1、附件 1： 厦门大学首 届趣味 心理 运动会活动方案 一、 组织单位 ： 主办： 厦门大学学生工作（部）处 共青团厦门大学委员会 厦门大学体育教学部 承办： 厦门大学 心理咨询与教育中心 二、 活动 主题 ： 心理运动会，娱乐与健心 三、 活动宗旨： 此趣味心理运动会能够 丰富大学生的课余文化生活，促进学生交流，培养合作精神，提高大学生心理素质 及 心理健康水平。 同时让同学们近距离地接触心理，了解心理素质拓展的内涵。最终达到让运动促进协作，让运动焕发激情，在运动中得到锻炼、感受喜悦、获得乐趣 ! 四、活动时间 ： 5 月 10 日（周六） 9： 00 五 、 活动 地点： 演武 田径 场 六
2、、开幕式流程 1、主持 人（待定） 2、 领导发言 3、学生代表发言 4、趣味心理运动会开始 七、 比赛形式 所有代表 队分组进行比赛 ， 名次将由完成 六 个 比 赛项目的 得分 之和来决定， 得分最高者 为第一名，依次顺排。 如果出现总分并排第一名的情况，则将进行第七项比赛，得分最高者为第一名。 八 、比赛内容及规则 （ 一 ） 项目 一 ：火车快开 1、参赛人员：每学院 6人（四男二女） 2、竞赛目的： 本活动旨在培养 同学们的团结协作精神 。 3、竞赛方法： 参加游戏者 6人一组 ,后边的人左手抬起前边的人的左腿 ,右手搭 在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进 ,不
3、能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为 30米，游戏开始时，各列小火车从起跑线出发，跳步前进，直奔终点线，最先到达终点线的为胜。 按时间记名次， 按 名次记分，最后一名记一分， 其他 队按名次依次累加一分。 4、竞赛规则： （ 1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手 （一直保持 抬起前边的人的左腿 ） ，以防止出现火车断裂现象，火车断裂必须重新组织好，从原地重新开始游戏 。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效 ， 记为 0分 ； （ 2）以小火车最后一名同学通过终点 线为准； （ 3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣 0.5分，依次累加。 5、时
4、间 :20分钟 6、道具 :秒表 6个 （ 二 ） 项目 二 ：天女散花 1、竞赛 人员：每学院 3 人（两女一男） 2、竞赛 目的：培养团队的配合能力和彼此沟通。 3、竞赛 方法： 代表队两名女生蒙好眼睛，相距 9 米，背向站立向后抛掷毽子，每人三十个，同一代表队的一名男生站在两名女生之间的指定范围内 （中间位置 1 平方米之内） ，手持小筐， 用手中的小筐接毽子，落地的不算。 在规定的时间（两分钟）内按 小框 内接到毽子的总个数定名次。按 名次计分，最后一名记一分， 其他 队按名次依次累加。 4、竞赛 规则： （ 1） 负责接的队员只能在圈定范围内接，所有在范围外接的毽子均不算。 （ 2）
5、每次只能抛掷一个 毽 子。 5、 时间 :20分钟 6、 道具 :毽子 360个 、 小筐 6个、 秒表 6个 （ 三 ） 项目 三 ：搭桥过河 1、 参赛人员： 每学院 6 人（四 女 两 男 ） 。 2、 竞赛目的： 本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。 3、 竞赛方法：每个参赛队分为两个小组，每组三人， 赛道两头各一 组， 自由组合，起点 组 手持四块 “小地毯 ”，由第一名队员向前搭放 “小地毯 ”，第三个 队员不断地把身后的 “小地毯 ”传给第一个队员，三人踩着 “小地毯 ”前进 20 米，要求脚不能触地。待三人全部过界后，另一 组 将接过 “地毯 ”以同样
6、的方式往回走。 以最快的速度通过规定的距离为胜。 按时间记名次， 按名次计分，最后一名记一分，其他 参赛 队得分 按名次依次累加。 4、 竞赛规则： （ 1）参赛队队员在起点线外准备。待一 组 队员全部到达终点时另一 组 才能 出发 。 （ 2）比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。 每触地一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加 2 秒 。 5、 时间 :20分钟 6、 道具 :小地毯 24个 、 秒表 6个 （ 四 ） 项目 四 ：背靠背、心连心 1、 参赛人员：每学院六人（四男两女） 2、 竞赛目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度 ， 其中 用劲的适度起着至关重要的作用。 3、 竞赛
7、方法： 由 6名队员参赛 。 每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，返回到出发点由下 两名 同学进行接力，行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球，最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分，最后一名记一分，其他的参赛 队得分 按名次依次累加。 4、 竞赛规则： （ 1）比赛过程中 如 有气球落地、爆炸 情况出现需从原地 （ 气球 自然 落地 点 、爆炸 地点） 准备好再前进 。 （ 2） 以防途 中 因 气球落地、爆炸所造成的时间浪费，每队可派一名队员跟在比赛同学后面，但必须保持 1 米的距离。 （ 3） 途中 不得以 手、臂碰球， 如有违反 均视为犯规 。 每 碰球 一次
8、记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加 2 秒 。 5、 时间 :20分钟 6、 道具 :气球 50个 、 秒表 6个 （ 五 ） 项目 五 ：信任之旅 1、 参赛人员： 每学院 2 人 （ 一 男一女） 2、 竞赛目的： 本活动旨在训练学生良好的心理素质和方向感，及团队协作精神。 3、 竞赛方法： 每 队 由 1 人指挥 （ A） （女生） ， 1 人蒙上眼睛 （ B） （ 男生 ）， 在相隔10 米的 赛道两端 各 放 一 水桶（一边 盛 有水 ， 一边是空桶），在 A 的指挥下 B 在规定时间内（ 2分钟），用手里的 杯子 把水运到 空 桶内，直至比赛结束， 空 桶内的水 最多 获胜。按名次计
9、分 ，最后一名只记一分，其他的 参赛队得分 按名次依次累加。 4、竞赛规则： 在比赛过程中，不允许出现 A、 B 身体接触的现象。如有接触，视为犯规， 犯规一次扣 0.5 分，依次累加 。 5、 时间 :30分钟 6、 道具 :眼罩 24个 、水桶 12个、 杯子 6个、 秒表 6个 （ 六 ） 项目 六 ：编花篮 1、参赛人员：每学院六人（三男三女） 2、竞赛目的： 提高学生的团队协作意识。 3、竞赛方法： 各参赛组队 员一人把脚腕搭在另一个人的腿腕上，如此交替，围成一个圈，单腿蹦跳向前走，并在行进过程中拾起在相应的位置预先放置好的矿泉水瓶，在规定的时间（一分半钟）内，按拾起矿泉水瓶累计得分
10、多者为胜者。 4、竞赛规则： （ 1）在行进过程中若“花篮”有损坏，则在裁判指定的位置重新开始。 （ 2）矿泉水瓶可由队中的任意队员拾起，其中红瓶 3分，黄瓶 2分，蓝瓶 1分。 5、 时间 :10分钟 6、 道具 :矿泉水瓶 60瓶 、 秒表 6个 （ 七 ） 项目 七 ：多人多足竞速 1、参赛人员：每学院 10人（ 五 男 五 女） 2、 竞赛目的： 本活动旨在培养团队的配合 能力。 3、竞赛方法：各学院 选出同学各 10名，相互间用布条绑好小腿，以最快的速度通过规定的距离（ 30米）为胜。 按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分， 其他 队按名次依次累加一分。 4、竞赛规则： （ 1）
11、 比赛以全体同学通过终点线为基准。 5、 时间 :30分钟 6、 道具 :布条 30条、 秒表 6个 九 、报名 方式 ： 各学院于 4月 25 日上 午之前将带队辅导员、参赛人员及参加的相应项目名单报到心理咨询与教育中心 （南光四 200） 或发送至 。 十 、比赛奖励： 趣味心理运动会 设置团体奖项 九 名（一等奖一名，二等奖 二 名，三等奖 六 名）、单项奖六名和精神文明风尚奖 若干 名 。 附注： 1、各参赛队报名时，务必在报名表上附注本队队长的联系方式。 2、比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突。 3、各参赛队队长请于参赛之日 上 午 8： 40 前 组织队员 及 啦啦队到场。 厦门大学学生工作处 共青团 厦门大学 委员会 厦门大学 体育教学部 二八年四月 二十一日
