1、河北、浙江两省小城镇老年人体育健身状况的比较研究摘要：主要运用问卷调查法，针对河北、浙江两省小城镇老年人参加体育健身活动的现状进行调查，通过两地各自的调查结果进行比较分析，寻找两省小城镇老年人体育健身在哪些方面存在差异，并为两省发展小城镇老年人体育健身活动提供积极性建议。 关键词：小城镇；老年人；体育健身；比较 1.研究目的 小城镇是介于城市与农村之间的，以从事非农业活动为主的，较小地域或范围的政治、经济、文化、社会活动中心和居民聚集体。河北省是农业大省，浙江省是长三角地区的省份，两个地区都是我国比较早进入人口老龄化的省份，在老龄化群体不断庞大起来的情况下，怎样提高和保障他们的生活与健康问题成
2、为当下亟待解决的现实问题。所以，通过研究小城镇老年人体育健身状况及不同区域之间的对比，分析当前河北、浙江两省小城镇老年人体育健身状况的不足并寻求对策，解决和改善老年人的身体健康问题，既有重要的理论价值，更有重大的现实意义。通过两省之间的对比，找出存在的差异，并分析不同地域、不同经济、不同文化条件下影响参加小城镇老年人体育健身的主要因素。对于促进小城镇老年人这个群体的生理、心理健康和谐、快速发展有非常积极的意义。 2.研究对象与研究方法 2.1 研究对象 河北、浙江两省小城镇老年人健身状况 调查对象 河北、浙江两省小城镇老年人 2.2 研究方法 2.2.1 文献资料法 以“老年人” 、 “健身”
3、和“小城镇”等关键词，在 BAIDU 和 GOOGLE 上进行搜索了解本课题研究的现状和发展趋势，并采用与以上关键词相近的词语在“中国期刊网”进行检索，以了解、借鉴前人的研究成果。 2.2.2 问卷调查法 问卷主要包括性别、年龄、体育知识了解和掌握程度、体育健身的基本态度、参加体育健身的项目、频率、时间、强度以及参加健身的动机等基本情况以及影响参加体育健身的因素等。该问卷能较全面的反映出河北、浙江两省小城镇老年人参加体育健身的基本情况。 问卷的发放与回收：问卷的发放主要通过河北、浙江两省体育局辖属的市、县体育局对各省小城镇老年人进行无记名方式的发放和回收。采用整群抽样的原则，每个小城镇发放问卷
4、的数量不少于老年人总人数的 10%的数量进行。 2.2.3 数理统计法 运用 Excel2003 和 SPSS17.0 统计软件，对问卷中的各问题的频数、常规百分比、差异性分析等进行统计学分析，最后运用逻辑分析、归纳演绎相关影响因素和调查结果。 3.结果与分析 3.1 两省小城镇老年人参加体育健身动机比较 查发现浙江省小城镇老年人在参与健身的同时更注重社会交往和个人兴趣。同时，两省老年人健身动机也呈现出差异性与一致性，主要表现增强体质及健康是老年人锻炼的首要差异，其选择水平为 41.8%、42.6%，次要差异表现为，社会性和心理需求。两省小城镇老年人健身差异中又显示出一致性的特征，增强体质及健
5、康动机远远高于其它动机。 3.2 两省小城镇老年人参加体育健身场所比较 通过调查看出，河北小城镇老年人健身场所主要是在公园广场、小区绿地、街头巷尾。在学校体育场地、公共体育场地活动的较少。而浙江小城镇老年人健身主要在公共体育场所、公园、学校体育场地。一定程度上反映了浙江相比较河北省而言经济发达，政府对公共体育设施、场地的建设以及学校体育设施对居民开放程度等方面要好于河北省。从调查数据看，两省老年人在收费体育场所和其他健身场所锻炼的老年人比较少。 3.3 两省小城镇老年人参加体育健身时间比较 两省小城镇的老年人每周参加健身活动的频率大部分在每同 3 次以上，而且每次活动的时间都是比较长的，有 3
6、4.7%和 34.3%的老年人健身活动的时间在 60min 以上，这表明了老年人的健身特点；两省小城镇老年人每次健身时间方面没有明显差异，在锻炼频率上浙江要多于河北。两个省份的老人的健身主选时间段都是早晨和傍晚，河北老年人以傍晚健身活动人数稍多，浙江老年人更喜欢在早上进行锻炼。我们都知道人到老年的时候睡眠时间都会减少，老年人都会早起，正常来说全国老年人的锻炼时间应该都在早上，由于浙江地处江南，气候较河北而言相对温暖湿润，所以浙江的老人更倾向于早上锻炼。河北地处内陆，特别是冬季多寒冷和雪天，会影响到老年人早起后出门锻炼。这也反映了不同地域、气候条件对老年人健身活动的影响。 3.4 两省小城镇老年
7、人参加体育健身项目比较 本调查结果表明了目前老年人的健身方式更趋向于选择简便易操作性、低成本性、多样化等特点。数据显示，河北、浙江两省的老人日常参加较多的体育项目的前五位的均为跑步、散步，太极拳、养生功，健身操（舞蹈） ；跑步以及散布最加普遍且运动量较小，所以两地选择这样锻炼方式的老人是最为普遍的。浙江省小城镇老年人参与的健身方式和范围较河北老人会比较多多样和宽泛一些。形成此种差异的主要原因是两地对体育运动项目的开展、宣传和推广程度不同造成的，如此也体现出了南方和北方发展体育方面的差异性，而南方也略发达于北方。 4.结论与建议 4.1 结论 4.1.1 两省老年人健身状况表现出差异性与一致性，
8、增强体质及健康动机成为老年人参与体育锻炼的首要因素。 4.1.2 政府对公共体育设施、场地的建设以及学校体育设施对居民开放程度等方面浙江好于河北省。 4.1.3 两省小城镇老年人每次健身时间没有明显差异，在锻炼频率上浙江要多于河北。 4.1.4 散步、太极拳、健身操为两省小城镇老年人主要的锻炼项目，浙江老年人参与的健身项目范围相对于河北省更广泛。 4.1.5 两省老年人健身主要以结伴群体为主，浙江老年人更倾向于大型群体的健身活动。 4.1.6 体育健身意识欠缺、体育场地、及健身配套设施相对落后、健身技术指导不足是影响两省小城镇老年人健身活动的主要因素。 4.2 建议 4.2.1 开放现有场地场
9、馆，增加老年人活动空间。 4.2.2 加强体育社会指导员培养，为老年人提供专业的健身技术指导；建立适合老年人健身活动的协会组织。 （作者单位：1，3.河北体育学院；2.杭州市外语实验小学；3.河北保定学院） 河北省社会科学发展研究课题。课题编号：201323049 参考文献 1朱尧耿.王欢.中国人口老龄化的发展趋势及对策研究.中国人口网.2004 2王大中.王庆伟.论体育与老年人生活质量.体育与科学=J.2003：24（3）：23 一 25 3秦东萍.保持老年队伍稳定必须做好服务工作.胜利油田党校学报J.2005：18（2）123 一 124 4廖广卿.老年人健康长寿浅谈.柳州师专学院.2002：17（3）：129 一 132
