眼睛疲劳的食补方法.DOC

上传人:天*** 文档编号:1634275 上传时间:2019-03-09 格式:DOC 页数:4 大小:38KB
下载 相关 举报
眼睛疲劳的食补方法.DOC_第1页
第1页 / 共4页
眼睛疲劳的食补方法.DOC_第2页
第2页 / 共4页
眼睛疲劳的食补方法.DOC_第3页
第3页 / 共4页
眼睛疲劳的食补方法.DOC_第4页
第4页 / 共4页
亲,该文档总共4页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

1、北京来美安医疗美容整形机构 免费电话:400-6369-266地址:北京市朝阳区北苑路 13 号院领地 Office(100107)电话:010-52073896 52073899手机:15001067542 时医生眼睛疲劳的食补方法北京来美安医疗美容整形机构专家热线电话:400-6369-266 010-52073896/9由北京来美安医疗整形机构版权所有北京来美安医疗美容整形机构 免费电话:400-6369-266地址:北京市朝阳区北苑路 13 号院领地 Office(100107)电话:010-52073896 52073899手机:15001067542 时医生眼睛疲劳的食补方法,眼睛

2、疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。B 族维生素B 族维生素是视觉神经的营养来源之一,维生素 B1不足,眼睛容易疲劳;维生素 B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命 A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。北京来美安医疗美容整形机构 免费电话:400-6369-266地址:北京市朝阳区北苑路 13 号院领地 Office(100107)电话:010-52073896 52073899手机:15001067542 时医生枸杞子的三种食疗配方:枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。维生素 A不用多说,素有“护眼之必需“之称的维生素 A,是预防眼干、北京来美安医疗美容整形机构 免费电话:400-6369-266地址:北京市朝阳区北苑路 13 号院领地 Office(100107)电话:010-52073896 52073899手机:15001067542 时医生视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 重点行业资料库 > 1

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。