1、高校健美操教学训练一体化初探【摘要】健美操是高校学生比较喜爱的一项运动，一体化是高校健美操教学与训练的一种有效教学模式。文章从分析高校健美操教学训练一体化模式存在的问题入手，提出了解决高校健美操教学训练存在问题的方法，论述了高校健美操教学训练一体化模式构建的方法。 【关键词】高校 健美操 教学训练 一体化 1、引言 在高校内许多学生都特别喜欢健美操这个运动项目，健美操教学在高校的基础很好，同时，高校也为我国竞技健美操提供了许多优秀的人才，所以说我国竞技健美操水平的高低直接受到高校健美操训练水平的影响。但是目前高校体育教学与训练脱节的现象比较普遍，这影响了对健美操项目人才的培养，极大的制约了高校
2、健美操运动的发展和水平的提高，在这种情况下，高校健美操教学训练一体化这一模式就应运而生了，本文对高校健美操教学训练一体化进行了初探。 2、高校健美操教学训练一体化模式存在的问题 2.1、健美操训练比赛经费的问题 当前，影响高校健美操教学训练一体化的问题之一就是经费的不足，因为学校的经费有限，学校健美操队伍每年只能够有一两次机会参加比赛锻炼队伍，这使得运动员经常训练却很少有机会去比赛，这严重的打击了他们的训练积极性，如果学校不能够增加健美操训练比赛经费，就会对健美操的教学训练产生极大的影响，制约着高校健美操竞技水平的提高。 2.2、健美操教学训练的选材问题 在高校内由于缺乏高水平健美操的运动员，
3、这导致了专项训练课的队员选材也只能够被限制于选修课教材，这使得起点就低了很多，这必然会导致运动员需要更长时间的训练才能够成才，这不利于运动员人才的快速成长。 2.3、健美操教学训练时间问题 在高校内学生的主要任务就是学习，健美操训练只是一种次要任务，再加之许多院校管理者重教学轻体育的观念根深蒂固，这使得健美操教学训练得不到高校的大力支持，所以教练只能够在学生的学习之余对他们进行训练，每周只可以进行俩三次集训，这时间对于健美操人才的培养是远远不够的，这导致了我国高校健美操水平一直处于一个较低的水平。 3、解决高校健美操教学训练存在问题的方法 3.1、高校加大经费支持力度 高校领导要认识到高校健美
4、操发展对我国竞技健美操水平提升的重要意义，要在物力、财力方面加大对健美操运动项目的支持力度，这样才可以保证学生有正常训练的物质基础，使他们可以全身心的投入到训练中来不断提升自身水平。 3.2、招聘专业健美操人才 高校要招聘高水平健美操人员来校任教，选择最合适的教材来对学生进行教学训练，有好的教材才可以为学生打牢健美操基础，才有利于学生竞技水平的不断提升。 3.3、加大训练力度 高校要认识到健美操人才培养对我国竞技健美操发展的重大作用，所以要在保证学生正常接受文化课学习的情况下，尽量的调配更多的时间来满足健美操训练的要求，加大训练力度，保证高校健美操教学训练有充足的课时做保证。 4、高校健美操教
5、学训练一体化模式构建的方法 4.1、以选修课的方式来扩大人群普及度 高校可以将健美操设为一门选修课来供有兴趣爱好的学生学习，开展理论课与实践课相结合的方式进行健美操教学，教授学生健美操作品欣赏、健美操动作要领等理论知识，在实践课上老师以示范的方式教授学生就健美操动作，让学生在理论与实践中感受到健美操的魅力所在，这样也有利于扩大健美操的人群普及度。 4.2、利用课外俱乐部形式提高人群质量 在选修课程结束以后，可以让兴趣浓厚的学生加入到学校组建的健美操课外俱乐部来继续学习健美操，在俱乐部内有专业的老师担任教练来指导学生学习健美操。通过俱乐部形式开展对健美操人才的培养，它打破了原有系别、班级重新组合
6、上课，满足了不同层次、不同水平学生的需求。采用收取会费的形式来吸纳会员，这样可以保证俱乐部有资金能够购买训练器械，保证俱乐部的正常发展，这样可以提升健美操人群的质量。 4.3、通过组建比赛队来进一步提升质量 在俱乐部内，教练可以选择一些健美操基础好、运动学习能力强的学生来组建一支比赛队伍，加强他们的训练强度，提升他们的健美操水平，然后去参加各大院校健美操的比赛，通过竞技比赛的形式不断学习和提高自身健美操水平，俱乐部收取会员费的形式也可以缓解比赛经费的压力，可以保证参加比赛队伍的后勤保障。 5、总结 我国高校的教学与训练脱节的现象存在已久，如何调整好俩者的关系对于健美操项目的发展很重要，本文对健
7、美操项目中出现的问题做了分析并给出了解决问题的合理化建议，在此基础上对高校健美操教学训练一体化模式的建设方法进行了初步探析，并给出了构建一体化模式的三个步骤，一是以选修课的方式来扩大人群普及度，二是利用课外俱乐部形式提高人群质量，三是通过组建比赛队来进一步提升质量，做好这三个方面的工作，对于高校健美操教学训练一体化模式的构建具有重大意义，也能够为我国竞技健美操提供更多优质的人才。 参考文献： 1毛文金.高校体育课程“一体化”模式的研究J. 社科纵横（新理论版）. 2009， （03）. 2梁慧.高校健美操开展形式及发展制约因素的分析研究J. 体育世界（学术版）. 2010， （12）. 3邓振杰，张仙娥.新时期普通高等学校女生健美操课教学模式初探J. 哈尔滨体育学院学报. 2001， （03）.
