1冬季养生2养 生3引 言 健康与长寿是人类永恒的主题; 健康是人类的最大的财富； 健康是最大的本钱； 特别是随着人类社会的日益繁荣与进步，精神活动的丰富多彩，物质生活的极大提高，人们对健康的渴望越来越迫切，因此也越来越重视学习并遵循养生之道。 4道家养生佛家养生儒家养生武术家养生中医养生养 生5中生医养饮食养生运动养生四季养生二十四节气养生经络、穴位养生脏腑养生冬藏夏长秋收春生十二时辰养生药物养生平衡态养生6古稀之年？人生七十古来稀7冬季养生8二十四气节歌春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 立春花开 雨水来淋 惊蛰春雷 蛙叫春分 清明犁田 谷雨春茶 立夏耕田 小满灌水 芒种看果 夏至看禾 小暑谷熟 大暑忙收 立秋之前 种完番豆 处暑拭田 白露匀田 秋分看禾 寒露前结 霜降一冷 立冬打禾 小大雪闲 等过冬年 小寒一年 大寒团圆 9冬三月,指阴历十月至十二月，从立冬至立春前，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节。10冬季应该养什么？应该怎么养呢？
