情绪与压力管理培训目标1、认识压力、情绪管理的重要性2、在现实生活和工作中懂得如何去缓解压力、调节情绪。 放飞心情！目 录一、认识、关注压力和情绪二、压力、情绪、健康和情商三、如何缓解压力？四、情绪管理的步骤和方法一、认识、关注压力和情绪压力过度可能带来的严重后果情绪压力 心理工作家庭环境疾病自杀杀人案例一：马加爵 马加爵，男，1981年5月4日出生于广西农村，汉族，云南大学生命科学学院生物技术专业2000级学生，因打牌发生争执而杀死4名同学。 被马加爵所残害的风华正茂的四位同学遗 。 马加爵 能 自 的情绪， 四 同学的家庭 ， 人被 后，在 人认 ， 的家人在家 ， 法人。currency1“的被残害同学 马加爵的家人马加爵fi后fl 日作 的马加爵， 中 自、得”。 的马加爵 生，目 中出“、 。人 死、 -马加爵遗 马在 自 四 、 四 的中 发生 的 一 大家庭带来 的 的 要 理的 ，因 fi的 ，在 的心中， 现在 得 、 大， 的 二 马 名 ，的 ，一 人 后 可救药的 字里行间充马加爵fl 、 友 美好往 的依恋、牵挂！ 马加爵 件 一次暴露出大学教育的缺失， 教 与 育人 缺一 可。假如说 教 好培养出些庸才的话，而育人当的后果就太可怕！
