1、 高二女生篮球选修课 教学内容复篮球:1 运球 习2 行进间双手胸前传接球 时间 2007.12.18 室外篮球场 课教学目标 1 认知目标:进一步理解运球动作原理和建立变向运球动作概念。2 技能目标：70%以上的学生能较为熟练地掌握原地变向运球技术，60% 学生能初步完成行进间双手胸前传接球。3 情感目标：通过学习提高学生果断，快速反应能力，积极地参加各种练习，并能正确自评和互评，具有良好的合作精神和体育道德。重点 行进间双手胸前传接球：传，臂前伸，抖腕。接，手臂前伸，后引。难点 传接球与步法配合。教学过程教学内容 教学和组织方法 练习次数时间开始部分 1、 体育委员整队，检查人数。2、 师
2、生问好，宣布本课内容，安排见习生。3、 绕场慢跑。4、 熟悉球性练习：（1）伸展运动（2）体展运动（3）手指拨球（4）大臂拉球（5）腰间绕球（6）胯下绕球教法：教师示范。组织：慢跑：二路纵队（绕篮球场）球操：四列横队* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：整队迅速整齐安静动作准确有力眼睛不看球凭手指感觉球目的：热身，提高神经兴奋性，熟悉球性二圈四八呼5分钟基本部分1、原地运球（复习）要点：五指自然分开，手指手腕发力接拍球，手腕随球反弹向上挥动。难点：对球控制、变向运球
3、接拍部位和手腕发力。易犯错误：1、手与球脱离击拍球纠正方法：手腕随球上下挥动，手腕发力。2、低头运球纠正方法：眼视前方，二、行进间双手传接球要点：1、身体侧身向前跑动。2、传球时两拇指下压，抖腕拨指，全身协调用力3、接球时伸臂迎球4、传球落点提前一步难点：接球跑动传球协调流畅。易犯错误：1、传球速度不够，弧度过大。纠正方法：手臂，抖腕快速协调用力，手腕下压。2、传球不到位，走步。教法：1、教师示范讲解2、巡视纠错。3、集中与分散教学相结合4、教师示范与学生示范相结合5、集中讲解与个别辅导相结合6、学生自究学习学生练习：（一）1、复习原地低运球 、高运球 2、变向运球：左右、前后运球3、左右手变
4、向运球4、胯下变向运球5、 自主各种变化运球要求：1、降低重心，手急促按拍球2、高运球，以肩关节为轴按拍球3、变向运球，按拍准确部位目的：培养球感,提高控球能力练习：（二）1、原地正面双手传接球2、原地侧身双手传接球目的：提高传接球技术，为下一个练习打基础。3、行进间运球双手传接球4、行进间双手传接球5、自主性行进间传接球要求：行进间运球一步急停后传球再急起。行进间双手传接球：三大步传球目的：提高运球急停急起动作技术，进一步熟理三大步步法。组织：1、四列横队（练习一）* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2、练习二 各30次各20组1-2分钟10分钟24分钟纠正：反复强调落点提前量，接球后快速传球，多练习三大步结束部分1、 整理放松。2、 学生自我反思。3、 进行课堂小结。4、 收回器械，下课。放松操：阿西跳月反思：练习情况，效果，存在问题，满意度。小结：练习情况，效果，应改进，注意的问题。四八呼（音乐）5分钟器械场地1、 篮球场：二片2、 篮 球：48 只 四位小组长负责归还器械。运动量中等 练习密度：40%负荷心率：平均 120 次/分 130 次/ 分左右反馈上课教师：徐黎红 宁波四中
