家长进课堂讲课心得体会.docx

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1、家长进课堂讲课心得体会第一次给孩子们上课,不免有些紧张。然而在做完自我介绍后,孩子们热烈的掌声,让我瞬间释然,孩子们一张张的笑脸,让我倍感亲切。像是忘年交,相见恨晚! 结合自己专业所长和孩子们的兴趣,这次我选的主题是饮食与健康。俗话说民以食为天,生活中总离不开吃,吃和健康之间有着密不可分的关系。健康的饮食才会带来健康的身体,不健康的饮食只会导致疾病,如肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症、贫血等等。 讲座在愉快的聊天中开始了,同学们纷纷表达自己对饮食及健康知识的理解。通过讲座,大家进一步明白了健康的概念,它不仅仅是身体的健康,还包括心理的健康;健康的四大基石是积极乐观的心态,充足的睡眠,均衡的营养和

2、合理的运动;理解了小学生饮食的十二原则,记住了营养膳食金字塔,认识了十大垃圾食品,学会了如何选购食品,等等。 接着我和孩子们一起学习了七步洗手法。七步洗手法是手卫生的一项重要内容,可以用七字概括内、外、夹、弓、大、立、腕 。孩子们表现出极大的兴趣,认真模仿,积极比试,纷纷表示以后要用在生活中,坚持做到饭前便后要洗手,七步洗手更卫生。 时间匆匆而过,短短的四十分钟就要结束了,我意犹未尽,总觉得要讲的还有很多很多,同时又心存疑虑,孩子们是否明白了我所说的内容,是否记住了零星半点的卫生知识。不管怎么样,下课的铃声响起时,孩子们并没有躁乱,而是依然坚持到最后,结束时,我们一起朗读了自编的顺口溜:多喝水、勤洗手,卫生意识人人有;绿色食品营养好,膨化烧烤尽量少;豆奶肉类和主食,营养平衡要记牢;管嘴迈腿需做到,身体健康最重要。 讲座结束了,我的心却久久不能平静,孩子们的纯真和好奇心是讲者发挥的最大动力,今天见证的不仅仅是我的讲者心,更多是孩子们对知识的渴望,孩子们对健康饮食和如何才能保持健康尚未完全领会,他们需要更多的引导,如果今天的讲座能让孩子们对卫生常识和健康理念多一分认识,我将倍感欣慰。如果有机会,我愿意再同他们一起,认识身体,认识疾病,探索更多的医学知识。心存感激,谨以为记。

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