1、吸烟的危害,南京脑科医院精神二科207病区,香烟,尼古丁,焦油,一氧化碳,氰化物,香烟烟雾中的主要有害成分,一氧化碳,香烟烟雾中的主要有害成分,红血球的工作包括运输肺中的O2到身体中不同的细胞中，同时带回C02到肺中(C02 = 细胞产生的废物)。 而香烟中包含的一氧化碳(CO), 则对红血球有强烈黏附作用，阻止它们运输O2和C02, 最终导致身体的整个组织对氧气吸收的减少。,尼古丁,香烟烟雾中的主要有害成分,细胞的纤毛的垂直切面(在支气管)，它们具有防止尘土、微生物或分泌物入侵的功能。而烟草的烟将会破坏这些纤毛。 导致成瘾性。,焦油,香烟烟雾中的主要有害成分,在显微镜下, 焦油的纤维状微粒,
2、 (仅仅一根香烟衍生物), 类似蚁丘。 抽烟时, 这些微粒将在肺的底部，在肺泡和一些比较稀薄的分枝中筑巢。 最后形成肺癌,微观图,实际图,我国早有发生吸烟多了就醉倒在地，口吐黄水而死亡。为此崇祯皇帝曾下令禁烟。国外也有报导苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。,吸烟引起猝死,中国是全球最大的烟草生产和消费国，63的成年男性和4的女性吸烟，总
3、数超过32亿人。中国每天有2000人因吸烟而死亡。如果目前的状况持续下去，到2050年每天将有8000人死于吸烟，每年将达300万。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。,我国每天2000人死于吸烟,毒性1支香烟所含的尼古丁可毒死1只小白鼠； 20支香烟中的尼古丁可毒死1头牛。 人的致死量是5070毫克，相当于2025支香烟的尼古丁的含量。 如果将1支雪茄烟或3支香烟的尼古丁注入人的静脉内35分钟即可死亡。,尼古丁,吸烟致死的原因,抽了2、3包没死 部分尼古丁被烟雾中的 毒物甲醛中和了； 多
4、数不是连续吸烟，间 断缓慢进入人体。 纸烟点燃后50%的尼古 丁随烟雾扩散到空气； 5%随烟头被扔掉； 25%被燃烧破坏； 只有20%被机体吸收。,开始吸烟原因以好奇心、模仿、交际需要为理由的最高，其他为解闷、提神、显示自己成熟等。 而在影响吸烟行为形成的危险因素中，主要有以下3种：主要的是来自朋友、同学、同伴的压力、互相影响、互相鼓励吸烟，互相敬烟。其次是长时间承受较大的生活压力，会促使人在吸烟行为上寻求心理慰藉。认为吸烟有一定的益处，认为只有抽烟才能显示男子汉的风度和气质。而更多的人把抽烟作为一种社交方式，交际需要逐渐形成抽烟行为。,为什么会吸烟,下定决心，永不回头 时时刻刻回忆不吸烟的好处； 定1天，在这一天保证不吸烟，感受不吸烟的一天的感觉； 用原来买香烟的钱来买其他东西吃；,分析你的吸烟习惯 把24 小时内吸的每1支烟及自动点烟的时间登记在1张表上，如饭前饭后娱乐工作时。 花上两、三周时间去研究，在什么时候及为什么需要吸烟。,嚼寻找替代品口香糖； 用手指夹其他东西； 准备适当的零食； 前4周最难熬 挺过8周，戒烟后的不适感会慢慢消失；,第1步,第2步,第3步,如何戒烟,世界无烟日：每年5月31日,
