1、大学生主观幸福感的影响因素摘 要：大学生主观幸福感的的状况是大学生生活质量的反映，关系到其身心健康及个人成长，研究大学生主观感对大学生的发展有重要的意义，本文将从影响大学生主观感的主观因素与客观因素两方面，来进行阐述。 关键字：主观幸福感；大学生 Factors affecting the subjective well-being of College Students Yu Xue-li1 Dong Jia-yu2 （1. Songshan Shaolin martial arts Career Technical College，Henan Dengfeng 452470，China；2
2、. The International College of Zhengzhou University，Zhengzhou 452000，China） Abstract： College Students subjective well-being of status is a reflection of the quality of life of college students， the mental and physical health and personal growth， it is of great significance to study the subjective s
3、ense of the development of college students， this article from the subjective factors influencing college students subjective and objective factors in two aspects， carries on the elaboration. Key words： Subjective well-being， College student 1 引言 在知识经济大潮中，教育的地位与作用越来越重要，享受高质量的教育已经成为当前人们的一致愿望，大学生的数量激增
4、，作为一个很重要的社会群体，在人们的认识里，他们应当是充满活力与朝气，无限创意，是未来社会的建设者和接班人，但现在经常听到大学生们感叹：“空虚” 、 “无聊” ，他们目前的状态是怎样的，我们有必要对其幸福感进行研究，如何培养大学生主观幸福感对大学生的成长与生活有极其重要的意义。 2 主观幸福感的概述 所谓主观幸福感（Subjective WellBeing，简称 SWB）是心理学的一个专门术语，根据自己的标准对自身生活质量的一个整体性评估1。它具有整体性、主观性及相对稳定性等特点。本文是在前人研究的基础上，分析主观幸福感的影响因素，希图对大学生的幸福感的培养、教育和引导有所帮助。 3 影响大学
5、生主观幸福感的因素 3.1 主观因素 3.1.1 自尊 许多研究都表明自尊是主观幸福感的一个重要预测因素。高自尊的个体往往积极看待自己，保持积极的正性情绪状态，乐观向上，相信自己有能力把问题处理好，从而形成较好的主观幸福感。低自尊的个体，往往被消极情绪所左右，对自己遇到的问题没有信心解决好，主观幸福感的体验相对较低。 3.1.2 人格特征 主观幸福感是一种个体的主观体验，其具有稳定性，而人格特质也具有稳定性，二者具有高度的相关 2。很多研究都表明，外向性人格与生活满意度有关，与负性情感无关，外向性人格乐观积极向上，当遇到不满意的事情时，会积极的进行调整，生活满意度比较高，其负性情感体验相对较少
6、；神经质人格与消极情感有稳定的相关3。 3.1.3 归因倾向 自我效能与主观幸福感呈显著的正相关。外控倾向的个体，总把事情的成功与失败归因于外部，看待遇到的问题较为悲观和被动，遇到困难采取消极的应对方式，把希望寄托在外界环境上，损害自身的幸福感；内控倾向的个体，相信自己能把事情处理好，通过努力把事情处理好了，获得了满足感，其幸福感水平相对比较高 4。 3.1.4 价值取向 个体的价值取向对主观幸福感有重要影响。内部价值中的自我实现可以提升大学生的自我效能感，增强自信心，提升幸福感；外部价值如财富、美丑等对个体的幸福感没有影响。 3.1.5 心理健康水平 心理健康标准中有一条就是“具有幸福感”
7、，心理健康作为健康的重要指标，影响着人们的幸福感，健康的心理是能体验到幸福感的基础。 3.1.6 其他 有研究认为，信赖对于大学生的主观幸福感具有预测作用，信任度与大学生的主观幸福感之间存在极其高度的正相关。性别对于主观幸福感的影响还没有一致的定论，还有待进一步的研究来证实。 3.2 客观因素 3.2.1 社会支持 社会支持包括家庭支持、朋友支持和其他支持，是个人在社会中得到承认和肯定的重要体现。许多研究表明，大学生主观幸福感与社会支持呈显著正相关，社会支持主要来自于老师的支持，家人中主要来自母亲的支持，其中异性朋友的支持对主观幸福感的影响最大 5。 3.2.2 经济状况 它单指大学生的家庭经
8、济状况，或者他的经济来源状态，它对大学生主观幸福感的影响一直是研究者比较关注的因素之一，但对于二者的关系还没有一个定论。佟月华研究表明，有些低收入大学生的主观幸福感高于总体学生的平均值6 。一些研究者则认为经济状况与主观幸福感呈正相关。他们认为经济水平高，使他们在生活中能够得到满足，幸福感指数就高。然而有些研究者也发现经济状况只在非常贫困时有影响，因为他们的基本需要都得不到满足，这样影响到他们的幸福指数，在经济状况能满足学生基本需要后，幸福感的指数也会跟着上升。严标宾、郑雪等的研究发现，家庭经济收入低的大学生的生活满意度要低于家庭经济收入高的大学生7。 3.2.3 生活事件 生活事件是人们在学
9、习、家庭、和社会支持系统中出现的所有刺激的总和，日常的同学交往，与老师的交流，家人之间的沟通和关心，社会给予的一些支持和影响，它们都会对主观幸福感产生重要的影响，其中重要的生活事件会引起主观幸福感的变化。但研究中又发现有些无关紧要的事件如“校园环境” 、 “老师水平”等也成为影响主观幸福感的因素10。 3.2.4 文化因素 不同文化背景下的主观幸福感水平存在着较明显的差异。严标宾对香港、中国、美国三地的研究结果显示，他们的总体主观幸福感水平上并没有显著差异。大陆学生的生活满意度比美国学生低，而与香港大学生的差异没有达到显著水平。这有可能是教育体制的不同造成的，大陆学生课业繁重，没有发展自己爱好
10、的时间，在大学里兴趣也相当的狭窄，体验不到大学的极致美好，到大四又要为就业而奔走劳碌，幸福感相对较低，而美国学生的兴趣爱好比较的广泛，大学既能乐学又能参加各种活动，尽情的释放自己，又没多少就业的压力，所以他们的幸福感相对较高。 3.2.5 健康状况 健康是影响大学生主观幸福感的一个重要因素，自我感知的健康对主观幸福感的影响更大一些 2。没有一个健康的身体，即使有再好的物质和精神的享受，也不会有幸福的感觉，关注点完全在于不健康的身体上，剥夺了其它方面的享受。 3.2.6 人际关系 生活在象牙塔里的同学们，徜徉在美丽悠静的大学校园里，他们与社会的接触相对较少，每天面对的除了老师，就是同学们，除了学
11、习就是课外活动，人际关系在大学生的生活里占据很大一部分，所以人际关系对于大学生幸福指数的影响是十分重要的。青春朝气的年华，多数的大学生都会是在恋爱时期，此时的恋爱关系、两性情感对大学生的主观幸福感很有很大的影响，这是由他们所处的特定的生理心理年龄阶段决定的 11。牵手散步的恋人，花前月下时，很是美好，失恋时候的痛苦也很明晰，此时，与朋友的关系就至关重要了，得益于朋友的开导走出阴影，再遇到一个合适的人，又开始了幸福之旅，所以，在大学里人际关系对他们的影响是很大的。 3.2.7 专业因素 总体幸福感按专业划分，艺术科的幸福指数最高，其次是理科文科，工科和医科农科的幸福指数最低12。艺术科的学生，整
12、天受艺术的熏陶，生活在美好的感觉中，而工科和医科学业相对繁重，没有那么多的时间去从事有关艺术享受的活动，生活乏味，幸福感相对较低。 3.2.8 家庭教养方式及父母文化程度 家庭教养方式分四种不同类型，即民主型、权威型、放任型和溺爱型。研究表明，民主型、权威型教养方式的总体生活满意度要显著地高于放任型与溺爱型家庭教养方式。在消极情感方面要明显低于后两种教养方式，消极家庭教养方式下的大学生明显低于积极家庭教养方式下的大学生12。 4 结语 影响大学生主观幸福感的因素有很多，具体到每个人身上可能不同的因素对他们的影响力度是不一样的，应当根据自身的情况来进行调节，让自己的生活过的愉快和幸福。 参考文献
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