用元分析的方法对体育运动戒除大学生网瘾效果的研究.doc

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1、用元分析的方法对体育运动戒除大学生网瘾效果的研究摘 要:随着网络在高校中普及和运用的不断扩大与发展,网络给大学生带来更多丰富多彩的生活,但是,网瘾的情况也越来越多。利用元分析方法对以前的体育运动治疗网瘾的数据进行再分析,从而证明体育运动能够有效治疗网瘾。 关键词:网络成瘾;体育运动;元分析 中图分类号:G640 文献标志码:A 文章编号:1673-291X(2014)04-0277-02 前言 伴随着高校信息交流网络化的快速发展,网络已经是大学生学习生活中不可缺少的一部分,但是,部分大学生对互联网产生了强烈的依赖性,他们长时间和习惯性地痴迷在网络时空中,达到难以自我解脱的行为状态和心理状态1,

2、即常说的“网瘾” 。网瘾导致了大学生心理和身体素质的直线下降,学习成绩大幅下滑,严重危害了大学生的身心健康,现在,大学生有逐步发展成为一个社会问题的趋向。所以控制大学生的网瘾问题已迫在眉睫,我们有必要寻求戒除大学生网瘾的有效手段。 当前,国内外针对大学生网瘾戒除方法主要有宽带疗法、自我疗法、音乐疗法、心理疗法和体育疗法2,其中,体育疗法是一种新的抑制网瘾方法。 本文利用元分析方法,假设体育运动对大学生网瘾的治疗效果较好。并分析出体育运动对大学生网瘾治疗效果是否显著,并给出相应的结论。一、元分析方法 元分析(Mata-Analysis)是一种将定性分析和定量分析结合的新的文献综合方法3,这种分析

3、方法利用效应值 ES 作为结果,能反映个指标中的互相关系,由科恩(Cohen)将 ES 定义为“总体中存在某种现象的程度”元分析公式为: 在公式(1)中,Me 表示具有网瘾的大学生通过体育运动治疗前后的效果;Mc 表示正常大学生网络使用情况;Sc 表示正常大学生网络使用情况组测试后的标准差。一般情况下,ES 计算结果如果在 0.2 左右效应值太小,在 0.8 以上效应值太大,所以应该考虑中等的效应值,如在 0.5左右4。 二、数据分析 利用网络查找、文献检索,经过对文章筛选,去除重复的或者无效的研究,总共有 10 篇,通过原文章数据整理,再利用 Excel,通过代用元分析公式(1)后计算得到的

4、效应量 ES 具体(如下页表 1 所示): 通过计算结果中看得出,有 3 组效应量大于 0.8,有两组小于 0.3,其他各组都在 0.5 左右,说明体育运动对网瘾的治疗有较好的效果。 三、结果分析讨论 大学生网瘾源于对网络缺乏科学的认识,对自己时间的不合理利用,这些问题说明大学生对网络缺乏理性的认识和科学的使用方法。而运动能促使情感的参与,锻炼身体,宣泄情感,所以经过运动的“网虫” ,网瘾呈下降趋势。说明运动真的能有效治疗大学的网瘾。 通过以上的计算可以看出,体育运动对大学生网瘾的治疗效果比较明显。体育之所以能治疗大学生网瘾的原因有三点:第一,体育运动本身就有一定的游戏性质6:大学生网络成瘾多

5、是因为过度玩网络游戏,大学生精力充沛,有喜欢玩耍的天性,所以,只要学校能够利用一些有效的方法和手段,让大学生走出宿舍,走向体育场,参与到他们喜欢的体育运动项目中去,就完全可以利用体育运动来取代网络游戏。第二,体育运动能调节大学生的心态7:体育运动不仅可以调节大学生自身低落、焦虑、烦躁、自卑等情绪,还可以提高大学生的自尊心、自信心,同时又磨练了大学生的意志和品质,培养了大学生坚强的品格。第三,体育运动能使得大学生拥有更健康的身体:参加体育可以提高大学生免疫力,预防各种疾病,还能增强心血管和呼吸系统功能,增进新陈代谢。参考文献: 1 网络成瘾EB/OL.http:/ 2 陈甲妮.国外如何治疗网瘾J

6、.妇女生活,2010, (8):56. 3 周林.元分析方法简介J.心理发展与教育,1992, (2):27-31. 4 夏凌翔.元分析及其在社会科学研究中的应用J.西北师范大学学报(社会科学版) ,2005, (5):55-58. 5 王沛,冯丽娟.元分析方法评介J.西北师范大学学报(社会科学版) ,2005, (5):59-63. 6 毛迪,洪晓波.参加体育运动是干预大学生网络成瘾的重要手段J.安徽农业大学学报(社会科学版) ,2012, (4):119-122. 7 张海灵.体育运动处方对青少年网瘾干预的实证研究J.军事体育进修学院学报,2011, (4):119-122. 责任编辑 陈 鹤

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