1、马拉松热进行时2013 年 12 月 1 日，上海，35000 名长跑爱好者齐聚外滩，挑战上海国际马拉松赛（下称上马） 。此次比赛的报名堪比购物“秒杀” ，现场通宵排队的热闹景象与春运别无二致。 忽如一夜春风来，马拉松迅速成为当下最时尚、最疯狂的体育运动。不过，中国的马拉松赛从 2008 年北京奥运会后才渐渐发展起来，相对欧美国家的全民运动，中国的马拉松赛还只是“一部分人的狂欢” 。 马拉松热潮的背后，是跑步作为一项简单的有氧运动，正渐渐被中国中产阶级以上的人群所接受。万科总裁郁亮、SOHO 中国董事长潘石屹等商界重量级人物“以身示范” ，对于跑步运动的推广起了很大的作用。 不少跑友告诉中国经
2、贸聚焦记者，跑步不仅仅是为了保持身体健康，更是为了追寻内心的平静。更有意思的是，跑步成了一种时尚的社交方式，跑友圈里互相督促、互相帮助的氛围让他们兴致更加高昂。 与此同时，嗅觉敏锐的企业都逐渐找到了商机。酒店、运动饮料、跑步品牌等，都受益匪浅。2013 年厦门马拉赛前后 4 天时间，当地受益产业收入高达 2.26 亿元。 报名爆棚 和许多参赛人员一样，田晨钰是个跑步新人，两年前受家人影响接触到了跑步这一运动，坚持每周跑一两场。看到微信朋友圈里有人提醒，上马将在近日内报名，她跃跃欲试。 9 月 17 日，上马对外开放半程和全程赛事的报名。田晨钰向本刊记者吐槽：“上午 9 点到 11 点，整个报名
3、系统都瘫痪了，下午 4 点名额就都报满了，感觉比买春运火车票还难。 ”2013 年的上马赛比 2012 年增加了 5000 个名额，但依旧杯水车薪。 10 月 21 日，10 公里跑开始报名，共 3500 个现场名额和 1500 个网络名额。尽管报名开放时间是早上 9 点，但在 6 点 46 分，上海体育局官方微博就发布公告，称预检（提前发号）报名人数 3500 人已满，建议跑友们不要再前往现场排队。据一位现场工作人员描述，凌晨 2 点已经排起长队。很多跑友一边排队，一边低头刷手机、打电话，希望通过网络抢票，但 1500 个名额几分钟之后就被宣告一抢而空。 不仅参与人数众多，国内马拉松赛的规模
4、也是持续爆棚，从 2011 年的 22 场到 2012 年的 33 场，再到 2013 年的 44 场，平均每个周末都有一场大型马拉松赛事。 “不过，比起国外的马拉松赛事还差得远。 ”田晨钰告诉记者。美国每年举办的马拉松赛事有 700 多场，日本也有 200 多场。2013 年东京马拉松参赛名额 3.6 万，报名人数高达 30.4 万，只能靠抽签决定能否参赛。热爱旅游、在加拿大生活过一段时间的田晨钰坦言， “国外跑步的氛围好，马拉松赛真的是全民关注，走过的路人也会给你加油鼓劲，但在国内还只是对跑步有兴趣的一部分人的狂欢。不过我相信，未来几年中国的跑步氛围会更加浓烈，马拉松参赛人数也会更多。 ”
5、 冲过终点线就是胜利 开跑前一个月，田晨钰开始准备上马的热身活动。身为上海财经大学跑步协会创始人，她还组织了学校里一同参赛的小伙伴们两次热身长跑。 “一次是从学校跑到外滩，大概 10 公里。另一次是从学校跑到徐家汇，不到 20 公里。虽然大家体能基础并不优秀，但是都能量力而行，并且乐在其中。 ” 田晨钰笑着说：“这是我第一次参加全马（全程） ，去年我参加了半马（半程） 。对我来说，冲过终点线就是胜利。 ” 12 月 1 日清晨 5 点，田晨钰早早出现在学校门口，召集校内参赛人员，包车前往起点站外滩。赛前的气氛非常活跃，跑友们互相认识，鼓励，看到身着奇装异服的选手，兴奋地与他们合影。 7 点，一
6、枪令下，浩浩荡荡的队伍开始活跃了起来。田晨钰和从北京赶来的妈妈并肩同行。由于参赛人数非常多，她俩等了两三分钟才从起跑线出发。两旁的志愿者也很多，有一千个左右，他们不停地递水和食物。 “一路上我吃了很多东西，香蕉、黄瓜、小面包、士力架考虑到要跑四五个小时，必须补充能量，万一饿了或者电解质不够容易抽筋。 ” “其实，马拉松没有想象中那么困难。20 公里后就是机械运动了。 ”田晨钰非常赞同一位跑友的说法：其实，跑步只有两个难点，第一点，也是最难的，就是当你窝在沙发上极力说服自己穿上跑鞋。第二点，就是开跑后的 2 公里内身体的煎熬。之后，你就会发现世界是平的。 5 个小时后，田晨钰与妈妈携手冲过终点，
7、 “在拿到奖牌和证书的时候，非常有成就感。 ”在赛制中，组委会设置了关门时间，全马的关门时间为 6 小时。只要在 6 小时内跑完全程的选手，都将获得奖牌和证书。“我认识的不少跑友，一口气能拿出几十个马拉松的纪念奖牌和证书，我觉得这是人生中很大的一笔财富。 ” “明年一定继续参加，刷新成绩！”田晨钰说道。不同于其他运动赛事，马拉松赛不需要专业运动基础，也没有经济门槛和阶层限制，还可以与世界上最优秀的选手同场竞技。 “跑进前十的基本都是黑人兄弟姐妹们。 ” 看着路边奇装异服的选手不停与选手和路人合影，她难耐激动， “等我有实力穿这些衣服比赛了，也要这样秀出来。这非常有意思，别人看得开心，娱乐大众，
8、我也觉得自己很好玩。 ” 田晨钰说：“学校里的跑步协会是 2013 年年初才筹办的，9 月份正式招人。这次的上马是我们第一个大型活动，参加的人数却出乎意料地多，大概有五六十个，有孤身奋战的，也有结伴同行的。虽然大家基础并不是很好，但都坚持了下来，甚至有些成绩还不错。 ” 跑步潮流 2008 年北京奥运会无疑是跑步运动在中国的引爆点。作为一个全民运动的契机，它产生的多米诺骨牌效应在这几年中持续发酵，民间团体正蓬勃发展，商业力量也逐渐增强。 “我妈妈就是在 2009 年进入跑友圈的，意想不到的是，跑步成了一种很有意思的社交方式。 ”田晨钰介绍道，上海的跑友喜欢在浦东的世纪公园约跑，奥林匹克森林公园
9、是北京的跑友经常选择的约跑点。 “我妈妈曾经在奥森跑步时，遇到过同样跑步的地产大佬潘石屹、毛大庆（万科副总裁） 。 ” “跑友们都是来自不同行业，有不同的生活状态，和他们交流是一件非常愉快的事情，能学到很多学校里学不到的东西。 ”还未真正踏入社会的田晨钰时常跟随妈妈一起参加跑友们的聚会， “大家都放下工作上的身份、生活中的压力，畅所欲言，把酒言欢，甚至高歌一曲，非常放松。有时候，也会互相帮忙。 ”毫无疑问，对都市人而言，跑步可以缓解无形的压力、焦虑和危机感。 “跑步虽然是一项相对单调的运动，但是我喜欢它的孤独，这是属于我自己的独特时光，是我和自己的心灵对话。平时很少有机会能静下心来，放空自己。
10、 ”一位年纪稍长的跑友与本刊记者分享了自己的心得与感悟。 “我喜欢跑步，是因为热衷于策划跑步路线，在跑步中看到这座城市的风貌，尤其是平时匆忙生活的时候看不到的那种风光。我曾在多伦多交流学习过，有一天我闲来无聊，想找朋友玩，就一路跑过去找她，大概跑了两个钟头，到了楼下给她打电话说我跑来了，她惊呆了。 ”田晨钰说，在这一路上，穿过奢华品牌聚集的时尚区，路过高端大气上档次的富人区，跑过寻常人家，体会到这座城市独特的魅力。城市马拉松也因此成为新的城市名片。 最近两年，跑友圈中年轻人比例越来越高，他们更乐于加入跑吧、跑步圣经、豆瓣跑组等爱好者组织。近年来，不仅是这样的民间跑步团体，还有各个运动品牌的跑步
11、俱乐部，都如雨后春笋般冒出来。固定的跑步社交圈，让大家的跑步劲头越来越高涨。 “在整个马拉松的过程中，看到了各式各样的跑步组织。除此之外，还有很多企业和学校，中欧、复旦、宝钢、海南航空、汇添富基金、中科大等等，都打出了自己的旗帜，有自己的志愿者，有的甚至还穿着统一的服装。 ”田晨钰回忆道。 商机无限 马拉松赛事带来的最直接效应无疑是经济。据厦门统计局数据，仅2013 年厦门马拉赛前后 4 天时间内，全市从马拉松赛获得的各项收入约为 2.26 亿元，比上届同口径测算收入增加 5.6%。 酒店业是最受益的行业之一，有上海网友赴杭州参加马拉松赛，提前半个月赴杭准备，想在比赛当天到黄龙体育中心附近找个
12、经济型酒店的标间，但跑了几家酒店后发现非常困难，他仍无奈地表示：“房源太过紧俏了吧” 。 运动饮料品牌也搭了顺风车。 “前几年的马拉松赛，组委会没有准备运动饮料，只有矿泉水，影响了选手们的身体状态和比赛成绩。近些年，每场马拉松赛几乎都会准备运动饮料。 ”田晨钰说道。 值得一提的是，跑步运动品牌敏锐地感受到潮流风向的变化，纷纷创办跑友俱乐部，发起各有特色的约跑活动，成为跑步社区的建设者、推动者。田晨钰向记者抱怨：“这次上马的商业性太强了，淮海路街边的广告屏幕全部都是耐克关于跑步的广告。 ”不少跑友坦言，虽然集中式的漫天广告“有点吃不消” ，但是广告中的场景、人物和用词，和正在奔跑的自己形成了极强
13、的共鸣。 “他们从规划到执行，都体现出他们深刻的理解运动和运动精神。 ” 对于年轻人而言，科学的跑步方法、跑步装备成了跑友间的话题。他们毫不手软的购买力，也让商业力量崛起。 有媒体报道，IT 工程师余洋在 2011 年参加知名运动品牌 North Face（北脸）TNF 越野赛的全套行头令人咋舌空顶帽/头巾、OAKLEY（欧克利）太阳眼镜、Skins/CW-X/迪卡侬的速干紧身衣、Suunto（松拓）手表、Nike 袜子和 Asics 跑鞋。他说， “平时跑步的话，穿 T 恤就好，但跑马拉松的时候需要认真准备衣服、鞋子、袜子、防晒用品等所有细节。 ”他有 7 双跑鞋，1 双美津浓、1 双彪马，
14、其他都是Asics。每年，他还会添置 2 双新鞋，托朋友以厂商价拿下，每双鞋子平均下来也就五六百块。环顾四周，他并不认为自己属于装备党， “比身边有 20 多双跑鞋的朋友差远了” 。 根据市场研究公司 NPD 的数据，2011 年全球运动装备、运动服、运动鞋和自行车的销售额约合 3330 亿美元，而跑步产业占据了其中的30%（约合 1000 亿美元） 。 田晨钰认为， “装备得视自己的经济实力而为。倒是推荐入门的跑友们可以用些跑步类 APP，做得不错。 ”随着智能手机越来越普及化，多种跑步类 APP 在最近一年多来陆续上线，像 Nike+Running，免费下载，可以记录路线图、分享跑步心得，
15、甚至是约跑，让更多的年轻人乐于加入其中。 耐克公司中国区王雷说， “目前全球 Nike+社区的用户是 1800 万，在过去一年已经达到百分之百的增长。其中，Nike+Running 下载次数最多的前三名国家是美国、英国和中国。 ” 上海设计师 Leal Bao 为 Nike+的社交功能吸引。2013 年 8 月，他在Nike+官网上看到基于 Google Maps 制成的跑步路线数据，在卫星地图模式下，Nike+用户可以观察到全球每个城市的使用者密度，橙色色块越浓代表使用者越多。Leal Bao 觉得十分有趣，于是截取了北京、上海、台北、香港、东京、纽约等不同城市的数据图发布到微博上。不难发现，尽管用户数增长迅速，但国内的跑步运动还只是“慢”起步。
