1、高校舞蹈啦啦操套路编排的对策【摘要】运用文献资料、专家咨询、逻辑推理等研究方法，从套路编排与世界舞蹈啦啦操发展趋势相结合；套路编排和科学健身标准相结合；套路编排和舞蹈啦啦操的项目风格相结合；套路编排和舞蹈啦啦操的文化内涵相结合等几个方面论述高校舞蹈啦啦操套路编排的对策。 【关键词】高校 舞蹈啦啦操 套路编排 一、引言 舞蹈啦啦操可以使人们拥有一个强健的体魄，保持良好的体型。舞蹈啦啦操还可以给人带来精神上的放松，陶冶人的情操。舞蹈啦啦操深受我国舞蹈爱好者的追捧，并在高校里逐渐流行开来。因此越来越多的人们开始对舞蹈啦啦操套路编排进行研究。舞蹈啦啦操完美的结合了音乐、动作和服装，因此可以从这几个方面
2、寻找舞蹈啦啦操套路编排的灵感，使舞蹈啦啦操具有更高的的欣赏价值。 二、高校舞蹈啦啦操套路编排的对策 高校大学生作为舞蹈啦啦操的练习者之一，在学习舞蹈啦啦操的过程中有着他们自己的独特的特点。每一个高校大学生拥有不同的个性、兴趣爱好和不同的身体基础，他们在学习舞蹈啦啦操时处于不同的学习环节，对于舞蹈啦啦操的掌握能力也存在较大的差异，因此在对高校舞蹈啦啦操的套路进行编排时，应注意将这些不同因素考虑进去，从而编制出符合每个高校学生学习的高校舞蹈啦啦操。 （一）套路编排与世界舞蹈啦啦操发展趋势相结合 舞蹈啦啦操起源于欧美地区，一般从学前班开始初步认识这个运动，到中小学阶段开始对舞蹈啦啦操的一项基本动作进
3、行训练，到了高中便全面精细的学习该项运动。这种从学前班开始一直延伸到高中阶段，经过近十年左右的时间，欧美地区的学生对舞蹈啦啦操的练习达到了熟练掌握的程度。因此欧美地位在舞蹈啦啦操运动项目上具有坚实而雄厚的基础，并成为世界舞蹈啦啦操的领头队伍。目前，世界流行的舞蹈啦啦操主要以欧美地区为主。与此同时，亚洲一些国家，像韩国、日本、中国等也渐渐培养起了他们在舞蹈啦啦操运动上的独特的风格。 在这些国家引领的基础上，舞蹈啦啦操具有以下几个特点。首先，舞蹈啦啦操不仅流行于社会青少年之间，更在高校之间广泛流行起来。传播速度非常快因此众多学生纷纷参与进来，并逐渐形成了高校舞蹈啦啦操的比赛项目。其次，高校舞蹈啦啦
4、操的比赛项目更加细化，舞蹈动作更加规范化，高校舞蹈啦啦操的套路编排向着创新、高难度、优美等方面发展。舞蹈动作的多样化和创新性给舞蹈啦啦操带来了更高的艺术价值和欣赏价值。最后，舞蹈啦啦操的参与对象逐渐由男生向女生发展，男女生的分工各不相同，男生主要完成托举、抛接等力量动作，女生通过多样性的动作组合版演出各种不同风格的人物。 （二）套路编排和科学健身标准相结合 纵观舞蹈啦啦操的发展历程，在舞蹈啦啦操训练和比赛过程中，在不同国家的不同人群里面都有过因训练而导致不同程度受伤的案例，最严重的甚至是在表演时意外跌落死亡。这种惨痛的教训让学习舞蹈啦啦操的人们意识到舞蹈啦啦操的训练应更加符合科学健身标准，这样
5、才能尽量避免意外事故的发生。只有保证了套路编排的科学性，运动员才能顺利完成整套动作并且减少意外伤害的发生。 美国专家 Karl Olson 说，教练如果只注重比赛成绩而忽视训练者的安全是不可取的，经受过意外伤害的训练者会产生对练习舞蹈啦啦操的恐惧，因此可能产生排斥训练的后果，这会严重影响舞蹈啦啦操的发展。解决这一问题的根本办法就是运用科学的方法对舞蹈啦啦进行套路编排，运用更加科学合理的训练方法提高舞蹈啦啦操的高技术性，从而提高训练效果。例如在每个训练者开始练习时，教练应对他们进行基本的身体测试，以达到对每个人的基础熟练掌握的程度，并根据每个人的不同素质给予相应的动作指导。在充分了解学生身体基础
6、的情况下，防止意外事故的发生。由于每个人所承受的运动强度和动作范围有所不同，因此在舞蹈啦啦操套路编排上应满足套路编排动作的多样化，编排出适合不同身体素质人的舞蹈动作，充分发挥因材施教的原则。 （三）套路编排和舞蹈啦啦操的项目风格相结合 舞蹈啦啦操从一开始的无组织的助威呐喊发展到有组织的有规则的舞蹈动作，虽然舞蹈啦啦操传达的形式和动作套路编排却产生了很大的改变，舞蹈动作和编排套路变的更加多样化。但它的内涵和本质没有改变，即舞蹈啦啦操始终传达出一种鼓舞士气、激励人心的精神。舞蹈啦啦操套路编排传达的内涵包括以下几方面。首先，舞蹈啦啦操运动项目不是一人完成的，而是通过多人合作，保持团结，舞蹈动作相互配
7、合完成的一项集体运动。其次，舞蹈啦啦操运动传达出来的是一种斗志昂扬、强身健体的运动精神。最后，舞蹈啦啦操完美的结合了富有动感的动作、精神的服装和富有激情的现场效果，向人们传达出一种精美的视觉效果，并且舞蹈动作极具时代特性和艺术特性。高校舞蹈啦啦操动作结合了现代的一些舞蹈元素，如爵士舞、拉丁舞、街舞、体操等等，舞蹈套路编排满足动作形式的多样化和迥异性。 （四）套路编排和舞蹈啦啦操的文化内涵相结合 舞蹈啦啦操传达出的动感、真诚和力量完美的结合了舞蹈啦啦操的文化内涵，因此在高校舞蹈啦啦操的套路编排中应更加把这种文化内涵彰显出来。做到不仅用身体表达内心情感，更有用极具动感和真诚的舞蹈动作鼓舞、感染更多
8、的人们，促进高校体育文化的发展。充分展示出高校学生对自由、激情和全面发展的精神。在套路编排中应该以青春、健康、时尚的理念为主题，并结合舞蹈啦啦操的文化内涵设计出更加多样化和富有激情的舞蹈动作。 三、结论 高校舞蹈啦啦操套路编排要在满足上述对策的基础上进行编排，但套路编排对策也不完全局限于上述要求。应在编排过程中与新的舞蹈风格相结合，编排出更加独特而富有创新意义的艺术编排，使舞蹈啦啦操具有更高的的欣赏价值。 参考文献： 1蒋晓絮.舞蹈啦啦操成套动作编排的创新性研究J.中国学校体育（高等教育） ，2014. 2陶成武.花球舞蹈啦啦操成套动作队形创编的作用及原则探析J.当代体育科技，2015. 3覃俊连.新竞赛规则视角下舞蹈啦啦操编排研究J.当代体育科技，2016. 4张瑾 .基于竞赛规则下舞蹈啦啦操编排的探讨J .辽宁师专学报（自然科学版） ， 2015.
