额前上方约一球距离，这样可以方便地球和手控制传球的方向和用力。 纠正方法：对于击球点过低的学生，可安排自传球或对墙传反弹球的练习；对于击球点过高的学生，可多采用平传球、坐地传球。2.4.传球时上体后仰 主要原因是传球的准备姿势不正确，对球的落点判断不准，取位过于靠前。纠正方法：采用在向前移动中做连续传球，球传出以后，用手触地一次。背靠墙传抛来的球，使身体无法后仰的情况下完成传球动作，体会正确的传球动作。2.5.用力不协调，发力时间不准确 主要是想用力传球却不知道如何发力，致使上下肢用力不协调，出现下肢用力过早造
5、成单纯用手指、手腕的力量传球。 纠正方法：首先讲解传球的用力顺序和方法；其次是用自传球，传高低变化的球提高对传球的用力判断能力和用力方法。 2.6.手指、手腕应有一定的弹力，不能过分紧张 传球时全身协调是一个方面，接球时要有一定的缓冲，以承受球的力量，传出时要有弱击动作，而不是推球或拍击球。 纠正方法：可做传实心球、足球、小篮球的练习，以加强手指、手腕的力量。也可做远距离的平传球练习。2.7.两肘外撇过大 主要原因是对两臂间的夹角概念不清楚，也是初学者的一种习惯性动作。传球动作是由全身各关节协同发力来完成的，传球的各关节伸展方向与传球方向应一致。如果肘关节外撇过大，会影响传球的准确性。 纠正方
6、法：根据学生两肘外撇错误的程度，应讲解技术动作方法，强调两肘适间当分开，两臂之间的夹角约成 90 度角。对于个别学生可用绳子固定两臂做传球练习。 3纠正错误动作时应注意的问题 3.1.抓住问题的主要矛盾，有主次地逐一解决。 3.2.根据不同的人不同的错误，采用最佳的手段进行纠正，会取得更好的效果。 3.3.在纠正错误时不能急于求成，要有耐心，以免学生产生消极情绪。 3.4.在示范错误动作时要严肃认真，注意学生的学习的心理特点，保护学生的自尊心。激发学生自觉改正错误的积极性。 总之，传球是一项技术性比较强的基本技术，在教学中必需遵循教学原则，由简单到复杂，循序渐进地去解决。学生在学习传球过程中难免会出现这样那样的错误，我们应该从教学方法和手段以及容易出现错误的技术动作入手，尤其是从易犯错的纠正方法入手，去研究教法，使学生更好地掌握这项技术，提高教学效果。参考文献： 【1】 排球， 体育系通用教材， 1983.10 【2】 杨昭平， 排球正传技术中手型控制教学的探讨， 山东体育学院学报，1990(1) 【3】 许明荣，排球正面传球教法研究，体育科技，2001（2） 【4】 谭秀松，浅谈普修课中的排球正面双手传球广西教育学院学报，2002(1) （济南大学体育学院）
