1、江苏省城乡居民健康素养,系列讲座2基本知识和理念,官林社区卫生服务中心,十三、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。,预防接种传统上是针对传染病综合性预防的重要措施之一，通过接种疫苗使接种对象获得对疫苗所针对传染病的免疫力 。预防接种是泛指用人工制备的疫苗类制剂（抗原）或免疫血清类制剂（抗体）通过适宜的途径接种到机体，使个体和群体产生对某种传染病的自动免疫或被动免疫。,十四、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。,每年的3月24日为“世界防治结核病日”,十五、出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。,连续2周以上咳嗽、咳痰、午后发热或长期人低热
2、，面颊潮红、盗汗（通常是入睡后开始出汗，醒来后出汗停止或明显减少）或痰中带血，往往是肺结核的可疑症状，如果经过抗感冒冶疗2周以上无效，或同时咯血或痰中带有血丝，就极有可能得了肺结核病。,社区居民可以到相应的社区卫生服务站，由临床医生开具可免费胸透检查单和痰检单，到官林医院防疫科作进一步检查。,十六、坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。,坚持正规治疗，完成规定的疗程是治愈肺结核病的关键，一般经过23周的正规治疗后，肺结核患者的传染性就会大大降低。,依靠化学药物治疗（化疗）是现代治疗肺结核病的最主要方法。 原则：早期、合理、联合、规律、全程。,十七、艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三
3、种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。,十八、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。,蚊子乙脑、疟疾、登革热灭蚊、防蚊苍蝇霍乱、痢疾、伤寒等多种肠道疾病老鼠鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病防治“四害”净化环境、消除和控制“四害”孳生地以及直接诱杀等。,十九、异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。,乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查是癌症康复的5项基本原则。改变不良生活习惯、采纳健康的生活方式可以预防某些癌症的发生。,早期恶性肿瘤十大预警信号,1、身体任何部位的肿块，尤其是逐渐增大。2、身体任何部位的溃疡，尤其是久治不愈的。3、久治不愈的干咳及痰中带血。4
4、、大小便习惯的改变及便血、血尿。5、不明原因的消瘦。6、黑痣的突然增大或破溃出血。7、消化不良及吞咽困难。8、不明原因的声音嘶哑。9、不明原因鼻塞、鼻出血及单侧头痛、复视。10、异常的出血及分泌物。,二十、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。,二十一、应该重视和维护心理健康、遇到心理问题时应主动寻求帮助。,03岁儿童：情绪行为不良、言语发育不良学龄前儿童：孤僻、不合群少年：学习、人际交往、情绪、性心理、恃强凌弱、网络成瘾、过度追星、贪食厌食中青年：工作和家庭矛盾、子女问题、家庭关系中老年：退休、空巢、婚姻变故、疾病,心理行为问题的处理：以心理咨 询和心理治疗为主，辅以
5、社会支持和药物治疗。,二十二、每个人都应当关爱、帮助、不岐视病残人员。,艾滋病、乙肝等传染病病原携带者和病人、精神疾病者、残疾人都疾病的受害者，都应该得到人们的理解、关爱和帮助，不要把它们排斥在正常的社会生活之外，为他们提供适当的工作和学习条件。,二十三、在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。,流感是流行性感冒的简称，它不同于普通的感冒，是由流感病毒引起的一种严重的呼吸道传染病，分为甲、乙、丙三型，对人类威胁最大的是甲型流感。,传播：通过咳嗽、喷嚏、说话时产生的飞沫传播他人。通过流感患者、隐性感染者使用过的或被流感病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播。,流感的主要症状
6、：*严重的可出现病毒性肺炎、中毒型和胃肠型流感，并可引起死亡。,预防流感,预防流感最好的办法：,儿童、老人、准备怀孕的妇女以及慢性病患者最好在流感流行季节前接种流感疫苗。（911月份）,二十四、妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。,农药等有毒物品：不要存放在人、畜、禽经常活动的地方，不要存放在小孩子可以够得着、拿得到的地方，位置相对固定，最好能上锁。不能与粮油、豆类、种子、蔬菜同室存放，以免发生识误服中毒。已失效的农药应当妥善处理，切不可乱丢乱放，以免污染食物和水源。,常用药品：科学合理、分门别类地保存，内服药和外用药要分别存放，无关物品，特别是农药和药品不能混放。要保持药品包装的完整
7、性，字迹要清晰，药品与包装不要张冠李戴，不要随意利用空药瓶装药品，以免造成误用或误服。要按照药品说明书正确服用或使用药品，不要服用或使用过期变质的药品。,发生药物或农药中毒时：,家属应当：口服中毒：催吐用手或筷子碰触中毒者咽喉部，刺激呕吐。注意：中毒者出现持续抽搐、服用了强腐蚀剂或者患有心脏病，千万不能催吐。皮肤接触中毒：脱衣清洗把身上有染毒的衣服脱掉，用清水反复冲洗被污染的皮肤、毛发、指甲、眼睛等部位。吸入中毒：转移把中毒者移出有毒场所，并解开患者衣领，保持呼吸畅通。送医，把确认的中毒药品或农药及其说明书、包装盒一并带上，以便帮助医生能够尽快做出准确的诊断，并能够及时采取相应的治疗和抢救措施。,二十五、发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不能轻易搬动。,止血带止血,小说明：,包括三个方面：1、基本知识和理念2、健康生活方式和行为3、基本技能第一部分基本知识和理念已全部结束，在今后的活动中将进一步讲解第二部分健康生活方式和行为。,谢谢！Thank!,
