1、首师大 “新时代 心梦想 心健康”心书笺大赛 活动方案 一、 活动 主题 “新时代 心梦想 心健康”心书笺大赛 二、活动背景 大学生对自己的心理健康还不够重视，有时不能意识到自己情绪等心理状态的问题，且有些大学生对心理咨询和心理辅导仍有或多或少的误解和偏见，也较少有向亲友或者学校心理中心寻求心理援助的意识。心理健康是身心健康的重要组成部分，是莘莘学子实现人生目标、抒写壮丽青春的前提。 三、活动目的 本次心书笺大赛是希望通过多层次、多样化、简短有力、大学生喜闻乐见的心书笺对大学生造成潜移默化、深远持久的积极影响，引导大 学生关注心理、理解他人、了解自己、悦纳自己。另一方面，也希望后期能用学生自己
2、做出来的心书笺进行心理健康教育活动，传播健康心理知识。 四 、 参加对象 全校同学 五 、活动形式 （一）作品要求 1.征稿形式：体裁不限，可以是一句话、三行诗、九宫格、金字塔式、回笼诗式，也可以是一段话。可参见 本附件 之附件 2。 2.作品要求：手写式书笺，黑白彩色均可，书笺应不大于 64 开纸，即不大于 135mm 95mm。应征作品必须围绕主题，必须与心理健康有关，包括青春、人际、情感，对自己、他人、心理健康和心理咨询的了解，自己的某 一阶段 /时刻的心理体验，给他人调节情绪应对压力和挫折的一些小建议。内容必须健康，积极向上，具有一定的文学性、时代性，字数在 120 字以内。书笺正面不
3、允许出现作品名称、作者的学校、姓名、联系方式等信息。 3.参赛作品必须由参赛者本人原创，严禁剽窃、抄袭，参赛者应确认拥有作品的著作权。主办方不承担包括（不限于）肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其参赛资格及追回奖项的权利。 （二） 参赛要求 1.作品名称及发送名： 参赛者需为自己的心书笺起一个简短的作品名，并扫描该作 品，保存为 JPG 或 JPGE 格式，将该图片命名为 “作品名 +作者 +院系 名称 +手机号”。 2.作品格式：所提交 作品 每张均要 扫描 成 电子版 JPG 或 JPGE 格式图片。参赛图片 原则上长边不小于 60
4、0 像素，不大于 500KB。为保证评比的公正性和一致性，电子版图片一律不得加入边框、水纹、签名等修饰。 3.作品评比：由心理咨询中心统一评比，并推荐优秀作品参加北京市评比。 4.提交日期： 5 月 2 日 18： 00 以前发至 ，过时不候。报送内容为 JPG 或 JPEG 格式扫描电子版书笺图片及信息汇总表（见附件 1）。 5.权责申明：主办单位对参赛作品有收藏、展览、研究、出版及宣传权，不再另付稿酬。 主办方可印制一些优秀作品，赠送给各参赛单位和获奖选手，做宣传展览、传播心理健康知识 、进行心理健康教育之用。 6.联系人：耿卓琳 18222390650 附件 1：心书笺大赛信息汇总表 序
5、号 院系 作者姓名 作品名称（ 8 字以内） 联系方式 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 附件 2 心书笺大赛文字格式（文本摘自网络） 【一句话式】 明天又是新的一天。 【三行诗式】 庭有枇杷树 吾妻死之年所手植也 今已亭亭如盖矣。 【金字塔式】 我 老顽童 地道中国人 爱党爱国爱人民 【九 宫格式】 * * * * * * * * * 【回笼诗式】 画桥西畔桃花堤， 桃花堤上粉蝶飞。 粉蝶飞时香雾飘， 香雾飘过画桥西。 【一段话式】 爱网络，爱自由，爱晚起，爱夜间大排档，爱赛车 ;也爱 59 元的帆布鞋，我不是什么旗手，不是谁的代言，我是韩寒，我只代表我自己。我和你一样，我是凡 客。
