1、建阳二中舞蹈形体学科渗透心理健康教育总结林 英随着如今社会得发展，对于高中生来说，心理压力十个非常普遍得现象，几乎每位学生都会觉得有压力，特别在科技飞速发展得今天，来自社会的压力、学校的压力、家长的压力以及学生自己的压力。再由于高一的学生刚刚由初中升上高中，正处在半独立半依赖半幼稚半成熟的成长时期，有着特殊的心理矛盾，由成人难以理解的困惑与苦恼。严峻的现实提醒我们，不能只关心学生文化知识的掌握而忽视他们健康心理素质的培养。为了强化学生心理健康教育，一种叫做形体舞蹈训练的教育方式席卷而来，它可以提高学生的形象气质，还可以提高他们的自信心，有效的释放压力，所以舞蹈形体训练队学生的心理健康教育具有很
2、大的作用。1、形体训练的概念及内容形体训练是指通过各种身体基本练习以改善形体的不良状态，提高人体的控制能力和表现能力，是以增进健康，增强体质，塑造形体，培养优雅高贵气质为目的的练习。形体训练的内容分为基本站姿、坐姿、走姿的练习，地面练习、把杆练习、中间练习及舞姿练习，组合练习，通过训练逐步提高学生的韧性和灵活性，让学生认识美，体验美，提高学生的塑造自我的能力，表现自我优美体态的能力。2、形体训练的特点和作用形体训练的特点就是持之以恒，这是一个长期的过程，需要有耐心，吃苦的精神，通过简单枯燥的动作练习，掌握身体各部位的肌肉发展，各部位的相互关系，改善关节的灵活性，动作的协调性以及控制身体的平衡能
3、力。在高中生学生任务繁重的阶段，开设形体课可以增强学生的身体素质还让学生在紧张的学习中缓解学习压力，开心放松地学习每节课，在课堂上通过练习，培养大家团结的精神，吃苦的精神，乐观向上的品质，也开发了学生的创新意识。在舞蹈教学中,舞蹈教师应自觉贯彻新课标“人文性”的原则,主动发掘和利用教材中的人文精神,渗透心理教育,对培养学生健康的、良好的心理素质有着很大的现实价值与意义。一，快乐舞蹈,感受艺术熏陶 心理学博士生导师林崇德教授认为,心理健康标准的核心是:凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人,其心理便是健康的。 舞蹈教学过程,是舞蹈教师根据培养目标和教学计划,向学生传授舞蹈知识,并对学
4、生施行一系列的训练,使其达到教育目的的过程。舞蹈不但是个人的表现形式,还可以是多人共同合作的表现形式。当 20 多个同学同时翩翩起舞时,就能产生出融洽和谐的氛围。这种互相合作的群体舞蹈学习,能使同学们在舞蹈中交流思想,抒发情感,消除隔阂,增强学生的沟通和增进友谊的意识。学生在长期的舞蹈训练中就逐渐养成了自觉遵守纪律、主动关心他人,注意集体协作的行为习惯和合作精神。 2，欣赏体验,培养健康情感 心理学家认为,情感是人们对客观事物的态度及相应行为的反应。中学生由于心理、生理已日趋成熟,虽然具有较为丰富的情感意识,但具体运用到舞蹈学习中还只是流于一种简单的模仿,还不是真情的流露。舞之以心,动之以情。
5、除了在教学中渗透情感的培养,我还结合多媒体辅助教学来丰富课堂,让学生通过观赏优秀的舞蹈作品,提高审美能力,达到与舞者在情感上的共鸣。例如欣赏舞蹈牵手,通过作品的播放,不但让学生在视觉上欣赏到美轮美奂的舞蹈效果,更重要的是在这个舞蹈背后的那感人的故事。给学生带来心灵上的冲击,使她们感受到聋哑演员的那种真正的坚忍不拔的毅力和精神。 另外再本学期的课程上，我还加入了绘本舞蹈的教学和绘本解读，用讲故事，交流的方式和学生沟通，我发现了现在孩子很多因为各种的家庭教育因素形成了或多或少的一些问题，所以让我越来越意识到心理疏导是多么的重要，走进中学生的心里是多么重要，不说的问题并不代表没有问题，只有找到了一个出口，情绪得到了适当的释放，才可以真正做更好的自己，爱自己，爱他人，爱学习，爱生活。所以再舞蹈形体课上融入心理健康教育是多么伟大的任务，不仅对促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格，获得全面和谐发展有重要意义，而且对促进学校与社会的和谐稳定，构建现代和谐校园与和谐社会，也具有十分重要的现实意义。
