1、1浅淡职业中专体育延伸性学习的实践探讨摘 要：在职业中专学校里，由于体育课堂教学时间有限，学生在课堂上能学到的体育知识、技能很有限，如何延伸体育课以外的学习和活动，是每位体育教师需要关注的问题。本文试图就职业中专体育的延伸性学习进行论证，使体育教师意识到职业学校的体育教学，不单纯以身体训练为主，更重要的是结合学生的特点，多方位全面地发展其身体素质，朝着快乐型、健康型、多元型的方向发展。 关键词：体育教学 延伸性学习 兴趣 实践 所谓体育延伸性学习，就是指学生在体育课以外的学习和活动。延伸性学习可以弥补学生体育课堂学习之不足，这对于促进学生获得更多的知识和技能以及更好地成长具有重要意义。随着计算
2、机普及和信息网络的发展，越来越多的学生在课余热衷于上网、玩游戏机、看电视，学生的课余锻炼时间越来越少，严重影响着学生的健康状况，学生的体质也是逐年下降。就体育教学而言，除了增进健康，增强体质，提高技能等自身作用外，还应肩负着让学生走进并尽快适应社会，将所学知识化为生活、学习和工作的后继手段的重要作用，为此，体育教师有必要对学生体育课之外的延伸性学习进行指导。 一、加强学生体育延伸性学习的意义 体育课有助于增强学生的体质，使学生明确体育锻炼的目的，养成健康的生活方式。近年来学生体质持续下降的主要原因是体育锻炼时间2不够，学生除了上文化课，就是去网吧，没有意识到体育锻炼的重要性，没有养成每天锻炼的
3、习惯。因此，作为体育教师，除了关注教学计划的课堂教学，还要将课外锻炼纳入延伸性学习的范畴，保证学生每天 1 小时的体育锻炼时间。 体育锻炼有助于学生体育兴趣的培养。当今社会上流行的运动项目很多，由于各种原因，有些项目不可能进入课堂，但这些项目又很受学生的喜爱。那么学生就可以在课外锻炼时间根据自己的兴趣爱好自主安排，从中获取运动乐趣，从而激发学生对体育运动的热爱。 体育锻炼有助于全民健身运动的开展。学生在课外时间开展体育锻炼，能影响学生及周边的朋友、亲属，而班级意义之外的各种非正式群体对学生的影响也是逐渐增大。学生在不同场合扮演的社会角色日益复杂，在这种情况下，学生的角色意识、道德意识日渐增强，
4、能形成和改变他们的体育价值观，带动他们积极参与体育锻炼，无疑将大大促进全民健身运动的开展。 二、开展体育延伸性学习的原则 1、自觉性原则。这是体育延伸性学习的优点之一。 “兴趣是最好的老师”的确是这样的，有了兴趣就有了目的，同时也增强了自觉性。职业学校应该利用自身的优势，即职业学校的学生普通爱好体育活动，同时又在体育运动方面比普通中学的学生有一定优势等，因势利导，使学生能够自觉地加强体育延伸性学习。 2、适量性原则。主要是指锻炼要有适当的生理负荷，并在渐进的基础上有节奏地加大，并应随着人体机能的变化而变化。职业学校的体育3延伸性学习，应该特别重视这一原则。因为职业学校的学生身体素质参差不齐，加
5、上学生没有升学压力，较为贪玩，所以要特别重视一些体质较差的学生，避免出现过量运动，造成学生受到伤害事故的发生。要以健康快乐为目的，追求身心愉快、增强体质，能丰富学生的课外生活，充分发展学生的个性和才能，养成自觉锻炼的习惯，使其成为全面发展的人。 3、灵活性原则。主要是指组织形式灵活，内容方法多样。体育延伸性学习具有鲜明的课余性，它不采用课程、大纲教材等因素的制约。因而组织方法非常灵活，既可以班级形式进行，也可以小组或个人的形式进行，活动内容也丰富多彩，可以根据每个人情况和要求进行选择。 4、针对性原则。主要是指锻炼必须根据学生的不同情况，有针对进行，不要千篇一律，强行统一。学生有年龄、性别之分
6、，体质强弱千差万别，对活动内容要求各不相同，承担负荷的能力不一。职业学校的体育教师，应该根据学校和学生的不同特点，因人制宜，区别对待，有针对性地开展力所能及的体育锻炼项目，提高学生体育延伸性学习兴趣。 三、开展体育延伸性学习的组织实施形式 1、组建各种体育兴趣小组 传统的兴趣小组仍是中小学延伸性学习的首选，它具有针对性强，易于操作，安全便捷等优势。要发挥学生的主体性地位，让学生根据自己的特长自由组成各种体育兴趣小组，既激发学生锻炼的积极性，又有利于学生专项运动知识和技能的培养，有利于学生形成“一技之长” ，不断提高运动技术水平，推动学校各种运动竞赛的开展，挖掘大批有运动4才能的学生，促使其健康
7、成长，为国家输送竞技运动后备人才。 2、参与并协助举办社区和社会体育活动 职业学校的学生可支配的时间相对较多，这样就为学生的课余体育活动提供了时间保障。目前，我国社区体育设施和活动尚不完善，学生除了在校学习，和社会的联系也很少，因此，组织学生走进社区和社会进行体育活动实践就显得很要必要了。 可让学生自行到社区或社会团体进行联系，或组织小规模的社区趣味运动会，或举办单项竞技比赛，或是宣传体育健身知识等等，既推动社区体育活动的开展，促进社会和谐，也让学生在实践中不断发现问题、解决问题，锻炼了组织管理能力，从而熟练应付社会各种问题的能力， 3、定期组织开展校内各类体育竞技比赛，激发学生参加课外体育活
8、动的热情 四、要关注学生延伸性学习的过程和成果 1、及时宣传报道活动的有关事项 利用学校广播、录像、黑板报、简讯等多种形式，追踪报道学生在课外体育活动中的过程和成果。可以形成一个热（下转第 40 页） （上接第 58 页）点，使体育真正溶入学生学习生活中，成为一种文化，一种时尚。 2、让学生施展自己的才能 当学生学习或深化了某项运动技能时，教师应适时请学生运用自己到的技能，实现自我价值。如：在球类比赛时，组织学生观看并加油鼓劲，往往会形成热烈的场面；又如在学校排练体育舞蹈的团体操时，原5来在体育舞蹈兴趣小组的学生便成了得心应手的小教练，他（她）既是其中的骨干，又在每次的排练中领操，纠正动作，真
9、正起着骨干作用。这此有一定基础的学生，还经常在学校或社会活动中进行表演，表现为不仅仅是运动技术的提高，更可贵的是综合素质的全面提高。 3、给学生的学习以热情的评价 学生在课外的体育活动主要是学生独立完成，难免会出现各种各样的问题，甚至可能会十分棘手，教师要以肯定的态度来看待这样，不能因哽废食。从终身体育的角度来看，体育的重要目标就是要树立学生对体育与健康的正确认识，使学生形成正确积极的体育态度，所以，学生学习过程中的态度应是教师评价的重点，而不应注重获得的结果是怎样的。一直以来学校的教学体系都是封闭式课程管理，课堂是教学活动的中心。在信息技术高度发达的社会中，这种状况已经不能完全适应教学的需要
10、。因此，充分利用一切可利用的教育资源，让体育课走出限定的圈圈，与学生的课余活动，家庭和县城、社会生活结合起来，是现代体育课程发展的必然要求。 综上所述，在延伸性学习的过程中，学生活动通常是独立自主的活动，老师则起着辅导作用，从内容和形式的来看，延伸性学习一般不受课堂限制，可以灵活选择，既可以在学校里进行，也可以在县城或大片进行，从学生所处的状态和地位来看，体育延伸性学习对于丰富学生的文化生活，增长体育知识，促进健康和提高运动水平等有其特殊的作用，每个学校均可根据自己的师资条件，场地器材设备和学生的爱好，选择一两项运动，长期开展，使之形成传统。总之，每个学校体育延伸性学6习都要形成一种气氛，一种氛围，形成一种传统，一种特色。 参考文献 1中华人民共和国教育部. 体育与健康课程标准（实验稿） Z。北京，北京师范大学出版社，2001. 7 2体育与健康课程标准（实验稿）解读M。武汉，湖北教育出版社，2002. 5
