1、2016 年青春健康知识竞赛 一、范围： 生殖健康与避孕 性行为与避孕 艾滋病、性病的预防 大学生恋爱观 远离毒品 计划未来 二、参考样题 ： 1、 艾滋病是 A、一种肿瘤 B 一种血液病 C 获得性免疫缺陷综合症 D 同性恋病 2、当 HlV 侵入机体后，未进入发病期者被称为 A、艾滋病病人 B、艾滋病病毒感染者 C、窗口期 3、对于 HIV/AIDS 的诊断最重要的是根据 A、临床表现 B、经确认 HIV 抗体阳性 C、具有高危行为 4、下列哪个不是艾滋病的传播途径 : A、性接触 B、血、血制品、器官移植和污染的注射器 C、蚊虫叮咬 D、母婴垂直传播 5、下例哪项不是急性 HIV 感染的
2、临床表现 A、发热 B、咽痛 C、淋巴结肿大 D、口腔真菌感染 6、 HIV 感染的确证实验是 : A、免疫印迹法查 HIV 抗体 B、酶联免疫法查 HTV抗体 C、 PDR 法检测 HIV RNA D、流式细胞仪检测 CD4 细胞数 7、 HIV 感染人体后主要导致下列哪个系统损害 : A、消化系统 B、免疫系统 C、循环系统 D、骨胳系统 8、 HlV 不可以用下列哪种方法杀灭 : A、 37 度， 10%漂白粉处理 30 分钟 B、 56度， 30 分钟 C、焚烧 D、温室， 3 天 9、艾滋病毒不可以通过下列哪种方式传播 A、共用针头或注射器 B、性接触 C、日常生活接触 D、母婴传播
3、 10、艾滋病的平均潜伏期为 : A、 1 2 年 B、 2 3 年 C、 3 4 年 D、 7 10 年 11、艾滋病患者常见的肿瘤是 A、霍奇金病 B、淋巴肉瘤 C、卡波济肉瘤 D、非霍奇金淋巴瘤 12、下列哪类人群不属于艾滋病毒感染的高危人群 A、同性恋者 B、性乱交者 C、静脉吸毒者 D、医护人员 二、是非题 1、初筛检测结果为 HIV 阳性并伴有临床症状，可以诊断为 HIV 感染者， ( ) 2、与 HIV 感染者及 AIDS 病人日常 生活和工作不会感染艾滋病。（ ） 3、一般用于乙型肝炎的消毒药物，完全可以用于艾滋病病毒的消毒。（ ） 4、性交时只要使用安全套就可以预防艾滋病。（
4、 ） 5、保护 HIV/AIDS 患者的合法权益，是做好预防控制艾滋病的重要内容之一。( ) 6、艾滋病 (AIDS)是由人类免疫缺陷病毒 (HIV)引起的以机会性感染和机会性肿瘤为特征的一种传染病，又称为获得性免疫缺陷综合征。（ ） 7、 HIV 感染的确诊需病原学检查，如两次初筛试验抗体阳性即可确诊 HIV 感染。（ ） 8、如 母亲为艾滋病人，其新生儿血中 HIV 抗体阳性，即可确诊是感染了 HIV。（ ） 9、与艾滋病患者共同进餐可以感染艾滋病毒 ( ) 10、 HIV 急性感染期中，患者不具备传染性，无任何症状（ ） 11、没有症状的带病毒者可以将病毒传染给他人 ( ) 12、因为艾
5、滋病毒只感染少数有危险行为的人，因此我们无须进行大量的健康教育 ( ) 13、艾滋病目前不能治愈，提高病人生存质量和延长生存期是治疗的最终目标。 参考答案： l、 C 2、 B 3、 B 4、 C 5、 D 6、 A 7、 B 8、 D 9、 C 10、 D 11、C 12、 D 1、错 2、对 3、对 4、错 5、对 6、对 7、错 8、错 9、错 10、错 11、对 12、错 13、对 填充题： 1、 青春期可以分为 青春初 期、 青春中 期和 青春后 期三个阶段。 2、 青春期是一个人由 童年 向 成年 过渡的时期，也是 生殖器官 由开始发育到成熟的时期。 3、 青春期发育阶段，女生一般
6、从 10 到 12 岁起，到 17 岁至 19 岁止。男生平均比女生晚 2 年左右。 4、 青春期形态发育最明显得特征是 身高 的迅速增长。 5、 体重的增加以骨骼、 肌肉 和 脂肪 为主。 6、 青春期的功能发育主要是指 心肺 功能、 造血 功能和 运动 功能。 7、 心肺功能的发育水平通常用每分钟心率、 呼吸频率 和 肺活量 来表示。 8、 运动功能一般以肌肉的 力量 素质和 耐力 素质为代表。 9、 在医学上，男女在 生殖器官 方面的差异叫主性征。 10、男性的第二性征发育主要表现在 阴毛 、 腋毛 、 胡须 、 喉结 及变声五个方面。 11、男性的第二性征发育以 毛发 的变化最为突出。
7、 12、女性内生殖器官主要包括 阴道 、 子宫 、 输卵管 和 卵巢 等。 13、成熟的卵巢有 排卵（产生卵子） 功能和 分泌雌性激 素 功能。 14、男生在生殖器官发育渐趋成熟后，生殖器官在受到内外刺激后，会发生 遗精现象。 15、青少年心理健康包括健康的情绪、良好的 意志品质 以及和谐的 人际关系 。 16、女性第二性征通常以 乳房 发育为最早指标。 17、女生在 17 岁左右、男生在 22 岁左右，身高基本停止增长。 18、在变声期，声带会发生 肿胀 、 充血 现象，所以应该特别注意保护好嗓子。 19、青春期高血压的特点是 收缩 压升高，而 舒张 压表现不明显。 20、结核病可通过 呼吸
8、 道和 消化 道传播。 21、痤疮又称粉刺，主要起因于 皮脂 腺分泌过于旺盛。 22、痛经可分为原 发性和 继发 性两种。 23、预防高血压，可以注意适当限制食物中调味剂 盐 的摄入量。 24、连续咳嗽 2 周以上，有低烧、盗汗、乏力和 咯血 等症状的，要及时做胸透检查，以排除结核病的可能。 25、青春期一个很突出的心理特点是 独立 性与依赖性的共存和矛盾。 26、 遗传 和 环境 是影响智力发展的两大因素。 27、抽象思维方面，男生一般较女生稍 强 。 28、心理的产生，一方面有被反应者 客观事务 ，另一方面有反应者 人的大脑 。 29、 情绪 是心理的重要组成部分，是身心健康的基本条件和主
9、要标志。 30、三大热能营养素是 蛋白质、脂肪、碳 水化合物 。 31、矿物质中的 钙 和 磷 是构成骨骼和牙齿的主要成分。 32、为提高铁的吸收率，应多吃 动 物性食物。 33、海带和紫菜这类海产品含有较多的矿物质 碘 。 34、锌大多存在于 动 物性食品中。 35、维生素分 脂溶 性和 水溶 性两类。 36、最廉价和最必需的营养素是 水 。 37、决定热能消耗有四个因素，包括 基础代谢 ，劳动消耗，食物特殊动力作用，生长所需。 38、氟是牙齿釉质构成的必需物质，还能促进肠道对 铁 的吸收。 39、谷类所含的营养素主要是 碳水化合物 。 40、植物性食物中唯一可与动物性食物媲美的高蛋白、高脂
10、肪食物是 大 豆 。 41、动物性食物包括 鱼、肉、蛋、奶 四大类。 42、蔬菜、水果主要提供营养素中的 维生素 和 矿物质 。 43、膳食纤维有预防 直肠和结肠 癌的作用。 44、肉类食品容易被 沙门氏菌 和 肉毒杆菌 等细菌污染。 45、海产鱼类有降低血脂和防止 血栓 形成的作用。 46、维生素 A 的来源除动物性食物外，也可以由蔬菜、水果中的 胡萝卜素 转化而成。 47、甲状腺肿与缺 碘 有关。 48、维生素 D 主要作用是调节 钙、磷 代谢。 49、刷牙时牙龈常流血可能是缺少维生素 C。 50、维生素 B1 是 糖 类代谢所必需的营养素。 51、腿、脚抽筋可能起因于缺乏矿 物质 钙 。
11、 52、最简便有效的补碘方法是食用 碘盐 。 53、单纯性肥胖发生的原因一般有遗传因素和 环境因素 两个方面。 54、举出一种按身高、体重计算标准体重的公式： 略 。 55、平衡的膳食结构包括粮食类、富含蛋白质类、 蔬菜水果 类和 烹调油 类。 56、影响近视的因素一半是 遗传 因素，一半是 环境 因素。 57、保护视力要注意的“二要”是 读书写字姿势要正确 ， 连续用眼一小时左右要休息一会儿或远望 。 58、保护视力要注意的“二不要”是 不要在光线太暗或太强环境中看书 和 不要躺在床上或走路时看书 。 60、青少年脊柱异常弯曲大多数是 习惯 性 的。 61、神经衰弱的发生主要与 精神因素 有
12、关。 62、影响龋齿的四个因素是口腔细菌、 食物残屑 和 机体抗龋能力以及 前三者作用时间。 63、血吸虫病传播必须具备的三个条件一是有虫卵入水，二是 有钉螺存在 ， 三是 接触疫水 。 64、大脑皮层在形成“优势兴奋灶”之后会使大脑皮层其它部位处于相对抑制状态，我们把这种规律称为 优势法则 。 65、长时间学习和工作造成的疲劳是对大脑皮层的 保护性抑制 。 66、课间休息时间一般是 10 分钟。 67、体育锻炼可促进机体 新陈代谢 ，增强各系统、器官的生理功能。 68、体育锻炼是增强 体质 最有效的手段之一。 69、身体的协调柔韧性发展最快年龄是 10 到 12 岁。 70、锻炼过后不该立即
13、进食和大量 喝水 。 71、洗冷水浴后立即擦干皮肤是为了防止 体温继续下降 。 72、在冷空气中进行锻炼可以刺激身体的 造血 机能。 73、水中解脱抽筋的办法主要是 牵引抽筋肌肉，是收缩的肌肉伸展松弛 。 74、球类运动会提高视觉机能，使视野开阔， 立体视觉 准确性提高。 75、经常抽烟会降低 血液 的带氧能力，造成组织缺氧。 76、对不吸烟者来说，避免烟害的第一个要点就是 不学吸烟 。 77、酒对 肝 脏的危害最大。 78、艾滋病的传播途径主要 有性传播、 血液传播 和 母婴传播 。 79、举一例常用的人工呼吸方法 口对口或口对鼻 。 80、按出血来源可以分为动脉、静脉、 毛细血管 和 实质
14、脏器 的出血。 81、在对溺水者的抢救中，倒水只在不影响 人工呼吸 的前提下进行。 82、见到有人触电，不可以马上直接用手脚或身体接触触电者，因为 自己有触电危险 。 83、对轻度烫伤，可以先将烫伤部位浸泡在 凉水中 做为第一步救治措施。 84、被化学物品灼伤后，应该迅速脱掉衣服，然后 用大量清水冲洗 。 85、对发生中暑的人首先要将中暑者 转移到阴凉通风处 。 86、人被狗咬伤后，最好要到疾病控制中 心（防疫部门）注射 狂犬疫苗 。 87、判断是否被毒蛇咬伤可以看咬痕，即 顶端有两个又粗又深的咬痕 。 88、国家规定燃气热水器一定要有外排烟道是为了防止 煤气 泄露。 选择题： 1、下述文字那
15、一条不是青春期发育特点： C a. 第二性征发育 b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加 c. 出现第一次生长突增 2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施： C a. 吃药 b. 打针 c. 隔离 3、青春期少年的心理特点有： A B a. 有了成人感 b. 性心理产生和发展 c. 爱依赖，缺乏独立性。 4、人体热能的主要来源是 : B a. 脂肪 b. 碳水化合物 c. 蛋白质 5、青少年缺碘大多是因为 : C a. 环境中缺碘 b. 偏食 c. 生理上碘需要量加大 6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的 C 有关： a. 维生素 A b. 维生素 B c. 维生素 C 7、食物中
16、以 A 的含钙量最丰富。 a. 乳类 b. 蔬菜 c. 豆类 8、很多试验表明，矿物质 C 和性发育有密切关 系 a. 碘 b. 铁 c. 锌 9、单纯性肥胖发生的原因主要有 : A, C a. 环境因素 b. 运动量因素 c. 遗传因素 11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是 B a. 谷类 b. 蔬菜、水果 c. 鱼、肉、蛋类 12、近视眼的预防主要是注意 A B a. 注意用眼卫生 b. 改善照明环境 c. 吃明目食品 13、对于真性近视，应该首选 B 的办法治疗 a. 使用双星明 等阿托品类眼药水 b. 配镜 c. 手术 14、医疗研究发现 C 元素对预防龋齿有好处 a.
17、氧 b. 氯 c. 氟 15、预防血吸虫病，主要是避免接触 A a. 疫水 b. 尾蚴 c. 虫卵 16、香烟中的主要有害物质有 A B a. 尼古丁 b. 烟焦油 c. 灰尘 17、下面接触方式不会传播艾滋病 A C a. 游泳 b. 哺乳 c. 共用餐具 18、饮酒不当可能危害的人体器官有 A B a. 心、脑血管 b. 神经系统 c. 运动系统 19、人的身高增长最快的阶段是 B 。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 20、人的体重增长最快的阶段是 C 。 a. 胎儿早期 b. 胎儿中期 c. 胎儿后期 d. 青春期 21、青春期高血压的主要原因是 B 。 a
18、. 体育运动增加 b. 心血管系统发育相对缓慢 c. 饮食量增加 22、结核病的主要传染源是 A 。 a. 排菌结核病患者 b. 得过结核病的人 c. 蚊子 23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃 A D 。 a. 辛辣食品 b. 牛奶 c. 鱼肉 d. 糖类和脂肪 24、青少年对铁的需要量与成年人相比 A 。 a. 更多 b. 更少 c. 差不多 25、水的生理功能有 A B C 。 a. 作为溶剂 b. 参加体内氧化还原反应 c. 调节体温 d. 消化食物 26、锌主要存在于 B 。 a. 消化道里 b. 骨骼和皮肤里 c. 肌肉里 27、蛋白质的基本构件是 C 。 a. 脱氧核糖核酸 b.
19、 核糖核酸 c. 氨基酸 28、优质蛋白质包括 A B 。 a. 动物蛋白质 b. 黄豆蛋白质 c. 低热量蛋白质 29、蛋白质 的主要生理功能有 A B 。 a. 细胞和免疫物质的成分 b. 修补机体 c. 促进肌肉生长 30、脂肪的主要生理功能有 A B 。 a. 支持神经活动 b. 维生素溶剂 c. 修补组织 31、糖类的主要生理功能有 A B C 。 a. 提供中枢神经系统营养 b. 供给热能 c. 解毒 32、维生素的主要功能是 C 。 a. 构成组织 b. 供应能量 c. 维持机体机能 33、维生素 A 可以由植物中的 C 在体内转化而成。 a. 叶绿素 b. 核黄素 c. 胡萝卜
20、素 34、维生素 D 的主要生理功能有 A 。 a. 促进钙、磷吸收 b. 促进碘的吸收 c. 促进铁的吸收 35、精白米面的缺点是 C 较少。 a. 维生素 D b. 维生素 A c. 维生素 B 族 36、维生素 C 是 A 维生素。 a. 水溶性 b. 脂溶性 37、维生素 C 最主要的食物来源是 A 。 a. 蔬菜、水果 b. 动物肝脏 c. 鱼类 38、维生素 K 在 C 类食物中含量较多。 a. 水果 b. 牛奶 c. 菠菜 39、 A 不属于微量元素，但也是机体不可缺少的。 a. 钾 b. 铁 c. 碘 40、 A B 含量多时 会降低钙的吸收。 a. 蛋白质 b. 植酸 c.
21、糖 41、维生素 D 缺乏时，磷的吸收率 A 。 a. 降低 b. 升高 c. 不大受影响 42、钠和钾的主要生理功能有 A B 。 a. 控制酸碱平衡 b. 维持心跳规律 c. 抑止肌肉兴奋 43、镁的主要生理功能有 B C 。 a. 参与细胞合成 b. 激活体内 酶系 c. 帮助神经传导 44、含铁较多的食物有 C 。 a. 肉类 b. 蔬菜 c. 豆类 45、锌的缺乏会引起 A B 。 a. 消化功能降低 b. 免疫力降低 c. 心肺功能降低 46、硒的摄入量太低会导致 A C 。 a. 儿童恶性营养不良 b. 消化道疾病 c. 地方性心肌病 47、市售桶装水属于 C 。 a. 消毒 水
22、 b. 净水 c. 纯水 48、刚吃完饭就看书不好的主要原因是 C 。 a. 影响午睡 b. 影响体力 c. 影响胃肠功能 49、谷类所含营养素主要是 A 。 a. 碳水化合物 b. 维生素 c. 蛋白质 50、大豆富含的营养素主要有 A 。 a. 优质蛋白质 b. 脂肪 c. 维生素 51、相对其它类食物，蔬菜的特色是含有丰富的 B 。 a. 维生素 b. 膳食纤维 c. 矿物质 52、比较而言，猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量以 A 为最高。 a. 牛肉 b. 鸡肉 c. 羊肉 53、维生素中的 C 具有促进铁吸收的作用。 a. 维生素 A b. 维生素 D c. 维生素 C 54、预防甲
23、状 腺肿应该做到 A B 。 a. 补碘 b. 增加营养 c. 多喝水 55、缺乏维生素 A、胡萝卜素可能引发 A 。 a. 夜盲症 b. 干眼病 c. 脚气病 56、维生素 B1 缺乏会引发 A 。 a. 多发性神经炎 b. 脚癣 c. 心脏病 57、维生素 B2 缺乏会引发 B 。 a. 多发性神经炎 b. 口角炎 c. 心脏病 58、维生素 C 缺乏可以导致 A 。 a. 坏血病 b. 口角炎 c. 神经炎 59、一般认为体重超过标准的 B 为肥胖。 a. 30 b. 20 c. 50 60、肥胖症对青少年的危害有 A B 。 a. 高血压 b. 高血脂 c. 无力 61、有效预防肥 胖
24、症的方法有 A B 。 a. 控制饮食 b. 加强锻炼 c. 吃减肥食品 62、一日三餐的合理热量配比为 A 。 a. 30， 40， 30 b. 30， 30， 40 c. 20， 40， 40 63、对健康的理解，下述那些说法是错误的 B 。 a. 健康包括身体、心理、社会三个方面的含义 b. 不健康就是疾病 c. 健康和疾病之间不存在一个明确的界限 64、幼儿和小学低年级学 生的视力低下多数是 B 。 a. 近视 b. 远视 c. 夜盲 65、对真性近视，比较可靠的治疗方法是 B 。 a. 双星明一类眼药水 b. 配眼镜 c. 手术 66、神经衰弱的原因有 A 。 a. 精神紧张、情绪不稳 b. 脑部病变 c. 身体其它器官疾病 67、预防龋齿应该从多方面入手，例如 B C 。 a. 多吃细软食物 b. 使用氟 化物预防 c. 经常检查，及时补牙 68、刷牙、漱口的目的是 A B 。 a. 清除口腔里食物残屑 b. 按摩牙龈组织 c. 使牙齿变白 69、日本血吸虫病是一种 A 传染病。 a. 人、兽共患 b. 只传染人 c. 只传染兽 70、“世界无烟日”定在每年那一天 A 。 a. 5 月 31 日 b. 4 月 7 日 c. 9 月 20 日 1. 平衡膳食宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指（ C）（单选） A 食物的生重 B 食物的熟重
