1、移植后吃西柚，每天一个移植后的 48 小时，尽量多躺，我还尽量保持平躺。起身时先侧身用手支撑身体再起来，以后就没管什么姿势，爱怎么睡怎么睡。移植后 48 小时没洗澡，以后也是一改每日洗澡洗头的习惯，隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。不吃麻油，这是从台湾网站上看来的。每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血。不能吃的水果及食物（寒凉的食物）如下： 水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜 芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕.等可退火的食物都不可吃。 以下三
2、种会破坏内膜的食物，也不能吃 苹果、柠檬、蕃茄 可以吃的水果及食物 葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟 山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼 移植后经验分享 （转）移植后不宜吃的食物1. 活血的，热性的药物及补品，比如红糖水，人参，鹿茸，鹿角胶，核桃仁，桂圆。2. 祛湿排毒，凉性的：藕，香蕉，木瓜3. 辛辣刺激的食物：花椒，大蒜，辣椒4. 致流产的食物：桃子，桃仁，山楂，甲鱼，螃蟹5. 不宜受,孕的食物：茄子6. 烟酒，咖啡，茶叶，冷饮，冰冻的东西7. 还有一些我不知道归类的：麻油，绿豆，黑木耳，韭菜，空心菜，玉米，苡仁，薏米，海带， 红旱菜，马齿苋，西洋菜。整理了下我的成功
3、经验：1、躺真的是关键，虽然仍然有一些姐妹没怎么躺还是成功了，但我总结了下身边的病友，发现凡是躺得好的姐妹，成功率还是要高些。胚胎 3-5 天著床，6-8 天扎根，所以前 8 天一定要注意。还有，我这次移植后的 7 小时没睡枕头，完全平躺的。（是一个成功了的妹妹告诉我的，她说要 2 小时不睡枕头，她妹妹也是这样成了的，我这次试了下也成了，还多了几个小时，也许没什么科学依据，但我发现这样躺腰好像没那么酸，不妨一试）。移植后的前 6 个小时很重要，我当时除了上 2次厕所，其余时侯全当自己胸以下半身不遂样躺的。2、多喝鱼汤，牛奶，多吃高蛋白食物。3、要调整心态，首先自己要有信心，每天试试和肚子里的宝
4、宝说话，宝宝是有灵性的，他们会感应到妈妈的坚持，所以他们也会留下来的。一般来讲，9 天-14 天是最难熬的，尽可能分散自己注意力， 记住：坚持就是胜利！4、动作不要太大，不起提重物，从床上起身时，先侧身用手肘支住再起来，躺下时也这样。5、不要太执著地找感觉，个体差异真的很大：测体温吧，我们打了黄体酮不准的；乳房也不是每个人 都有反应的；肚子涨、分泌物、腹水情况因人而异；呕吐我觉得和心理因素有关；还有，来月经的感觉很明显，但这种感觉好像成功失败的人都有。这次采卵、受.精、植入的效果很好,我总结了下面一些经验，供姐妹们参考，希望大家都能当上幸福妈妈！一、促排时一定要在每天上午 9：30 前打针，每
5、天打针时间误差不要超过 1 小时，保证持续足量给身体供药。包括植入后的用药也要每天定时，这很重要。前两次我不太注意，结果效果很差。二、植入后尽量请假卧床休息（至少 5 天），前两次听医生说不要紧没注意休息，结果没成，这次应该希望很大，第 6 天就当上中队长了。三、植入前如身体不适一定要在确保安全的前提下尽量治疗，不要硬扛，会影响著床效果的。我植入前一天从下午开始发烧，37。8 度，医生没给我用药，让我多喝水，结果我一直在不停地喝，晚上还是烧到了 38。5 度，可能是取卵太多，有点发炎。在跟主治医生沟通后，他同意我去急诊输液（一种抗生素，很安全，孕妇都用的药），一直输到凌晨 3 点才回家，第二天
6、一点都不烧了，保证了正常移植。（我因为子.宫肉膜息肉做过 5 次手术，这次检查没有息肉了要马上做，否则很容易又复发的）四、因为多次做诊刮内膜息肉手术的原因，我的内膜变得很薄，5 点多这样，这次从促排开始，我就不停地喝牛奶，当水一样喝，结果移植时内膜为 11 了。不过有的人喝牛奶会拉肚子，可以改喝豆浆，记住，当水一样喝。五、移植后不要随便再喝牛奶，怕万一拉肚子，我就是第二天空腹喝了牛奶，结果拉得可惨了，网上也有姐妹说移植后喝牛奶拉肚子，姐妹们一定要小心要小心，多喝豆浆行了，豆浆记得要煮熟（煮沸 5 分钟），否则也会拉肚子。六、拉肚子和便秘都会引起宫缩，影响著床，要尽量避免。除了注意饮食后，每天早
7、上起来一定要定时排便，先喝一杯水或蹲上几分钟就会有便意了。七、虽然我第 6 天就测出中队长了，但我建议姐妹们还是尽量不要早测，真的会影响心情的。移植后的症状也不要老对号入座，每个人情况不一样，有的症状明显，有的不明显也成功了，网上说白带多好，有裼色分泌物好，可我一样都没有，不仅没白带，还甚至有点干呢，可也早早当上中队长了。凡铃试管婴儿注意事项 2006-11-24 10:43 平时试管婴儿注意事项：1.月经干净后泡脚，水要没过小腿，30 分钟，直到移植前一晚2.月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。3.每天喝豆浆和牛奶。取卵后试管婴儿注意事项：多休息。有不适感及时联系医生，不要提重物；不要喝
8、含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。移植后试管婴儿注意事项:1.饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。2.休息：移植后的 48 小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48 小时以后就可以斜靠在床上（角度小于 45 度），少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3 天后 5 天内可以在屋内少量小幅度活动，5 天后可以从事小幅度
9、的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初 5 天内打针最好叫人上门打。3.运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。4.洗澡：移植后 48 小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。5.保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。6.心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。7.社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或
10、车流惊吓。8.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘?F 象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种适宜的保持大便通畅的方法：（1）每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌。（2）吃豆子对有的人非常有用，可保持大便通畅。（3）吃牛奶和蜂蜜。（4）早晚各一杯水，对有的人防便秘效果也不邋。（5）不要吃辣，不要用药物通便。9.不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。10.出现不正常的腹痛、腹胀、*出血等现象要及时联系医生。运气来了取卵前:多吃鱼多吃虾,也是跟这里的 JMM 学的,快取之前就不再乱动了,怕破雨天的玫
11、瑰8 个试管成功的 JM 经验之谈 1:取卵后：24 小时内不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药（这里取卵后，医生会开 2 小瓶药给你）移植后：1）从到家以后开始卧床休息 48 小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴著睡，但是不要起床。可以斜*在床上，但是角度必须小于 45 度。2）48 小时内不要洗澡3）可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物）4）移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。5）不要拿任何重的东西（不超过 1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下 1/2
12、gallon 大约是 1.89 升这样的重量还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑著床，慢慢起来。每天喝豆浆和牛奶。移植后吃西柚，每天一个，移植后的 48 小时，尽量多躺，我还尽量保持平躺。起身时先侧身用手支撑身体再起来，以后就没管什么姿势，爱怎么睡怎么睡。移植后 48 小时没洗澡，以后也是一改每日洗澡洗头的习惯，隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。不吃麻油，这是从台湾网站上看来的。每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。也吃过牛奶蜂蜜，有文章说儿童吃了可以治贫血。以下是我们对于胚胎植入之后的几项建议
13、：（1）如果能卧床休息尽量卧床休息（2）尽量不要搬重物（3）不要太劳累（4）多休息、睡眠充份（5）抱著平常心不要患得患失（6）如果有不正常的腹痛、腹胀、阴道出血要立即与医疗院所联络，以便立即做安胎的处理。只要有时间请你尽量多休息，而一些食物提醒您的是最好不要吃如：烟、酒、咖啡、茶叶、薏芢、香蕉、木瓜，这些是公认对胚胎有萎缩作用的。如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便秘，又可补充叶酸帮助胚胎发育正常，4:植入后几小时就别上厕所啰!不能吃的水果及食物（寒凉的食物）如下： 水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、
14、木瓜 芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕.等可退火的食物都不可吃。 以下三种会破坏内膜的食物，也不能吃苹果、柠檬、蕃茄 可以吃的水果及食物 葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟 山药、黄豆、波菜、牛奶、鸡蛋、鱼5:移植后：1）从到家以后开始卧床休息 48 小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴著睡，但是不要起床。可以斜*在床上，但是角度必须小于 45 度。2）48 小时内不要洗澡3）可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物）4）移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。5）不要拿任何重的东西（不超过
15、 1/2-gallon）直到怀孕测试，我算了一下 1/2gallon 大约是 1.89 升这样的重量还有一点，注意事项上没写，但是护士告诉我要记住，起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑著床，慢慢起来。每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便秘，又可补充 酸帮助胚胎发育正常。6:最重要:心态要好,乐观!听医生的话;取卵后,每天:1.24 小时内不要提重物; 2.不要使用止痛或者镇静之类的药物; 移植后,每天:1.喝豆浆/牛奶(奶酪和酱牛肉蛋白质含量高)买奶酪和牛奶喝(够一个月的
16、),阿胶枣7:移植后,每天:1.48 小时，尽量多躺，尽量保持平躺。起身时先侧身用手支撑身体再起来;2.慎吃油腻辛辣,禁吃螃蟹韭菜,防止腹泻;3.多吃蔬菜水果,多喝水,少吃主食及马铃薯,防止便秘,多吃粗粮;4.注意保暖,防止感冒,禁止乱用药;5.本月内禁止性生活;6. 1 周内禁止洗澡;7.禁止腹部热敷;买杂志看/买水果吃/买豆浆喝/买奶酪8:移植后：1）从到家以后开始卧床休息 48 小时，除了用洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴著睡，但是不要起床。可以斜*在床上，但是角度必须小于 45 度。（我移植后 6 个半小时下地上的洗手间，这之前是用的病人用的小便盆。我在医院住了一天，回家后基本卧床了一
17、星期）2）48 小时内不要洗澡（因为天不热，我大约一个星期后洗的澡）3）移植后要避免用力气的运动，慢跑或者骑自行车都不行，但是慢慢走是有益健康和安全的。4）不要拿任何重的东西（不超过 1/2-gallon)直到怀孕测试，我算了一下 1/2gallon 大约是 1.89 升这样的重量5）起床的时候不要一下坐起来，先侧身，用手撑著床，慢慢起来。我要讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效不能补；活血化瘀的食物不能吃；有祛湿排毒功能的食物不能吃：如补药，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，薏米，在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷。我有一次敷的热水袋温度有点高使皮肤有点轻微烫伤，护土就教我
18、用土豆片敷，说是可以帮助皮肤吸收针剂，因为现在这个季节直接敷土豆片有点凉所以我就再在上面加热水袋，没想到效果特别好，但是一定注意不能打完针后马上敷，要等针眼闭合了才不会造成感染。移植后 3 天内不要上下楼梯，和我同一天移植的病友可能是这个原因没有成功。一定要保持平和的情绪，不要著急，不要生气。现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大，人在著急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎，这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因。移植前可以吃些滋肾育胎的中药象滋肾育胎丸。我吃了几付。不能热水袋敷肚子，高温会让宝宝死掉或者畸形的！连别的地方都最好不要敷呢！饮食的角度 好的饮食会帮助我们更好的来迎接宝宝的到来取卵前：开始进入周期打针开始，有朋友就介绍多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，所以列举出我们比较好买到的一些蛋白质高的食物供大家参考：牛奶，黄豆，鱼、虾，蛋类，牛、羊、猪、狗肉（我取卵前每天早上都喝奶吃鸡蛋，晚上会交替吃虾和鲈鱼，因为都是我喜欢吃的，哈哈！）取卵后：为了防止腹水，多引用牛奶，橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在 2000ml 左右），吃易消化的食品，汤面，粥，素馅包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵。巢有伤害。
