1、1当代大学生学业倦怠问题的思考摘 要：大学生学业倦怠已经成为影响高校人才培养质量的不容忽视的问题。学业倦怠是当代大学生普遍存在的心理现象，严重影响着他们的学业和身心健康。导致大学生学业倦怠的成因，有主观和客观两方面的影响因素。预防或缓解大学生学业倦怠是一项复杂的系统工程，需要在创造良好氛围以及树立正确价值观方面给予支持引导。从大学生学习倦怠的内涵、现实表现入手，剖析大学生产生学习倦怠心理形成的原因，针对大学生学业倦怠心理提出有效的对策，有利于大学生的学习和成才。 关键词：大学生；学业倦怠；成就感 中图分类号：C40 文献标志码：A 文章编号：1673-291X（2016）08-0106-02
2、一、学业倦怠症状表现 1.情绪低落 情绪低落有轻重之分。轻者表现没精打采、垂头丧气、唉声叹气。重者黯然无神、面如死灰，认为自己一事无成，毫无生趣，有度日如年之感，外界的一切都不能引起他的兴趣；经常自责，看不起自己，没有自信；常伴有疲乏感、内疚感，多呈现抑郁状态。 2.行为退缩 行为退缩是问题行为的一种，可能会给社会、学校和家庭带来影响。2处于倦怠中的大学生，他们逃避学习和各种学校活动，对学校课业、周围的人和事漠不关心，做出一种“事不关己，高高挂起”的姿态；或者有敌对心理，认为是别人导致自己的失败。许多大学生的退缩行为是因为自我认识不准确、自我评价不客观，导致人际交往中出现很多问题，在追求学生全
3、面发展的高校环境气氛的作用下更加容易产生自卑或自傲心理，从而逐渐形成行为退缩。 3.成就感低 成就感主要体现在愿望与现实达到一个平衡的高度。成就感低，就是付出了没有得到应有的回报，从而心理上感到自卑。学业倦怠与低成就感结合在一起，学生就会丧失理想和学习动机，通过减少心理上的投入来抗拒改变，这时失败就会成为他的一种生活方式，这也就是心理学上所讲的习得性无助。处于学业倦怠状态下的学生，逃课率和暴力行为的发生频度都远远大于正常状态的学生，不仅个人生活质量差，而且给学校的学风、校风乃至整个社会风气都带来了极大的挑战，严重影响到了学生的个人成才、学校的健康发展甚至国家的人才发展战略，我们应对这种现象给予
4、足够的关注。 二、学业倦怠的原因 1.就业环境的紧张与不公 当前大学生的就业特别复杂，许多用人单位站在利益的角度考虑，不愿意招收应届毕业生，主观认为名校的毕业生必然比普通院校的毕业生综合素质要高，人为地将普通高校里具有真才实学的毕业生拒之门外，因此也为自己关闭了一扇门。即将毕业的大学生尤其普通高校的学生还3未步入社会就通过各种招聘信息感受到了扑面而来的就业压力，认为自己高不成低不就，心理压力越来越大，对自己学业是否有价值的怀疑最终使他们中的一部分人陷入倦怠。 2.家庭背景的贫富差距 为教育无限投入是我国家庭的普遍现象。在追求高等教育的共同目标下，不同家庭表现出的投资热情是一致的。对于贫困生来说
5、，为了提高生活质量，改善家庭生活环境，努力学习是唯一出路，在他们努力学习的同时还要为自己赚取生活费。长此以往，难免身心交瘁，自我调适不当，导致学业倦怠。而对于家境富裕的学生而言，家庭在他身上进行的教育投资相对比较容易满足，学习机会轻而易举就能获得。个别学生虽然自身可能从小对学习投入的精力就不多，在高教普及的今天， “宽进宽出”政策恰恰就为这一部分学生进入高校开辟了绿色通道。这些学生凭借家庭以支付金钱的方式换得了入学资格，学校又千方百计让学生顺利毕业并拿到学位。在这种环境下，学生可以不用心学习就轻松达到入学的目的；学生不用继续努力，就可以顺利毕业。这一现象成就了一部人的大学梦，也提高了一部分人的
6、利益。 3.校园人际关系的疏离与淡漠 大学里的人际关系也就是人与人之间的交往，无非是老师跟同学的交往。在大学期间，学生与老师的实际交往基本上都在课堂上，其余时间基本没有交际。一般高校都是辅导员制，一个人负责几百个学生，不可能都面面俱到，导致师生感情联系较少。最令人不安的是，同学之间的关系也不容乐观，在高等教育的今天可谓生源五湖四海，语言、人文4还有贫富差距等使得同学之间的交往产生分层现象。90 后的当代大学生，多以自我为中心，看待事物过于片面，处理同学之间关系不当，影响大学生正确交往。 4.大学生寝室文化建设的畸形发展 寝室文化的建设是相当重要的，也是刻不容缓的。各个成员必须调整自己的个性和习
7、惯，使大家快速融合到一起，避免冲突的发生，营造和谐寝室。教室、寝室、食堂是大学生活中最重要三个组成部分，学生每一天都会重复这样“三点一线”的生活。单调重复的生活会使大学生产生厌倦情绪。而寝室相对轻松自由的氛围，就成了广大大学生娱乐游戏的重要场所。根据调查，大多数学生在寝室的绝大部分时间都用在了上网玩游戏、聊天、看电影等娱乐活动上，只有较少数大学生表示会在寝室用电脑学习。在目前高校的寝室中，一般都会设置相应的独立课桌或是一体式床铺，但是只有很少的一部分学生表示会选择在寝室学习或是上自习。绝大多数人都认为寝室无法提供一个安静、适合的学习氛围。寝室的过分“娱乐化”成了导致大学生学业倦怠的重要成因。
8、三、对策 1.创设积极充实的高校育人环境 高校应致力于建设积极、健康、充实的校园文化环境氛围，形成正确的价值评判体系，助推大学生的成长成才。应重点改革教学模式，及时更新教学内容，不断创新教学手段，以便提高教育教学质量。要加强对大学生除学业之外的教育引导，引导大学生正确看待挫折和压力，学会个人调节技巧，通过正确的途径和方式应对挫折、释放压力。要关注5大学生心理健康教育，加强对大学生的认知行为辅导，增强大学生的自我效能感，引导大学生形成健全人格和积极的人生态度。 2.大学生自身不懈努力 为个人发展负责是大学生教育的主体和对象，大学生自身适应外界环境因素才能发挥作用。大学生要树立自己的人格魅力，在对待现实的态度或处理社会关系上，表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动；对待自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，表现得勤奋认真。在情绪上，表现为善于控制和支配自己的情绪，保持乐观开朗、振奋豁达的心境，情绪稳定而平衡，与人相处时能给人带来欢乐的笑声，令人精神舒畅。在意志上，表现出目标明确、行为自觉、善于自制、勇敢果断、坚韧不拔、积极主动等一系列优秀品质。
