1、体育锻炼重在参与教案 执教年级：七年级 执教人：远安县外国语学校 余宏文 444200 一、教材内容: 体育锻炼重在参与 二、教材分析： 本课属于七-九年级教科书第二章积极自觉地参与身体锻炼,这章节共 3 学时,本课是第 1 学时,这一章节内容与其它章节内容有密切的联系,因为运动参与是促进学生增强体能,增进健康,掌握体育知识和运动技能,缓解紧张的学习压力形成乐观、开朗的生活态度的重要途径,同时它还能使学生养成良好的锻炼习惯,为终身体育奠定基础, 故本课又是本章节学习内容的前提和基础，本课对于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。 三、学情分析:他们的生理特点是比较易兴奋，又易抑制，精神不易集
2、中；对于说教过多，抽象性强的知识因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣，初中学生对于体育锻炼的价值已经有一定的了解,但是了解的不全面。本课在此基础上通过问题和直观性动画进行启发学生，通过小团队相互间的合作讨论、探究，使学生由易到难，从浅入深地握全课内容。 四、教学目标： 1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义； 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识；了解自己参与体育活动的状况； 3、 情感目标: 根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。 五、教学手段：引导、演示、启发、讲授法、讨论法、自我评价法等 六、教学重、难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。论文百事
3、通七、教学过程： （一）导入新课 各位同学们：大家好 今天我在这里给大家上一节体育课，首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4 分钟）插入视频图象。 。 。 。 。 。为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？，那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂-体育锻炼重在参与 （二）讲授新课 1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？ 想一想？ （1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？ （2） “运动剥夺”实验：将 203
4、0 岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20 天）一直躺着，不许起坐，站立；第 2 组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼 4 次。 2、学生分组讨论（3-5 分钟）并将讨论结果用笔写在纸条上展示给全班学生观看。 。 。 。 。 。 3、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。得出生命在于运动。4、生命在于运动“life depends on sports”。 （1）这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰） 。 （2） 、我国先秦时期吕氏春秋“流水不腐，户枢不蠹，动
5、也” （3） 、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。 （游戏） 5、今天我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦！（体育欣赏音乐背景下的体育图片欣赏）请大家边欣赏画面，小组讨论“体育锻炼究竟有什么好处？（讨论时间 5 分钟） 6、在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处：。 。 。 。 。 。古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解（展示幻灯片） 既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。体育锻炼重在参与，它可以让我们终身受益。 7、学生自测体育参与意识并统计得分
6、情况：。 。 。 。 。 。 ，教师点评。 。 。 。 。 。 。 8、学生要根据自身的实际情况，积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法。 （三）结束部分： 1、教师总结本次的要点部分； 2、师生在音乐的伴奏声(健康快乐歌)中边唱边做动作 3、布置作业，宣布下课。 八、板书设计: “生命在于运动” ；参加体育锻炼的益处；体育锻炼重在参与；了解自我的体育参与情况；创设体育锻炼的方法。 九、教具安排:数码投影仪 1 台；笔记本电脑 1 台；多媒体课件 1 份，学生自测试题若干份，白纸条若干，记号笔 48 支。 十、预计效果:本课采用多媒体直观手段教学,学生的学习兴趣比较大,因此学生的学习积极性,参与程度也高,课堂氛围活跃,能达到预计效果.既能使学生掌握本课的重要知识,树立起自主参与体育的意识，创造出一些实用的体育锻炼方法,同时在学习过程中也掌握学习的方法，促进了学生间的交往沟通，增进了友谊,体验到乐趣,找到自信.
