1、 微信号码:liweiwei_yys 营养咨询:18609999848浅谈春季养生与疾病预防李 伟微信号码:liweiwei_yys 营养咨询:18609999848营养讲师介绍微信号码:liweiwei_yys 营养咨询:18609999848博州妇幼保健院、 伊宁市疾控中心、伊犁州新华医院、 伊犁州中医医院新疆喜阳阳爱婴、 新疆百草堂医药、河南省育婴促进会、新疆母婴护理行业协会新疆哈密汇泰医药、新疆库尔勒康宁医药、新疆农四师好又多连锁、新疆伊犁花城医药连锁中国联通伊犁分公司、中国电信伊犁分公司、新疆各地州幼儿园、伊宁市三中、市八中、市九中陕西怡康医药连锁、陕西小飞象育婴、浙江育婴协会培训服
2、务过部分单位微信号码:liweiwei_yys 营养咨询:18609999848微信号码:liweiwei_yys 营养咨询:18609999848微信号码:liweiwei_yys 营养咨询:18609999848特别推荐最近在人们心中广泛流传的一句大实话, 即:“ 不怕 得少 , 就怕 得早!”挣走微信号码:liweiwei_yys 营养咨询:18609999848为什么我们的生活水平高了反倒疾病多了?提前患病,提前衰老,提前 ,提前死亡成残废 为代社 普遍 象,是 代人生的最大 憾。现 会 现 现 遗 多人不是死于疾病,而是死于无知。许 着人口迅速老 化,生活水平的改善,日益增随 龄多的
3、“ 文明病” 恰恰是不文明生活方式造成的微信号码:liweiwei_yys 营养咨询:18609999848春季养生指南 要概一、春季 食要点饮二、春 的心理 做到了节 调节您 吗三、如何 春季常 病的 生应对 见 发四、 春困 做好准 了应对 您 备 吗五、适量 是春季保 的方式之一运动 养微信号码:liweiwei_yys 营养咨询:18609999848一 、春季饮食要点1.补充白质:因 春季的 化大,冷为 气温变 热刺激可使人体 蛋白 分解加速, 致机内优质 质 导体抵抗力降低, 而容易 染或者 疾病。从 传 复发需要 充 蛋白 食品,如 蛋、 、这时 补 优质 质 鸡 鱼类肉和豆制品等。 鸡微信号码:liweiwei_yys 营养咨询:18609999848多吃蔬菜冬季之后,人 普遍地 出 多 生素、无机 及经过 们较 会 现 种维 盐微量元素 取不足的情 ,表 多 口腔炎、口角炎、舌炎和摄 况 现为 发某 病等。 肤