1、http:/ Page1 / 15 版权所有，侵权必究高效时间管理的秘密目录一、课程介绍（Course） .2二、讲师介绍（Trainer） .3三、提交需求（Needs） .4四、联系我们（Contact） .6附、淘课介绍（Taoke） .8附 1 淘课商城 .8附 2 培训宝工具 .9附 3 培训人社区 .9附 4 淘课企业学习研究院 .10http:/ Page2 / 15 版权所有，侵权必究一、课程介绍（ Course）2.1 概要信息课程时长:6 小时 授课讲师： 课程价格：12800 元 课程编号：2560152.2 培训受众企业总经理、总监及经理、高级主管及储备干部，先进积极员
2、工。2.3 课程收益1、了解生命中的时间特征和意义。2、了解时间管理重要性和难点。3、掌握企业中时间管理的基本方法和技巧。4、掌握时间运筹方法，作好时间管理表并使之富有成效。 5、了解工作中浪费时间的陷阱，并如何跨越它们。6、掌握“ 二八”时间管理法则，任何工作都分轻重缦急。7、掌握“第二象限组织法”列出自已的重要工作。 8、学会倍增你的时间，提高单位时间的综合效能。2.4 课程大纲http:/ Page3 / 15 版权所有，侵权必究http:/ Page4 / 15 版权所有，侵权必究http:/ Page5 / 15 版权所有，侵权必究第一讲：人生成就与时间使用视频：我们的时间都去哪儿了
3、研讨：我们的时间够用吗？我们的效率合格吗？测试：我们的时间管理是什么水平？1、人的一生有多少时间？是如何分配的？问问自己四个问题审视浪费时间的坏毛病2、柳比歇夫的奇特的一生非凡的成就有什么毛时间与净时间时间管理的方法时间管理的要点时间管理的步骤时间管理的守则讨论：时间的黑洞在哪 3、物理学家 MichaelNielsen 的忠告 4、德鲁克发现的惊天秘密讨论：工作要专心致志还是可以心有旁骛？思考：我们将如何管理好我们的时间？第二讲：实用的五代时间管理观念与方式 1、第一代时间管理 公鸡型工作方式：备忘录笔记基本观念：不要忘记工作最高境界：各司其职存在问题：没有计划 2、第二代时间管理计划型工作
4、方式：计划工作基本观念：一切按照计划做最高境界：工作时间充满工作存在问题：缺乏目标与价值我们在工作之中浪费了多少时间雷锋是时间管理的楷模善用零碎时间，创造事业奇迹 3、第三代时间管理理论目标型工作方式：科学的分配时间基本观念：工作要分轻重缓急最高境界：人生价值与目标存在问题：忽视团队利益与精神工作效率提升的关键如何掌握工作中的主动性案例“很多优秀的管理者”其实并不优秀讨论：“我们的工作时时在救火” ，火从哪里烧起来的？4、第四代时间管理 团队型工作方式：团队协作基本观念：团队奉献最高境界：工作与生活和谐相生存在问题：忽视人生规划与个人利益影响我们工作的工作以外因素心态调整到最佳状态的必要性授权
5、的重要性与方式及注意事项怎么追求成功的事业和成功的人生 5、第五代时间管理熊猫型工作方式：认真工作幸福生活基本观念：团队与个人利益平衡最高境界：消费就是创造存在问题：很难尽善尽美案例：香港马术俱乐部第三讲：跨越时间管理的陷阱 1、八大陷阱案例分析忙是借口http:/ Page6 / 15 版权所有，侵权必究要事第一责任说 NO 终始提前周密计划电邮另排整理整顿猴子定律 2、时间管理矩阵时间矩阵不良分配正确安排第四讲：时间管理的有效工具与方法1、GTD 核心原则 2、PCPA 法则 P：如何确立工作优先顺序 C：如何去除不必要和不合适的事务 P：如何制定每日每周时间使用计划 A：如何踢除各种行动
6、障碍，及时行动 3、特殊表单法特殊月/周计划表工作/ 事件核对单个人核对单4、节后会议法则第五讲：学以致用的更多思考与技巧 1、回顾与总结 2、个人规划表 3、目标四化视觉化听觉化感觉化幻想化 4、目标励志视频观看：自我奖惩视频模仿：我的奖惩http:/ Page7 / 15 版权所有，侵权必究二、讲师介绍（Trainer ）常驻地 性别价格 编号擅长类别擅长行业擅长方向擅长课程讲师简介工作与培训经历经典客户更多信息http:/ Page8 / 15 版权所有，侵权必究三、提交需求（Needs）如果该讲师和其课程不符合您的要求，可填写以下需求信息， 发送到 ，我们将有专业顾问为您免费推荐合适的
7、讲师。* 培训主题需求类型 培训形式培训时长（天） * 培训时间预算（不含后勤）* 培训地点期望报价方式 期望方案时间学员主要职级 学员人数主要工作年限 学员主要年龄需求要素学员主要学历 培训目标年龄 性别同行服务经验 授课语言讲师要 同行工作经验 常驻地http:/ Page9 / 15 版权所有，侵权必究求其它要求补充信息* 企业名称 所在行业企业性质 员工人数* 联系人 性别职位 * 手机企业信息* 固话 邮箱http:/ Page10 / 15 版权所有，侵权必究四、联系我们（ Contact）联系人：淘课客服电 话：021-51061698传 真：021-54012899电 邮： 网 址： 地 址：上海市徐汇区宜山路 889 号齐来大厦 6 楼 期待您就方案等任何方面与我们交流！ 淘课将竭诚为您服务！感谢您的支持和信任！
