1、启动亿万学生阳光体育运动管理心理学告诉我们，人们的学习和工作绩效取决于他们的能力和激励水平（即人们积极性的高低） ，用公式表示为：工作绩效能力激励。由此可见，要使每个同学在课堂上最充分地发挥他们的才能和创造性、主动性，使他们都保持高昂的情绪和强大的向心力去实现教师规定的学习任务和目标，教师就应经常采用多种方法手段去激励他们的积极性，因为积极性是发挥潜能的原动力。 教学导语激励 诱发兴趣，引起注意，是组织教学的重要一环。兴趣是叩开求知大门的钥匙，只有兴趣被调动起来，才能使学生在课堂上发挥积极主动性。为激发学生的兴趣，集中学生的注意力，许多教师在导语中注意说明教学的目的和作用，但要把握不作空洞的说
2、教，而要联系实际，指出所要讲授的知识在生活和实践中的作用与意义。如我在上游泳课的导语中，讲了伟大导师毛泽东同志在七十高龄时还（在大风大浪中）畅游长江，并表演了“漂”绝招的故事，结果学生的求知欲被激发起来了，学习热情很高，练习完成得非常好，下课了同学们还依依不舍。说明导语起到了积极作用。 布置任务时的激励 教师在布置教学任务时（特别是有难度的任务时） ，如果常用命令式的口气向学生布置要求完成的任务，必然会伤害学生的进取心，或使学生产生误解，理解为完成任务是为了老师，使学生的心境处在比较被动的状态，因而学得吃力、乏味。因为采用强制的手段，显然从开始就剥夺了同学们主动学习与创造的机会，降低了完成任务
3、的热情，在这样的气氛中虽能勉强完成学习任务，但心理上是极不平衡的。如果教师采用激励的方法去布置任务，就可以利用同学们的自尊心、责任感和荣誉感，使其潜在的能力得到最大限度的发挥。如教跳山羊“分腿腾越”时，我在讲解示范后问同学们：“今天的学习内容还有同学有困难吗？”虽然只有一句话，却起到了很强的激励作用，同学们不但乐意地完成了教学任务，就连完成技术动作有困难的个别学生也主动请同伴帮助，力争达到老师提出的要求。道理很简单，后者充满了对学生的信任和对人格的尊重。 运动教育领域的权威西米兹（）曾指出：运动的要素与健全而自信的知觉能力，对活动的正确态度有着重要的关系。因此教师在布置练习时最好用激励的语言，
4、激发同学们学习自觉性和主动性。 让学生自己选择，满足不同层次的需求也是一种激励 随着现代教育的发展，国内外教育界日益重视发展和完善学生的个性，经济发达的国家都把发展学生个性列为体育教学的重要任务之一。体育教学在强调增强体质的同时，要使学生爱好体育，尝到参加体育的乐趣，使学生由受老师支配的被动状态变为主动参与体育锻炼，这就需要满足不同层次学生的需求。因为人的需求是有层次的，当一种需求得到满足以后，还会有另一种更高层次的需求出现，成为一种新的激励起点。教师的任务之一就是要帮助每个同学顺利达到不断提高的需求水平。愈能满足这种需求就愈能调动内部驱动力。让学生自己选择练习内容，是激励他们主观能动性的具体
5、措施，也是给学生提供表现自己，实现目标的可能。通过他们的自主选择，加深了对有关知识的理解和运动美学知觉能力，在运动中经历完整的身心统一，发扬良好的体育风尚和互爱精神，树立完成任务的信心，因此往往能获得意想不到的效果，如在教跳远的复习课中，根据课的任务和学生掌握技能的情况，我有计划、有步骤的设置了多个不同要求的“练习点” ，在每个练习点上安排了不同形式的练习，在完成练习的基础上又设计了“破层次记录”的比赛游戏，让学生依据自己的技术、技能，选择符合自己的练习，使学生始终处在积极、主动的练习之中。学生普遍反映效果好。 沟通心灵的融通激励 在体育教学过程中，特别是在分组练习的时候，由于各种各样的原因，
6、同学与同学之间，教师与学生之间有时会发生矛盾。遇到这种情况，教师应采取“大事讲原则，小事讲风格”的态度，要有容人之短、不计恩怨的胸怀，并根据学生的特点，合理地运用语言，对学生进行批评教育，要做到“理中有情” ，相互沟通。 美国心理学家罗森塔尔研究的“皮格尔马利翁”效应证明一个人在受到别人语言评价时，这种评价在一定程度上可以改变被评价者对自己的看法，并因此改变自己的行为。如果不了解学生的特点，不能区别对待学生，不研究语言的艺术，就会导致负效应发生。如果这种融通和理解得到了同学的认可，他们就会以更大的激情投入学习和训练，且这种效应会长时期持续下去，对提高教学质量有百利而无一害。 幽默也是一种激励艺
7、术 有人说过幽默感是判断一个伟大民族智慧和气质的尺度。幽默的语言具有愉悦、美感和批评作用，伟大导师列宁曾说过“幽默是一种优美的、健康的品质。 ”同时国外把“有幽默感”作为评价大学教师教学好坏的标准之一，可见幽默语言的作用非同一般。 例如年代在一次高级知识分子大会上，陈毅知道曾有一位因基层干部工作作风简单粗暴想投河自杀的老教授也参加了会议，于是说“我们不过想帮助大家放下包袱，和工农群众一道前进，你为啥偏要和龙王爷打交道，不肯和我陈毅交朋友呢？你要投河也该打个电话给我，咱们商量商量嘛！当然啦，怪我陈毅教育不够。 ”这一席话，活跃了气氛，增强了人与人之间的亲切感，显得那么自然、得体，易于被人接受。 诚然，体育教师要想使自己语言具有幽默感，深得学生喜欢并非易事。但只要有意识地加强语言修养，尽可能将多类知识融汇贯通，掌握语言技巧，就一定能提高语言表达能力，增强幽默感。
