1、江西应用工程职业学院学生体质状况研究摘要：本研究通过文献资料法、问卷调查方法、测试法、分析对比法、数理分析法，对江西应用工程职业学院 2008 级、2009 级的 1481 名学生成绩进行分析对比。针对样本的体育锻炼时间、次数、内容等进行问卷调查。旨在了解我校学生体质状况，为进一步开展学校体育教学改革提供科学依据。 中图分类号： O434 文献标识码： A 研究目的 在江西应用工程职业学院大专学生进行的健康体质测试的基础上，通过抽样和问卷调查，结合学生课外锻炼的具体情况，对我校生的健康体质状况进行分析，为我校深入开展健康体质测试，引导学生提高健康意识并积极科学的参加课余体育锻炼提供参考。 研究
2、对象与研究方法 2.1 研究对象 江西应用工程职业学院 2008 级、2009 级 1481 名大学生（其中男生1029 人，女生 452 人） 2.2 研究方法 此次研究通过对 2008 级、2009 级进行健康体质测试的学生采取抽样调查的方法。随机从 1481 名测试学生的测试成绩中抽出 200 份测试成绩，其中男生女生各 100 份，对抽取的测试成绩进行统计、归纳、总结。同时，对 2008 级和 2009 级的 200 名学生进行随机的问卷调查，并统计调查结果，对获得数据进行分析，发现问题并找出解决问题的方法。 （共发放问卷 200 份，其中有效问卷 192 份） 3.调查结果与分析 3
3、.1 体质测试抽查结果 3.1.1 身体形态 我院女生的平均身高是 159.1 厘米，平均体重是 50.3 公斤，如表1。 表 1 女生的平均身高、体重 女生平均身高（厘米） 女生平均体重（公斤） 159.1 50.3 我院男生的平均身高是 169.6 厘米，平均体重是 62.6 公斤，如表2。 表 2 男生的平均身高、体重 男生平均身高（厘米） 男生的平均体重（公斤） 169.6 62.6 3.1.2 身体素质 本次测试身体素质方面，由于器材的限制，女生测试了立定跳远、仰卧起坐和 800 米，男生测试了立定跳远、引体向上和 1000 米，成绩分别如下表 3、表 4。 表 3 女生测试成绩 优
4、秀（人数） 良好（人数） 及格（人数） 不及格（人数） 立定跳远 0 18 54 28 仰卧起坐 15 63 22 0 800 米 0 13 52 35 表 4 男生测试成绩 优秀（人数） 良好（人数） 及格（人数） 不及格（人数） 立定跳远 5 14 53 28 引体向上 5 18 48 29 1000 米 2 12 50 36 3.2 问卷调查结果 3.2.1 学生的课外锻炼情况 问卷调查显示，我院学生参加课外锻炼的大多数原因是为了锻炼身体，占总是的 63.5%，如表 5。这说明健康观念在学生心目中还是很强的，但是很多学生的锻炼热情却不是很高，大多数原因是受学院场地器材的影响，占 63%，
5、如表 6。 表 5 我院学生参加课外锻炼的原因（多选） 原因 锻炼身体 体育考试 放松压力 娱乐消遣 磨练意志 体育比赛 其他 人数 122 17 75 52 26 1 36 % 63.5 8.9 39 27.1 13.5 0.5 18.8 表 6 影响我院学生参加体育锻炼的原因（多选） 原因 体育设施不完善 学习繁重 社团及其他活动多 不喜欢体育 不需要体育锻炼 电脑的影响 其他 人数 121 62 16 18 4 33 25 % 63 32.3 8.3 9.3 2.1 17.2 13 3.2.2 学生生活习惯的调查 调查显示我院学生大多数都能保证充足的睡眠和有规律的饮食，具体数据如表 7、
6、表 8。 表 7 我院学生每天的睡眠时间（包括午休） 时间 8 小时以上 6-8 小时 4-6 小时 4 小时以下 人数 48 124 13 7 % 25 64.6 6.8 3.6 表 8 我院学生饮食习惯 习惯 保持有规律的饮食 基本能保持有规律的饮食 经常不能保证有规律的饮食 完全不能保证有规律的饮食 人数 31 112 32 17 % 16.1 58.3 16.7 8.9 4.结论与建议 4.1 结论 4.1.1 从抽查的结果来看，我院学生在正常体重范围内的学生占62%，而较轻的学生占 24%，超重和肥胖的学生占总人数的 14%，虽然标准体重占大多数，但是整体情况还是不容乐观。 4.1.
7、2 女生立定跳远成绩和 800 米成绩不合格的分别占 28%和 35%。不合格比重过大，说明女生的下肢爆发力和耐力均有待提高。 4.1.3 男生立定跳远不合格的占 28%，1000 米不合格的占 36%，引体向上不合格的占 29%，说明我院男生体质整体偏差。 4.1.4 参与调查的学生的体育参与意识还是很强的，有 63.5%的学生是为了身体健康去参加体育锻炼的，但是往往因为场地器材或是各种原因而不能坚持锻炼。 4.1.5 在抽样的我院学生中吸烟的占 41.1%，其中经常吸的占40.5%，这说明吸烟已经成为影响学生健康的一个重大隐患之一。 4.1.6 在抽样的结果中我们会发现，有 69.3%的学
8、生认为自己上大学后体质变有所下降和抵抗力变得很差，这跟学生不规律的生活和不经常、不科学的参加体育锻炼也是有关系的。 4.1.8 调查结果显示有 84.9%的学生对学校的体育设施不满意，觉得场地、器械偏少，满足不了现有学生的健身需要。有 70.3%的学生认为学校完善体育设施会有利于自己体质的改善。 4.2 建议 4.2.1 学院要大力宣传有关学生体质健康测试的标准、方法和意义，要把健康体质测试成绩和学生的评优评先结合起来。 4.2.2 以健康体质测试为契机，改变体育课堂教学内容、形式以及课堂教学相关环节；改变体育课仅仅是篮球、排球等不利的课堂教学内容的局限性。有针对性的在教学过程中进行有关下肢爆发力、耐力等素质的练习，以便学生更直观的掌握有关体育锻炼的方法。 4.2.3 课外体育活动对学生自我锻炼来说是一个非常好的平台，只有保证充足的课外活动时间，练习时间才能在根本上有所保证。要有计划、有针对性的广泛开展课外体育竞赛活动，让更多的学生参与进来。把体育教师对学生指导工作深入到课外体育练习中去。 4.2.4 大二开设体育课，调动学生的锻炼兴趣。体育课开展选修形式上课，学生可以根据自己的兴趣爱好选课，可以充分调动学生的锻炼热情。 4.2.5 学院要加大体育经费的投入，切实改善和丰富体育设施，让学生在课余有更多的锻炼途径。
