1、1浅谈中学体育学习障碍的因素和对策摘 要：本文通过对学校体育教学过程中造成学生学习的障碍、影响其发展的各种因素进行分析 ，说明排除体育学习障碍在体育教学过程中的重要性 ，并提出了有效的预防错误发生的措施及补救的方法 ，使学校体育教学的质量得到保证。 关键词：学校体育 教学过程 学习困难 措施 中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2014）05-0150-02 中学时期是人的生命历程中一个独特阶段，也是个体身心发育过程中一个独特阶段，它是个体身心发育过程中充满生机，最为宝贵的一个阶段，同时也是最易产生心理冲突，造成情绪障碍的年龄阶段。体育教学中应重视帮助学生
2、排除情绪障碍，让学生获得丰富的情感体验，增强积极的自我价值感，提高调控情绪的能力，逐步形成健康的人格，让每一个学生在体育学习中都得到有效的发展。 一、体育学习情绪障碍的含义 体育学习的情绪反应十分复杂，有积极情绪和消极情绪之分。积极的体育学习情绪，如愉快、和悦、舒畅等能使学生增添积极向上的力量，驱使学生集中精力、开动脑筋和跃跃欲试，从而提高其体育学习的效率。而消极的情绪，往往因为缺乏体育学习热情与成功喜悦的积极体验，表现为学习情绪冷淡、满不在乎或者过分焦虑、情绪紧张，甚至恐惧排斥。2体育学习情绪障碍指的是学生消极情绪状况。 二、体育教学中常见的情绪障碍及其影响因素 1.畏难情绪 畏难情绪即是害
3、怕困难、躲避困难。而体育学习过程的实质就是克服困难的过程，即克服外在客观条件的障碍和主体自身障碍的过程。造成学生畏难情绪的原因主要有：一是教学方法不当，激发不起学生体育学习的积极性；其次是动作的难度和器械的高度、长度、宽度等超过学生心理的承受能力，在力不从心的心态中形成见难生畏的消极情绪。第三是学生缺乏自信心。有的学生总认为自己体质弱，素质差，技能水平低或身体笨拙，不去刻苦学习反而畏缩滞后，甚至不耐烦而厌倦学习，产生对老师过分的依赖。 2.过度紧张 它是指情绪的紧张度超过了体育学习活动的需要，产生的阻碍作用状态，在正常的情况下，适当强度的生理活动能量是必要的，它是保证体育学习的物质基础，但在过
4、度紧张情绪支配下，这些超强度的生理活动能量，不仅无助于维持肌肉动作协调性，反而会使人失去控制能力，并易引起伤害事故，从而影响教学效果。技术动作本身难度过高或比较复杂时，容易失误或受伤，这是形成学生过度紧张的重要原因。 3.恐惧 恐惧是惧怕的激情或是指不应该有（非正常）的惧怕，学生对某种事物或情境发生恐惧时，伴有相应的生理变化，如让一个从来没跑过5000 米的学生去跑 5000 米，结果就会出现学生心率加快、手脚发软、四3肢乏力，甚至大量出冷汗。严重影响有机体的工作能力。 4.对立情绪 学生的对立情绪主要表现在学生和老师在言行上进行对抗，甚至拒绝接受老师的教育。据研究发现，越是成绩差的学生，越是
5、容易受到老师的批评，使受到批评的学生感到老师不公平，专门找他的岔子，认为老师瞧不起他，于是就会产生对老师的对立情绪。 三、体育学习情绪障碍的排除 学生的情绪障碍是体育学习的阻力，它削弱着体育教学的效果，然而它不是固定不变的，而是可以克服、排除的。教师应遵循有关原则，运用灵活的教育方法，防止学生体育学习情绪的产生和延续，从而提高教学质量、增强体育学习效果。 1.运用心理效应，调控课堂心理气氛 心理效应是一种特殊的心理现象，体育教师应在教学管理中充分利用其积极作用，避免消极作用。运用得恰当，能提高学生调控情绪的能力，消除学生畏难自卑等情绪障碍。教师要了解学生的特点采取符合学生实际和需要的教学方法，
6、管理措施要人性化，要尊重学生的人格和自信心，在情感上尊重人、关心人；在行为上激励人、焕发人、容忍学生的缺点，给学生积极向上的鼓励，达到一种理想的课堂教学效果。教学中根据具体情况还可以选择其他的心理效应进行课堂教学管理，从而提高课堂教学效果。 2.精讲实练导思，优化教学手段 精讲指用准确、精炼的语言阐明技术动作重、难点，并作出正确的4示范，使学生获得技术动作清晰表象，学生通过感知动作的真实形象，既便于学生逼真地模仿，又能激起学生学习的欲望，提高学习的积极性。反之，如果示范不规范，学生对动作的观察和理解就不清楚，容易产生信心不足，犹豫迟缓，形成恐惧心理，势必影响学生的身心健康发展。实练就是注重练习
7、的实效，教师讲得清楚，学生方能正确的练。因此学生练的是否“正确”就需要教师对学生的每次练习予以仔细观察和分析，并不断加以指导，及时肯定成功之处，增强学生的自信心，提高克服困难的勇气。 3.和谐师生关系，创设学习成功机会 体育课教学，最能体现师生双方的互动和交流，教师应具有号召力和感染力，流畅的语言表达，优美的示范动作，再加上细致入微的关怀，用积极的情绪去感染学生，消除他们的消极情绪及情绪障碍。教师对学生真诚的、无私的爱，会使学生感到无限温暖，精神上受到巨大鼓舞，从而保持乐观愉快的学习情绪，教师处处关心学生、对待学生一视同仁、尊重学生人格、对学生充满信心都能激发学生积极的心理状态，从而大大减少学
8、生对立情绪的产生。 4.尊重个体差异，完善评价机制 教学评价在体育教学中起着举足轻重的导向作用。现代教学观中，在教学评价上主张全面、积极、有特点地评价学生的练习。在学生练习过程中，评价要有针对性，教师应充分尊重学生差异，通过各种渠道帮助学生分析确定自身的状况以及努力后所能取得的进步，让学生清楚自我存在的潜力，根据各类型学生的实际情况定下不同类型的合格标准，5引导学生自测自评，从不同侧面给予恰当的评价。随着课改的深入，教学评价机制也日趋完善，学生自评、学生互评、教师评价，教学评价的完善从不同侧面对体育教学有促进作用，体现合理、公平的特点，让学生感到自己的学习、讨论、发言是安全，自由的，真正展现自
9、我，达到一种积极、稳定的集体状态，有利于学生消除学习上的情绪障碍，培养良好的心理品质。 5.加强心理训练，调节情绪状态 通过心理训练来调节情绪状态是消除体育学习情绪障碍众多方法中的一个重要手段。 总之，在学校体育教学中，教师遵循体育心理健康规律，采取各种行之有效的教学措施，提高学生心理品质及自我控制能力，排除情绪障碍在体育教学中的影响，维护学生的心理健康，让每一个学生都得到有效的发展。这是很有必要的。这不仅有利于培养学生健康的心理个性，激发学习热情，同时也有助于我们改进教学方法，提高教学质量，完成学校体育教学的目的与任务，真正体现学校体育教学的三维健康观。 参考文献 1 宋辉. 体育教学中学生学习障碍诊断、补救与预防. 山东体育学院学报，2000（03）：57 2 赵秀茹. 如何帮助学困生克服学习障碍. 学周刊，2013（34）：03
