1、2019 备战高考演讲稿精选 6 篇篇一 各位老师、同学们： 大家好！今天我演讲的题目是调整心态，备战高考。同学们，高考已经临近，大家都已经进入紧张的复习阶段，有些同学平时学的很不错，可一到考试就不行，就是俗话说的那种丰产却不能丰收，那我们应该如何应对考试呢？在此，我想同大家分享几点专家的建议。 1.用正确的态度对待考试 考试固然意味着与他人竞争，但就个人的发展来说，归根结底是同自己竞争，就是说通过考试来检验个人掌握知识的情况，以便根据存在的问题加以改进。 因此，过分的担忧是毫无意义的，而且精力白白浪费在毫无价值的猜测上，这种担心助长了个人的自卑情绪，使自己丧失了应有的信心和勇气，这时，我们应
2、该采取的态度是抓住中心，排除杂念，立足于自我潜能的最大发挥。 2.维持良好的考试状态 利用大脑的最佳时限，学习和休息合理安排，当头脑情形精力充沛时，就要抓紧学习，当头脑疲劳时，可休息或做适当的户外运动，以使脑神经细胞恢复正常。充足的睡眠可消除疲劳，防止大脑过分活动产生抑制，消除紧张情绪，那种考前通宵达旦，绝非良策。 3.复习要多样化 文理搭配，看、听、读、背、做题相结合，避免单一枯燥的学习方法，这样会提高学习记忆的效率。 4.学会自我放松 考试难免紧张，但过度的紧张就会引起焦虑，所以一定要学会自我放松。大家如果出现紧张情绪，可用听听音乐，适当活动的方法自我放松。同时，还可以进行一些心理暗示。
3、5.放下过去，专注于现在 考试的好与坏与你学的好与坏，付出的多少有关，曾经的成绩不代表现在，更不代表未来，过去的已经过去了，我们现在所能做的就是放平心态好好发挥自己的水平，放下过去，专注现在。 最后，希望同学们好好复习、劳逸结合、放松心情、调整情绪，在考试中发挥自己真实的水平，考出成绩、考出自信、考出风格。 祝大家在高考中取得优异的成绩。 谢谢！ 篇二 各位家长、老师们、同学们： 沐浴着和煦的春光，满怀着美好的希望，充溢着奋斗的豪情，今天我们在这里隆重举行高考百日誓师大会，拉开我校迎战高考的序幕。在此，我谨代表学校党支部、校长室向高三全体同学致以美好的祝愿！向奋战在教学第一线的高三年全体老师致
4、以亲切的慰问和诚挚的谢意！近几年，我校高考屡创佳绩、连续辉煌。各位老师、同学们，高考已进入一百天倒计时状态，后期复习已全面展开。后期的复习重在帮助同学们建立科学的知识体系，查漏补缺；重在提高同学们的答题能力。每一位同学经过这段时间的复习都会有较大的提高，较大的突破。所以说，后期复习的成败将关系到每一位同学的进步、关系到我们的高考成绩。希望大家高度重视起来，立即行动起来，全身心投入到后期复习中去。 各位老师，为了实现我们的目标，为了创造高考的辉煌，我们度过了多少难眠的夜晚，我们流过了多少辛勤的汗水。现在曙光就在前方，胜利即将到来。我们要以百倍的信心、满腔的热情，十足的干劲去迎接挑战、争创佳绩。这
5、里我向你们提出四点要求： 一是要继续发扬务实苦干的拼搏精神。老师是辛苦的，教高三的老师尤其辛苦。但是，这就是我们的职责，这就是我们的事业。老师的人生价值就是要甘为人梯，帮助学生去实现美好的理想。我们学校的高三老师向来能吃苦、能打硬仗，我们曾经战胜了一个又一个的困难，创造了一个又一个奇迹。在这一百天里，我们要继续发扬这种埋头苦干、务实拼搏的优良传统，拼出一片新天地，再铸一个新辉煌。 二是要继续发扬协同作战的团队精神。高考备考是一场集体智慧的协同战，只有同心同德，群策群力，才能产生最大合力，取得最佳效果。各学科组要充分发挥集体力量，积极开展研讨活动，把握高考新动向，分析高考新信息，统筹安排，统一步
6、调。各班级的六位科任老师要团结一致，相互协调，认真研究班情、学情，加强交流和沟通，强化薄弱学科的补救，保证每个学生在今年的高考中能发挥出最好水平。 三是要继续发扬开拓创新的进取精神。每位老师要针对后期复习的教学特点，创造性地开展工作。不仅要苦干，还要会干；不仅要实干，还要巧干。强化过程跟踪，精化教学内容，细化解题思路，实化教学结果。要以最优化的教学取得最大的效率，要以最科学的方法取得最满意的成绩。力求严谨，力求高效，力戒浮躁，力争上游。 四是要继续发扬辛勤耕耘的奉献精神。在这一百天里，我们全体高三老师要把全部精力集中到教学上来。关心每一位学生的生活，关注每一位学生的学习，关爱每一位学生的进步。
7、心系高考，心系学生，全心全意倾注我们的热情去创造高考的辉煌，倾尽全力奉献我们的爱心去托起每一位学生的梦想。 各位同学，xx 天，对于你们来说，无疑将会是高中学习阶段中最忙碌，最艰难，最关键，也是最难忘的日子。所以，这一百天，对你们具有非凡的意义。你们渴望着成功，因为你们肩负着太多的期待和厚望。能否把握住这最后的一百天至关重要，意义深远。为此，这里我也向你们提几点希望和要求。 一是要有坚定的信心。我们全体高三同学都要树立坚定的信心。信心是动力的源泉，信心是成功的保证。凡事只有敢想，才能有做到的可能。为了帮助同学们实现自己的理想，学校将尽最大的力量为你们学习上、生活上提供最优质的服务，学校将把高三
8、这百日的工作放在首位，为高三的复习迎考开放绿灯；学校把大批骨干教师配备在高三，他们有能力把你们培养成才，把你们送入高等学府；同学们对自己更要有信心。只要老师的执著与同学的信心相结合，老师的勤奋与同学的刻苦相统一，同学有信心，家长有信心，老师有信心，众志成城，形成强大的合力，我们完全有能力实现我们的预定目标，有能力打赢这一仗。 二是要有科学的方法。高考备考既是一项艰巨的个人脑力劳动，更是一场智慧的竞争。在这一百天里，同学们要讲究科学的复习方法，要虚心听取各科老师的意见，要以查漏补缺的方式，巩固基础知识；以反思总结为手段，构建知识体系；以培养习惯为目的，增强规范意识；以强化练习为重点，训练解题能力
9、。同学们在后期的复习当中要找准学科的重点和难点，突破知识的盲区和误区，合理地安排时间，既要争分夺秒，又要科学有效。 三是要有顽强的毅力。人的一生紧要关头只有几步，现在到了同学们迈向辉煌未来的关键一步。在这一百天时间里，我们要以顽强的毅力、拼搏的精神，战胜一个又一个困难。高考要考六门学科，每门学科有那么多知识点和能力点，确实不是轻而易举就能掌握的。如果怕苦、畏难，那永远只能原地踏步。但是，只要我们在老师的指点下认真去学，就一定能很好地掌握。高考攻坚，是艰苦的硬仗。在未来的一百天里，只要坚定信念，顽强拼搏，就一定能创造辉煌。 四要有健康的心态。在这一百天里，我们要不断调适自己的心理，保持健康、乐观
10、的心态。建立良好的人际关系，创造有利于自己发展的外部环境。高考冲刺时间紧，任务重，一百天除去考试和考前准备时间，平均一个学科不到二十天，这么短的时间，必须要求高效率、高质量，需要同学们具备高度集中的注意力。要克服一切私心杂念，把全部精力都投入到高考复习中来。冲刺高考是我们当前人生中最主要的目标，它将决定着你一生的发展方向。我相信同学们在未来的一百天里不会迷失方向，更不会因小失大。只要你保持健康的心态，鼓足干劲，奋力苦战，就一定能实现自己美好的人生理想。老师们，高考冲刺的钟声已经敲响；同学们，高考冲锋的号角催人奋进。让我们用拼搏铸就高考新辉煌，用行动谱写人生新篇章！ 最后，衷心祝愿高三全体同学在
11、今年高考中旗开得胜，金榜题名。 篇三 同学们： 你们好！ 漫漫高考备战路，已到终点；十二年寒窗苦读，即将结果。首先，向完成高中学业的 xx 届 xx8 名毕业生同学们表示热烈祝贺，为你们即将奔赴考场送上最美好的祝福！向为你们的成长倾注了热情和智慧的班主任、任课教师、职员工人表示衷心的感谢！ 同学们，三年的高中生活，一千多个日夜，弹指一挥间，一切都显得那么匆忙。三年前，你们满怀期待和憧憬，融入到恩施高中这个和谐而温馨的大家庭。三年来，你们以坚忍不拔的毅力，铸就了优秀的品质和顽强的意志；三年来，你们昂扬青春，健康成长；三年来，你们与学校生息相关，荣辱与共。三年的风雨兼程，三年的意志磨练，三年的创新
12、求索，三年的奋进拼搏，你们在恩施高中发展史上写下了光辉灿烂的一页。 同学们，为了理想，你们一路跋涉，大浪淘沙，千锤百炼，宽广铺垫，厚重积累，已经做好了迎接高考的充分准备，但决胜高考，最重要的是保持良好的心态和自信心。古代有这样一个发人深省的故事：一个博弈者用瓦盆作赌注，他的技艺发挥得淋漓尽致，而他拿黄金作赌注时就大失水准。哲学家庄子称之为 外重者内拙。就是说当一个人外部承载着过重的压力时，他的内心就会变得无比笨拙，意乱神迷，难以控制把握好自己。这个故事告诉我们，高考其实就是七分水平，三分心理。俗话说：平常心，赛黄金。此时，你的心态、耐受力、坚韧度比你的智力更重要，更伟大。所以，步入考场，一定要
13、沉着、冷静，以平常心态，正确对待得失胜负；把高考看成一种机会，以一种珍惜的心情对付它，坚信一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生，浪花不是大海的全部，高考也不是人生的全部这个道理，轻装上阵，心态良好，这样你就会做得更好，你就会创造奇迹。 祝愿大家满怀豪情，淡定自然，拥抱高考，走向凯旋！ 篇四 当生命面临挑战的时候，请不要退缩，因为那个时候才是你的生命真正燃烧的时候！现在距离高考剩下百天，这个时候你的挑战来了，也是你生命燃烧的时候！ 真正的勇气，敢于直面惨淡人生，敢于直面淋漓鲜血。你是勇士吗？是的话，就让这百天的路程走的风风火火。当高考即将来临的时候，我们需要冷静地审视自我，更需要
14、一颗奋进的心，去迎接即将而来的挑战！ 生命不息，奋斗永存。 我们选择了比别人多吃苦，我们永远充满勇气和韧性，只因我们有一个共同的目标，考上大学，成就自我。因此不管现在还是将来，我们都要坚信，我们能做到，我们决不不轻言放弃，我们决不自甘堕落，我们决不懒惰。今日不搏，更待何时。迎着风，踏着浪，在学海的征途上，我们勇敢而自信的走着。 让我们用铁的意志去成就辉煌的战绩，用不朽去塑造人生的辉煌。蹉跎岁月，光阴荏苒，在这一颗我们斗志昂扬，我们坚强勇敢，我们决不放弃，团结一心，共同进步。 汗水点燃希望，信念成就梦想。 让我们在最后的一百天里，用百分百的努力一起冲刺六月，迎接挑战，我们必胜！ 篇五 敬爱的老师
15、们、亲爱的同学们，大家早上好， ，今天我演讲的主题是感恩老师、备战高考、不辱使命。 六月呼啸而去，七月迎面而来，高考来了，又倏忽走了，望着高三空荡的教室，昔日寒窗苦读的身影，依然历历在目，书声琅琅，犹在耳畔，而我们不知不觉已站在了高三的门槛上。白驹过隙的岁月已彻底唤醒已往的懵懂与迷惘，三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，我们的青春年华不能再让它白白流逝，我们的高考也已在远方插上了旗帜，在迎风飘扬，召唤我们努力前行。 每年高考，都是高三青年学子开启迎着朝阳，追逐梦想的时刻，在高中的一千多个日日夜夜，老师们同样是在风雨兼程，奔忙于每个清晨与黄昏，日盼于你，日落而不能息，他们用热情和坚持点亮了每一缕曙光，用知识和教诲照亮学子前行的路。 高三如山，绵延巍峨，重重叠叠，难以望到尽头。
