1、睡眠剥夺后小睡对睡眠脑电图结构的影响作者：侯艳红,苗丹民,张林,苏衡,赵萌, 刘练红，肖利军 【关键词】 睡眠剥夺；小睡；脑电图 0 引言 根据睡眠稳态平衡模型，睡眠时相的不同对睡眠转醒过程产生影响，即影响睡眠惯性的程度和持续时间1,2.为了进一步研究睡眠剥夺（Sleep deprivation,SD）期间或轮班作业过程中如何克服睡眠惯性，合理安排作息，有必要对 SD 后加入小睡的睡眠结构作分析. 1 对象和方法 1.1 对象 8 名健康男性被试，年龄平均（234172）岁，无睡眠障碍及精神神经疾患，作息规律，近期无特殊事件发生. 1.2 方法 实验分为两个阶段，30 h SD 后加入 1 h
2、 小睡；42 h SD 后加入 2 h小睡.早晨 07:00 正式进入实验室.小睡安排在多导睡眠仪室，暗光、安静，温度适宜.采用明思多导睡眠仪（SWS2000）记录. 2 结果 2.1 睡眠唤醒分期实验中睡眠脑电图显示，8 名被试在 30 h SD 小睡1 h、42 h SD 小睡 2 h 后，唤醒其脑电图显示睡眠结构均为慢波睡眠期，以深睡眠状态 3 期较多，并且 SD 后 REM 睡眠几乎消失，仅有 3 名次在睡眠期间出现短暂 REM 睡眠. 2.2 睡眠分期比例统计睡眠各期计算为整个时段的百分比，回顾实验记录正常小睡睡眠状况下，潜伏期占 706%， 期占 2430%，期占6834%，+期占
3、 617%，REM 占 075%.SD 后，结果如下： 30 h SD 后 1 h 小睡，潜伏期占：318%； 期占： 255%； 期占： 1701%；+期占： 7933%；REM 占： 005%；42 h SD 后 2 h 小睡中，潜伏期占： 444% ； 期占： 390%； 期占： 1985%；+期： 7405%；REM 占： 094%.比较正常小睡状况 SD 后小睡的+期睡眠比例明显上升(P005)，、期浅睡眠降低，REM 睡眠几乎消失. 3 讨论 在正常情况下健康成人，78 h 的夜间睡眠，由觉醒经过 1030 min的睡眠潜伏期后开始入睡，进入睡眠后，EEG 波形随着时间从非同步化变
4、成同步化.SD 情况下，睡眠结构发生了改变，小睡阶段期和期的深睡眠时间增长，远正常睡眠状态下时间，并且睡眠潜伏期缩短，本实验脑电记录 REM 几乎为零.睡眠潜伏期在睡眠剥夺后明显缩短，30 h、42 h睡眠剥夺后睡眠潜伏期均10 min.SD 加深了睡眠惯性的负性影响2 ，可以看作是与夜晚时间或生物周期相互作用从而产生的更为明显的效果. 【参考文献】 1 Achermann P,Werth E，Dijk DJ, et al. Timecourse of sleep inertia after nighttime and daytime sleep episodesJ.Arch Ital Biol,1995;134:109-119. 2 侯艳红,皇甫恩,苗丹民，等.睡眠惯性对午睡后认知功能的影响J.中国行为医学科学,2003;12（2）：95-97.
