1、1大学生课外体育锻炼影响客观因素分析与对策研究摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据分析法等方法，对西安市 7 所具有代表性高校的 700 名学生进行调查分析，了解大学生课外体育锻炼的影响因素，并提出相应的对策。为加强大学生课外体育锻炼的开展提供理论参考，并期望对改善大学生的体质健康状况有一定的帮助。 关键词：西安市 大学生 课外体育锻炼 1 研究对象与研究方法 1.1 研究对象。通过对西安交通大学、长安大学、西安工业大学、西安文理学院、西安职业技术学院、西安培华学院、西安思源职业学院的 700 名学生抽样调查，研究西安市高校大学生课外体育锻炼影响因素。1.2 研究方法。文献资料法
2、：通过对国内、外相关的文献资料的搜集、整理、借鉴，了解其中已经取得的成果和研究现状等，为本论文的开展做铺垫。问卷调查法：共发放 700 份问卷，回收问卷 670 份，其中有效问卷为 664 份。访谈法：通过对各高校的体育教师、体育管理人员的走访、记录，并对记录进行整理和分析，得出结论。数据分析法：通过对问卷调查所得的数据进行整理、分析，得出结论，并给出建议。 2 结果与分析 2影响西安市高校大学生课外体育锻炼的因素分析。客观因素是指，由于个人难以预测或不能控制的原因而影响到自身的体育锻炼。 从表 1 可以看出，影响西安市大学生课外体育锻炼的客观因素是主要因素，主要的客观因素依次为：缺少锻炼场馆
3、和器材、课程繁重、空气质量差、锻炼场馆和器材太差、缺少组织、缺少指导等，这跟老师调查问卷所得结果基本一致，其所占百分比分别为：47.0%、23.9%、22.0%、19.1%、17.5%、15.5%。其中缺少锻炼场馆和器材是影响西安市大学生参加课外体育锻炼的最大因素，占了 47.0%。由于近几年的扩招政策，学生数量增加，从而导致体育场馆设施出现不够用的现象。学校应在这方面加大投资，以供大学生的使用。课程繁重导致缺乏时间和精力去参加体育锻炼。由于大学生毕业难就业等原因，很多学生选择了考研，考公务员，这无疑增加了学生的学习负担；很多学生更是报了各种补习班，考研班、四六级班等；还有学生为了考取各种证、
4、拿奖学金等也不得不“加班加点” 。所以很多学生就把大量的时间用在这些事情上，而轻视了自身的健康的重要性，从而影响到了课外体育锻炼的参加。 3 建议 将课外体育锻炼与学分挂钩，作为大学生体育考核的重要指标。学校应该将课外体育锻炼与学分进行挂钩，从而可以督促学生进行体育锻炼。这样可以有效的改善大学生生活方式偏向静态化的现象。在督促学生进行体育锻炼的同时也要对他们进行指导、监督和评价，这样可以有效的提高育锻炼的效果。加强对课外体育锻炼的宣传与指引工作，3提高学生对课外体育锻炼的认识和态度，为学生营造良好的锻炼氛围。体育宣传工作不仅仅是体育部的工作，学校也要通过体育讲座、黑板报、张贴海报、校园广播、网
5、络等手段对体育锻炼的知识、重要性进行大力宣传；从而推动更多的学生参与到体育锻炼当中来，形成良好的体育锻炼氛围。组织开展形式多样的课外体育竞赛项目，吸引更多学生参与其中，发挥学生的特长和兴趣。学校应该有计划的举办一些体育活动，比如运动会、体育文化节等。这些体育活动应该形式多样、趣味性强，而且鼓励学生重在参与；举办形式多样的体育竞赛项目，可以调动学生参加体育锻炼的积极性，也增加了体育锻炼的氛围。重视体育场馆设施的建设情况，加大投资，解决体育场馆设施短缺和差的问题，为学生创造良好的锻炼条件。首先，学校应改善体育场馆的短缺问题。其次，学校应对体育场馆进行改善。再次，学校应该有专门的工作人员来对体育场馆
6、进行维护和保养，以减少体育场馆的损伤；有的学校的室内体育场馆不对学生开放，只供专业队训练或举办比赛时使用，这样的情况也应该得到改善；政府应该把体育场馆设施情况作为合格院校评估的重要条件，这样也可以对高校体育场馆设施的建设起到推进作用。 参考文献： 1黄宝钢.浅谈大学生终身体育意识的培养及高校体育教学D.哈尔滨职业技术学院，2013. 2徐健.课外体育活动在高校教育中的重要性J.才智，2012，35：241. 3陈秋如.西安高校女大学生参加课外体育活动现状的调查与研究4J.文体用品与科技，2012，12：176. 4安江.西安市高校开展课外体育活动的现状调查及对策研究D.华东师范大学，2010. 5张华影.南京市江宁区大学城大学生课外体育锻炼现状与对策研究D.苏州大学，2010. 6李敏.大学生课外体育活动现状与对策研究J.成都师范学院学报，2013，01：45-47+53. 作者简介：秦勇，讲师，研究生，四川资中人。
