1、胚胎移植后的注意事项第一，移植后不要憋尿，有尿意要及时解手。膀胱位于子宫的前面，当膀胱里面有很多尿液的时候就会压迫子宫，可能引起子宫的收缩;同时鼓励大家移植后多喝水，多解手。因为移植手术不能使用消毒液，避免对胚胎的影响，医生做这些手术时只是充分冲洗阴道，而不是消毒。但女性的尿道很短，和阴道距离近，容易在手术操作后尿路感染。多喝水，多排尿就会冲洗尿道，减少尿路感染机会。2第二，移植后一般卧床休息 2-3 小时就可以了，年龄大也可以多躺一会。休息主要是为了让移植手术后子宫处于舒张的状态，全身放松有利于子宫的安静。怎样最放松舒服就怎样躺，不要认为那一种姿势会有好处，手和腿也不知道该怎么放，担心胚胎会
2、掉出来，搞得自己很紧张反而不好。适当活动，避免绝对卧床和剧烈活动。另有说法：移植后从到家以后开始卧床 48 小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于 45 度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。48 小时以内不要洗澡，避免用力的运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。第三，移植手术后一段时间大家会比平时活动少一些，特别是取卵周期移植的姐妹，卵巢也比较大，不适合剧烈的运动，加上使用黄体酮的原因可能会出现肠道活动减少，大便干燥，便秘。我知道黄体酮除了让子宫安静，对肠道的运动也会减弱。
3、有两点预防便秘的有效方法，一是饭量要足够，肠道受到足够食物的压迫刺激，肠道的蠕动就会增加;二是多吃一些富含纤维素的食物，如水果、蔬菜都会促进肠道的运动，这样就能避免便秘。第四，我提醒大家的是，在这两周期间，避免去人多，空气流通不好的地方;遇到天气变化，及时添加衣物，避免感冒。大家都知道感冒对怀孕是有影响的。研究显示，在怀孕前 3 个月，如果让身体温度持续超过 39以上，就容易造成发育中胎儿脊髓缺损，在怀孕第一个月，这种伤害的发生机会明显增高，所以水温应该尽量控制在 38以下。准妈妈在怀孕的前 3 个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。第五，这两周用的药物和取
4、卵后一样，大家记得按时打针，吃药，这些药物是怀孕需要的。到第 810 天时用早晨第一次尿做一下怀孕的检查。如果出现两条红线，一般就是怀孕了，要到医院在抽血化验雌孕激素，看是不是要加药;如果只有一条线，还是请大家来医院再查血看看是不是怀孕，尿的检查有时候不一定准确。到最后一步，希望大家不要轻易放弃。也经常遇到有的病人自己检查只看到一条线，不来医院，就停药了。第六，移植后三个月禁止性生活。保持一种良好的心态和轻松的精神状态。只有这样的时候，你们身体的内分泌状态才最有利于胚胎的着床和生长。对有工作的姐妹，鼓励移植以后去上班，恢复正常的工作生活最有容易放松，只要自己不感到疲劳就行。试管婴儿胚胎移植后，
5、很多患者精神紧张，担心移植的胚胎会从宫腔流出体外。因此，害怕活动，整天卧床不起。这有道理吗?答案是“没道理”的。 其实，这种担心给患者带来的紧张压力恰恰是导致妊娠失败的一个原因。最近研究发现，精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的着床因子的水平显着低于精神放松的患者，因此精神紧张对胚胎移植的患者是没有益处的。 经过控制性卵巢刺激后，体内血管活性物质分泌增加，血管通透性增加，血管内液体流向第三间室，导致血液浓缩。如果刺激程度过重，将会导致卵巢过度刺激综合征发生。加之，血液雌二醇水平升高，这些因素会增加血液血栓形成。第七、饮食：移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果
6、发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!吃易消化的，这时候更为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。吃一些容易吸收，容易消化的，刺激性不太大的食品，多进食高蛋白的如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品，配合淀粉类的米、面，有助于蛋白的吸收。新鲜的水果蔬菜含有丰富的维生素，有利于增强抵抗力，减少胸水和腹水的产生，少进食含油多的食物，也就是低脂肪饮食。进食盐分要少，饭菜不要做的过咸过油腻，吃的太咸会使水份不易排出体外，水钠储留就使得胸腹水加重。移植后的患友多有爱卧床，不活动的情况，加上饮食精细、怕上厕所、喝水少，就容易出现便秘，应该
7、多吃一些高纤维素的食品，有利于排便。过于刺激性的食物，比如麻辣烫，火锅，容易使娇嫩的胃肠道受到激惹，就会出现腹泻。便秘和腹泻都会造成子宫的收缩波加强加快，对于还没有着床的、刚刚着床的小胚胎进行“挤压”，进入输卵管的就会增加宫外孕的发生率，流出宫颈口的就会妊娠失败。建议每天可以吃西柚，每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌，克制吃辣。吃豆对我非常有用，保持大便通畅。下面讲讲移植后不能吃的，对怀孕期的前三个月也有效1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米。烟、酒、咖啡、茶叶2、不能吃的水果和食物(寒凉的食物)如：水梨、瓜类、柑橘
8、、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、釉子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃3、破坏子宫内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、番茄4、有的食物有药用的，如有收缩子宫的作用，像山楂，花椒，不适宜多食。目前的食品安全也是一个值得注意的问题，尽量自己做安全放心可口的饭菜，不要在外面买一些含有各种名堂的食物来吃。第八、关于辐射的权威报告给各位准妈妈看看五星，属严重超标，要引起重视了；三星以上属于超标范围，也要引起注意；一星，是安全的，可以放心使用。辐射指数液晶电视 背投电视 等离子电视 CRT 电视（普通电视） （后面辐射较大，最好在观看时保持
9、一定距离，尤其是儿童。）家庭影院（影碟机加音响系统）（尽量少用家庭影院，如果自己想唱歌最好还是去 KTV）CRT 显示器 液晶显示器 台式电脑主机 （后面、侧面辐射较大，建议不要为了散热方便，敞开机箱使用）低音炮音箱 （使用时至少保持半米距离）笔记本电脑 （辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。）普通鼠标、普通键盘、无线网关、打印机、数码相机和 MP4 的电源适配器 无线鼠标和无线键盘的辐射指数 空调 红外管电暖气 暖风机 油汀电暖气 电热毯 电扇 加湿器 （不宜离人体过近）空气净化器 电磁炉、电火锅 （使用时间不要太长，使用时也要保持一定距离）微波炉 （门缝处辐射最大，启动时
10、辐射最大，烹饪时不要过于靠近）电冰箱 抽油烟机 （注意使用时不要贴的太近）臭氧消毒柜 臭氧机 （最好不要让小孩使用）电饭煲 电饼铛 （注意使用时不要贴的太近）电热水壶 （最好不要让小孩使用）榨汁机 （最好不要让小孩使用）豆浆机 （最好不要让小孩使用）吸尘器 电熨斗 （把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服。使用时应离儿童远些）吹风机 （使用时应离儿童远些）电源接线板：无用电设备连接时 高功率用电设备连接时 （不要把它放在床头）电热足盆 跑步机 脂肪运动机 （传送带前部辐射较大）各种灯具 无需花任何钱就可以避免。一个最有效的办法就是保持距离，而且必须是保持3 米以上的安全距离。只要是红外的，它所产生的也不是电磁辐射。可以放心使用。
