1、高血压介绍与激光治疗,编制：吴迪,一，高血压介绍,高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心荒、耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素，如果治疗不当就会病变成为非常严重的脑中风、心肌梗死和肾功能衰竭等这些常见高血压合并症。,二，高血压可引发严重的并发症,（1）引发脑血管疾病主要直接并发症是心脑血管病，尤其是脑出血，脑中风，冠心病。（2）引起肾脏病长期高血压可导致肾小动脉硬化。（3）引起猝死 猝死是临床上最为紧急的状态。它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失，并常于1小时内死亡。（4）导致多种病变高血压
2、还可导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾病。,三，药物治疗的副作用,1、长期应用利尿剂，双氢克尿塞（速尿）会导致低镁血症、低钠血症、低钾血症、高胆固醇血症、高尿酸血症、高钙血症、氮质血症、葡萄糖耐量降低等病症。 2、复方降压片的组成总的来说是合理的，缺点是有少数病人会发生抑郁症，还有就是出现消化道出血等会导致高尿酸血症、高胆固醇血症、葡萄糖耐量下降、高钙血症症状。另外，有人认为利血平与乳腺癌的发生有关。因此有消化道疾病者慎用，老年患者也最好不用。并且现在利血平的使用越来越少。,三，药物治疗的副作用,3、降压药都或多或少地存在一些副作用。如甲基多巴可出
3、现嗜睡、眩晕、腹胀等不良反应，优降宁的不良反应更多，可出现恶心、呕吐、失眠、多梦、定向障碍等，恶性高血压及肾衰晚期、甲亢、精神病人应忌用；卡托普利可出现咳嗽、皮疹等，孕期及哺乳期妇女不宜服用。因此，要在医生的指导下服药。 4,中药治疗，会产生头晕，胸闷，损害肝，肾等症状切疗效不明显。,四，高血压病人的饮食,1、多吃防治高血压的食物，如黑木耳、香菇、芹菜、黄花菜、胡萝卜、马蹄、苹果、西瓜、柠檬等，少吃脂肪多的食物，如牛、猪的五花肉、排骨肉、鲱鱼、金枪鱼、香肠等。 2、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物，如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品等； 3、防止饮食过腻过饱，平时注意多喝水。4、饮食要清淡少盐
4、，每日食盐控制在6克以下，少吃动物内脏，少吃甜食。,五，高血压的食疗保健,(1)芹菜粥：芹菜连根120克，大米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，大米淘净。芹菜，大米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。(2)菊花粥：菊花末15克，大米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。大米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。,五，高血压的食疗保健,(3)荷叶粥：新鲜荷叶1张，大米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同大米、冰糖煮粥。早晚
5、餐温热食。(4)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃1015粒有降压、止血及降低胆固醇。,激光治疗高血压的原因,1，降低血黏度，减轻外周血管阻力。2，外周血管阻力和血管阻抗和全血黏度有关，改善血液流变学和微循环。3，抑制血小板的活性，抑制微血栓形成有利于血栓性并发症的治疗。,六，激光治疗高血压,1，必须坚持每日，早9晚9横卧状态下进行鼻腔照射，净化血液，提高红细胞活力，加速血液循环，带走血管壁垃圾，降低血压。 2，冠心病患者坚持每天吸氧，改善心绞痛症状，提高人体综合免疫力。 3，天天吸入负离子，有效有效降低血脂，有效预防心脑血管病发症。,2，激光治疗高血压的外照穴位,(1),太
6、冲穴是人体的一个穴道，位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。(2),人体的人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。取此穴道时要让患者采用正坐或仰靠的姿势，人迎穴位于颈部，前颈喉结外侧大约三厘米处。,激光治疗高血压,1，坚持早9；晚9横卧做激光鼻腔照射。2，适当的用激光外照穴位。3，合理的饮食，适量的有氧运动，保持快乐的心情，适当的食疗。,高血压的主意事项,一、适量运动，最好是做有氧运动，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳等有氧运动可以帮助降低血压。 二、避免烟酒，吸烟和大量饮酒同样对身体危害较大，加重高血压。 三、保持心态平和，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，多参加轻松愉快的业余活动，身心舒畅可稳定血压,战胜高血压，明天会更好。相信天基权，永远夕阳红。,
