1、1关于高校体育专业与非体育专业学生的体育锻炼与生活满意感关系的调查研究【摘 要】以体育锻炼调查表、一般生活满意感量表为研究工具，对赣南师范学院和江西理工大学的体育专业与非体育专业的 600 名学生进行调查及实验，对他们的体育锻炼行为现状和生活满意感进行分析比较。结果显示：两个专业在体育锻炼情况上有差异（锻炼时间，锻炼计划的制定等） ，非体育专业有锻炼的同学在生活满意感上要高于不锻炼的同学，体育专业学生的生活满意感又高于非体育专业的学生。 【关键词】锻炼；生活满意感；体育专业；非体育专业 心理健康与身体健康一直是大家所关注的话题，很多研究者也对其进行研究！尤其近年来学生体质下降及大学生心理健康问
2、题更是受到社会的广泛关注。高校学生是祖国未来的希望，他们术业有专攻，不同专业学生身心的发展程度对社会的进步有着举重若轻的作用。重视和满足高校学生的需要是我们很多高校教学所追求的首要目标。只有学生的健康成长才能给予社会不断发展的动力，健康不仅是要通过各种锻炼让身体没有疾病而更要提高自己心理层面的生活满意感和幸福感。 一、研究对象与方法 （一）研究对象 本文以赣南师范学院和江西理工大学的体育专业与非体育专业学生的体育锻炼与生活满意感关系为研究对象。调查对象来自赣南师范学院2和江西理工大学的体育和非体育专业的学生，调查总人数为 620 位同学。其中体育专业学生为 310（男生 185 女生 125）
3、非体育专业学生为310（男生 147 女生 163） 。回收的有效问卷为 600 份（体育专业 300、非体育专业 300） 。 （二）研究方法 1. 采用自编的体育锻炼情况调查表对学生的体育锻炼基本情况进行调查，自编体育锻炼情况调查表包含 10 个条目，调査被试者参与体育锻炼的意识、锻炼项目、锻炼方式、锻炼动机及制约其参与锻炼的因素等。以上量表经多位专家鉴定，具有较好的效度，从而为分析大学生体育锻炼与生活满意感的相关影响及相关关系提供重要依据。 2. 生活满意感量表。本次对被试者的生活满意感测量采用的是Leunhg1992 编制的一般生活满意感量表 。此量表共有 6 个条目，采用5 级李科特
4、记分方法。从完全不同意为 1 分并以此类推到完全同意为 5 分。在 6 个条目中，除了第 5 个条目是反向计分条目，1、2、3、4、6 题为正向计分条目。所测分高则表示满意度高，分低则满意感低。 3. 统计分析法。采用 excel、spss19.0 对数据进行管理和统计分析。二、结果与分析 （一）高校大学生日常锻炼行为分析 1. 在有效回收问卷的 600 位同学中，600 位体育专业的学生100%（300 位）有锻炼行为。因为体育专业的特殊性所以每一位同学都会参与到体育锻炼的过程中。而在非体育专业学生中有 61%（183）的学生3有锻炼行为，有 39%（117）的学生平时不参与体育锻炼，在非体
5、育专业中无锻炼行为的女生比男生比率大，这说明在体育锻炼中存在一定的性别差异。但是无论是男生还是女生导致他们不进行锻炼的罪魁祸首都是懒惰。在调查中得知现在的学生在对体育锻炼的思想认识上都有提高，可就是懂其理但不劳其胫骨。这就要求我们高校平时应该在学生的正确认识上加强学生吃苦耐劳的精神，教师要对学生贯彻身体力行的思想、让学生成为思想和行为上的双重巨人。 2. 体育专业与非体育专业的学生在参加体育锻炼的动机、选择参加体育锻炼的方式、选择项目上都具有较大的相同性。锻炼身体、放松身心、保持体形以及因为自身兴趣等是他们从事体育锻炼的主要动机，很少同学会因为应付体育考试为目的而参加体育锻炼。这说明能够主动参
6、与体育锻炼的同学对于体育的认识是积极向上的，更多的是从自己的内在需求出发。 3. 在选择的方式上也都都更倾向于与他人一块进行体育锻炼，这可能与高校的性质有关，高校相对于高中而言是一个更加开放式的环境，更需要朋友之间的交流，而运动则更好的提供了交流平台；另一个则与锻炼者参加的锻炼项目有关，学生在校参加的锻炼项目更多的是开放式锻炼项目，比如球类运动者就需要同伴的配合。 4. 在选择的体育项目上不存在专业的差异，但是都存在着显著的性别差异。男生主要选择的锻炼项目有：篮球、羽毛球、跑步、足球等。而女生则更多的是选择羽毛球、跳绳、跑步健美操等对抗性较低的项目。这与男女之间的性格高度相关，男生喜欢刺激富有
7、挑战性剧烈的运动，4更热爱开放式的运动项目。而女生性格细腻温柔认真，则更热爱闭合式运动项目。不同的性别在选择锻炼项目上有差异，因此锻炼方式的选择应当考虑性别的特点。还有值得一提的是在网球这个锻炼项目上非体育专业与体育专业的学生相比只有很少的学生参与，这是因为学校的网球项目对场地要求较高，而本来就供不应求网球场地又因为体育专业的特殊性只能优先给予体育专业学生使用，非体育专业的学生被拒之场外，这就要求学校要加大对运动场地的资金投入。 5. 体育专业与非体育专业学生在选择锻炼的时间段以及是否有自己的锻炼计划调查。 调查得知：在锻炼的时间段上两个专业有差异性，体育专业有 62.66%的学生选择在下午进
8、行体育锻炼；而 14.46%的同学选择在早上；22.66%的同学选择在晚上。非体育专业学生的锻炼时间则是在晚上较多，有一半的同学会选择在晚上进行体育锻炼，尤其是非体育专业的女生。两个专业在锻炼时间上的差异与体育专业学生的专项练习有关，因为专业的特殊性以及为了以后更好的就业则必须要很好的掌握一项运动技能，所以学生通常会选择在下午上完课之后进行技术训练。 （二）非体育专业参加体育锻炼的女生与不锻炼女生生活满意感的相关性分析及比较 表 1 锻炼与不锻炼女生生活满意感的相关分析 Pearson 卡 值 df 渐进 sig-（双侧） 很多方面我的生活都接近理想 16.892a 4 .002 我的生活5状
9、态在各方面都很好 31.199a 4 .000 我对生活感到满意 12.998a 4 .011 现在我已经得到生活中最重要的东西 23.856a 4 .000 总的来说，到现在为止我的一生糟透了 31.310a 4 .000 如果可以再生一次，我希望保持现在的生活不变 11.876a 4 .018 表 1 为百分比同质性卡方检验统计量，第题的 pearson 卡方值为16.892，自由度为 4，显著性概率值 p=0.0020.05，没有达到 0.05 显著水平，表示锻炼与不锻炼的男学生在“很多方面我的生活都接近理想”的满意度五个反应变量上没有显著差异。而在第题上是具有显著差异的。证明对于男生的
10、体育锻炼在生活满意度的某些方面是具有相关性的。笔者通过分析得知会进行体育锻炼的男生在某些条目上比不锻炼的男生获得更高的生活满意感，虽然不是全部但是也可以看出体育锻炼对人的生活满意度有一定的促进作用。 三、结论与建议 （一）在终身体育思想的熏陶下，大学生对参加体育锻炼的意识有很大的提高，因为体育专业的特殊性所以体育专业的学生达到体育人口人数较多，而非体育专业学生达到标准体育人口的人数不见乐观，即学生参加体育锻炼的量不理想。 ”懒惰”是影响大学生体育锻炼的主要因素这就要求学校及教师加强学生吃苦耐劳的精神，学生自己也应该对自己提出更高的要求，真正的贯彻“终身体育思想” ，懂得“空想亡国、实干兴邦”的
11、道理。 （二）篮球、跑步、跳绳和羽毛球是大学生首选的体育锻炼的项目，7男生主要选择的锻炼项目有：篮球、羽毛球、跑步、足球等。而女生则更多的是选择羽毛球、跳绳、跑步、健美操等对抗性较低的项目；不管是哪个专业都偏向于“与他人一起”形式进行锻炼；学生参加体育锻炼多以强身健体、放松身心增加乐趣为目的的。 （三）非体育专业学生缺少自己的训练计划，很多同学都是在进行盲目的锻炼，这样容易存在安全隐患，所以学校因在此方面给予指导，为学生创造一个健康向上的锻炼平台。 （四）有体育锻炼的非体育专业学生比没有体育锻炼的非体育专业学生的生活满意感更高，这说明体育锻炼能够影响学生生活满意感。在体育专业与非体育专业的学生
12、在生活满意感的比较中上存在性别差异，男生与女生相比体育锻炼更能提高男生的生活满意感，而女生没有存在很大的差异，这说明这说明体育锻炼是影响生活满意感的因素之一，而不是唯一因素。这就要求研究者在以后的研究中把各个方面综合起来进行系统的调查分析，为提高高校学生的生活满意感添砖加瓦。 参考文献 1 曾芊，兰继军，徐嘉玉.体育锻炼对中学生生活满意感的影响分析J.广州体育学院学报，2010（11）. 2 刘春来，殷晓旺.课外体育锻炼对大学体育后进生身体自尊及生活满意感的影响J.体育学刊，2010（5）. 3 Leung J P， Leung K. Life satisfaction， self-con-cept， and relationship with parents in adolescenceJ.J YouthAdolescence，1992（21）. 84 王次农，邱达明.体育锻炼对青少年心理适应性和生活满意感的影响J.江西师范大学学报（哲学社会科学版） ，2012（2）. 5 邱达明，殷晓旺.中小强度健美操锻炼对女大学生身体自尊和生活满意感的影响J.中国健康心理学杂志，2008： 16-11.
