1、信息化环境下高校心理健康教育创新思路研究摘 要 网络时代给传统的高校心理健康教育带来了机遇和挑战。互联网的普及，使高校心理健康教育产生了深刻变化，也广泛而深入地影响着大学生的个性心理和行为方式。本文对信息化环境下的大学生心理健康教育问题展开探讨，提出通过开展 “五个一”心灵工程建设，实现心理健康教育工作的全面创新。 关键词 信息化环境； 心理健康； 教育； 创新； 思路 doi ： 10 . 3969 / j . issn . 1673 - 0194 . 2013 . 21. 058 中图分类号 G448 文献标识码 A 文章编号 1673 - 0194（2013）21- 0100- 02 在
2、信息化、网络化的社会背景下，传统的心理健康教育受到各方面的挑战，从理念到内容，从方法到教育模式都发生了深刻变化，心理健康教育体系如何全面创新，是当前面临的十分重要的问题；而网络作为信息时代心理健康教育的新阵地、新工具、新方法，如何真正在心理健康教育中发挥作用，用以加强和改进传统的教育模式和理念，是当前高校面临的新课题。为进一步提升内蒙古自治区高校大学生心理健康教育工作的整体水平，课题组对内蒙古自治区高校大学生心理健康教育工作现状进行了走访和调研。调研选取了全区 5 所高等院校作为实地重点考察对象，对 5 所高校的心理健康教育工作的整体状况进行了全面调查。 1 研究思路与目标 2004 年中共中
3、央、国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见 （即中央十六号文件）中指出： “开展深入细致的思想政治工作和心理健康教育。要结合大学生实际，广泛深入开展谈心活动，有针对性地帮助大学生处理好学习成才、择业交友、健康生活等方面的具体问题，提高思想认识和精神境界”1。把信息时代大学生心理健康教育工作提到了一个全新的高度。 我区目前的心理健康教育工作仍处于起步阶段，各高校心理健康教育教学模式的发展水平参差不齐，多数高校还停留在心理咨询和心理健康课堂教学的层面上，存在着学科分类模糊、组织机构不健全、从业教师素质参差不齐、教学内容上的偏颇与形式上的单一、经费没有保证等问题。有些高校的心理咨询机构形
4、同虚设。而大学生的心理健康要求却越来越迫切，存在的心理障碍和心理问题有逐年增多的趋势。高校目前的这种状况很难满足新时代大学生成长与成才的需要。 此项研究的总体目标是通过开展心理健康教育“五个一”心灵工程建设，实现信息时代心理健康教育工作的全面创新，包括指导思想创新；管理工作方法创新；具体工作途径创新；心理健康教育教学模式创新。最终使大学生在学习、生活中，逐渐达到思想、心理、身体全面的平衡与成熟，生活得快乐而有效能，而且充满和谐的人性之美。 2 信息时代大学生心理健康教育创新渠道和方式 2.1 心理健康教育工作指导思想的创新 从注重对个别学生心理问题的解决，到注重全体学生个性品质的发展与完善和潜
5、能的开发。高校的心理健康教育工作的主要目标和任务不能只停留在对于少数学生心理问题和心理危机的解决上，要尽快发展为帮助多数学生确立正确的人生目标和职业规划，提高学习和工作效率，增进心理健康水平，进而提高生活质量。为此，必须注重发展和完善大学生的个性品质，培养他们自信和顽强的意志品质，使他们做到积极悦纳自我，管理好自己的情绪，掌握科学有效的学习方法，注重自身潜能的开发和多种能力的培养，从而将来能够更好地适应社会工作的考验。 2.2 心理健康教育工作方式方法上的创新 由对出现问题后的干预和处理，转变为事前的预防和健康心理的建构；从单一的心理咨询和团体辅导，转变为寓心理健康教育于各种喜闻乐见的活动之中
6、。防患于未然比出现问题后再去被动地解决效果更好。高校应注重开展学生喜欢并愿意积极投入的各种活动，包括同学之间朋辈辅导、身心素质拓展训练及多种文娱和体育活动等，使大学生的身心经常处于健康、幸福、愉悦、友爱、放松的状态，减少或避免心理问题和危机的发生。 2.3 心理健康教育工作途径创新 从一对一的心理咨询，到面向全体学生的心理健康教育；从心理咨询师对问题学生的咨询，到让更多的人参与到这项活动中来。如由少数经过专业培训的学生向身边更多的同学提供必要的心理帮助，建立以宿舍和班级为基本单位的心理委员制度，举办朋辈辅导训练；构建班级、院系、学校三级心理危机干预机制；针对同类问题进行团体心理辅导和干预；创建
7、和谐校园，营造个体和谐、人际和谐、校园和谐的大环境。 2.4 大学生心理健康教育教学模式创新 把坚持以人为本，培养身心健康的“全人”作为大学生心理健康教育的根本目标；日常开设系列心理素质教育课程及心理健康教育专题讲座，使尽量多的学生接触心理学和心理健康知识；加大对心理健康教育课堂教学内容和教学方法的改革；运用心理原理和教育规律提高教学效果，寓教于乐，注重提高教学的实效性。 3 推进心理健康教育“五个一”心灵工程的具体措施 3.1 建设好一支队伍，夯实大学生心理健康教育基础 高校首先要重视心理健康教育队伍建设，坚持“专兼结合、校院配合、相对稳定、骨干带动、师生参与”的原则，建设一支专业化教师咨询
8、队伍；在学生中建设由班级心理委员、宿舍心理信息员和学校心理健康协会成员组成的学生队伍作为补充力量，构建校、院二级管理，校、院、班级、宿舍四级实施的“四位一体”大学生心理健康教育工作体系。目前，我们调查的 5 所院校均完成了以上心理健康教育体系的整体建设，只是有些高校体制还不够健全，日常工作还开展得不够好。主要原因是从事心理健康教育的专职人员配备不齐，没有达到教育厅的统一要求。今后要设法增加从事心理健康教育专职工作人员的比例。 3.2 建设好一个中心，搭建大学生心理健康教育咨询平台 建立专门的心理健康教育机构是心理健康教育工作开展的重要保障。目前，各高校均在学生工作部下设了大学生心理健康教育与咨
9、询中心，配备专职专业人员并拨发心理健康教育专项经费。围绕心理健康教育与咨询中心的职能，不断创新心理健康教育与咨询工作。 大学生心理健康教育与咨询中心的职责是根据学生的不同心理需求，为学生提供心理测评、个体咨询、团体训练、心理素质拓展、沙盘游戏、情绪放松治疗、音乐心理调节等个性化服务。2 在大学生心理健康辅导与咨询方面做得较好的本科高校有内蒙古农业大学、内蒙古师范大学、内蒙古工业大学等。以内蒙古农业大学为例，该校的大学生心理辅导中心是全区高校中成立最早的大学生服务机构之一。该中心日常管理十分规范，投入的资金和从事心理咨询工作的咨询师也比较多。该校日常开展活动最多，学生参与积极性很高，心理健康知识
10、普及面广，深入人心。 3.3 开好一组课程，开辟大学生心理健康教育主渠道 课堂教学是大学生心理健康教育的主渠道。学校要高度重视并不断加强课程建设，将心理健康教育内容纳入教学计划，开设大学生心理健康教育系列课程。心理健康教育的目的是帮助学生进行心理潜能开发与个性完善，而不仅仅是帮助学生改变不良的心理状态。此类教育活动包括人际关系团体辅导、心理剧治疗实验、心理素质拓展训练、角色扮演、职业心理训练等。有心理问题的学生通过以上心理素质拓展活动，解决了自身的心理问题，提高了自我认识，开发了潜能，优化了人格品质。在教学过程中引入沙盘治疗、团体训练、绘画治疗、情绪调节等实践教学手段。此外，还可以鼓励学生通过
11、参与心理沙龙、心理情景剧、心理主题班会、心理主题演讲、心理知识竞赛等各种形式的活动，从而发挥学生在心理健康教育中的主体作用，提高学生心理健康水平。 3.4 建好一个网站，拓展大学生心理健康教育空间 网络具有传播快、功能多、范围广等其他媒体无法比拟的优点。心理健康教育占领网络阵地，营造健康、积极的网络文化环境， 是利用网络平台开展心理健康服务的一个重要优势。通过网络传播心理健康知识、进行心理测查和心理咨询服务，使网络对大学生心理健康的积极作用真正显现出来。互联网上的心理服务可以涵盖网上心理讲座、专题心理论坛、心理健康知识宣传、相关心理测试，或开展与心理健康有关的动漫、视频、音乐、摄影等征集与展出
12、活动， 用多样、立体、健康的内容吸引大学生， 培养学生正确的心理健康观念。3 首先，开辟互联网心理健康教育课程。安排不同层次的教学内容，同时开辟问题讨论、交流答疑等专栏。其次，开通心理咨询和辅导专栏。网络心理咨询可以消除大学生的戒备心理，他们愿意放下心理包袱，主动求助，并能够与咨询老师进行开放式交流，大胆表达。通过在线交谈、微博、论坛、电子邮箱等交流方式，可以实现咨询者与学生之间即时的交流互动， 为学生提供更加及时有效的帮助。第三，开展网上专业心理测试。个性化的自我心理测试可以使学生如实、科学、有效地了解自我心理状态，并根据测试结果和建议有针对性地进行心理调适或寻求专业帮助。 3.5 建好一个
13、协会，增强大学生心理健康教育力量 大学生心理健康协会是学生开展心理自助教育活动的重要途径。近年来，各高校纷纷成立了名目繁多的大学生心理健康协会，如心理自助协会、心理成长协会等。学校心理健康机构可以通过加强对学生心理健康协会成员的培训、指导和督导，使其很好地协助心理咨询中心开展工作，并充分发挥学生心理健康协会在大学生心理自助和互助方面的积极作用。各高校应鼓励学生积极创办大学生心理健康协会、大学生创造协会和研究生心理协会等专业社团并参加活动。还可以鼓励学生通过参与心理沙龙、心理情景剧、心理主题班会、心理知识竞赛等各种形式的活动，来发挥学生在心理健康教育中的主体作用，提高学生心理健康水平。4 推进心
14、理健康教育“五个一”心灵工程建设亟待解决的问题 4.1 各高校专项经费的来源途径不同，使用效果各异 做好事情的关键是要有充足的经费作为保障。几所高校在此方面各有所长。如内蒙古农业大学近几年每年由学校拨付心理健康教育专项经费 30 万元，每年组织开展形式多样的大学生心理健康教育活动，并连续多年承办全区高校“大学生心理健康知识大赛”和“大学生心理剧大赛”等活动，偶尔经费不足则由农大医院来承担。2012 年，学校又增加投资30 万元，建成了“内蒙古农业大学健康教育实验室” ，现已投入使用，收效甚佳。 通过调研，我们也了解到一些高校非常重视大学生心理健康工作，给付的专项经费十分充足。如内蒙古兴安专业技
15、术学院，近几年每年拨付 60 万元专项经费用于心理健康教育工作，已建成全区高校大学生心理健康教育示范中心。同时我们也看到一些高校甚至还没有达到教育厅文件中的最基本要求。 4.2 各高校心理健康教育开展水平不平衡，专职咨询人员较少 按照内蒙古教育厅关于进一步加强和改进全区普通高校大学生心理健康教育与咨询工作的意见的要求，各高校要根据在校生人数，按照 1 4 000（多校区的学校可按 1 3 500）的比例，配备高素质的心理健康教育专职教师队伍。但目前达到这一要求的学校微乎其微。我们调查的 5 所高校，一般只有 12 名专职心理健康教育工作者，从事日常咨询工作的教师多为兼职人员。这也是造成一些高校
16、该项工作管理松散，效果不佳的原因之一。 4.3 心理健康教育与咨询活动覆盖面窄，影响力小 我们了解到，有些高校由于缺乏有效的宣传，使得大学生心理健康教育和咨询工作不够普及，大学生对心理健康教育知晓率低，影响面窄。每年学校开展的“525”大学生心理健康教育宣传活动只有少数同学参加，甚至一些大学生根本不知道学校设立大学生心理咨询中心这样的服务机构，或只知道有咨询中心，但不知道具体地点，遇到问题不知如何求助。 目前，许多高校的大学生心理健康教育日常工作多停留在为少数问题学生提供服务上。一些高校虽然建立了心理健康教育网站，但并没有让更多学生从网络教学和咨询服务中受益，这很难适应信息时代对高校心理健康教
17、育工作的要求。下一步各高校要在大学生心理测评与咨询网站上设置专业测评、网络课堂、心情故事、学术天地等心理健康教育教学相关内容，为学生提供更加丰富的网络学习资源，从而更好地提高心理健康教育网站的吸引力和点击率，真正发挥网站在增加学生心理健康知识，有效预防和治疗心理疾病方面的作用。 主要参考文献 1 中共中央办公厅，国务院办公厅. 关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见（中发200416 号）Z. 2004. 2 宁维卫. 心理健康教育实验教学创新模式的探索J. 西南交通大学学报：社会科学版，2011，12（3）. 3 黄小梅. 利用网络平台开展大学生心理教育J. 西安邮电学院学报，2011，16（4）. 4 沈德立，梁宝勇. 中国大学生心理健康教育创新体系的构建J. 心理科学，2006，29（6）.
