1、筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,供应商安全环境Suppliers Environment Health Safety Supervisor,供应商安全环境作业系列课案Courseware for Vendors EHS Operating,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,休息、保健与恢复,合适的工具、防护和作业方法,筋骨疾病预防的基本工程设置,工作场所常见的筋骨
2、损伤,筋骨疾病的定义,目录,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,制度建立、辨识与风险控制,改善案例的共享,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,筋骨疾病的定义,1,由于长期的不正姿势或重复的劳累姿势及工作导致的肌肉损伤、静脉损伤、骨骼损伤等疾病统称为筋骨疾病。 常见的筋骨疾病有：腰肌劳损、静脉曲张、腰间椎盘突出、颈椎病、肩周炎等。,腰肌劳损,静脉曲张,颈椎病,Written
3、by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,工作场所常见的筋骨损伤,2,2.1.搬运及负重作业引起的腰损伤,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,搬运作业需要进行经常弯腰、起身等动作，在搬运过程中主要的受力部位在肩膀及腰部。 搬运过程还经常存在货物重量超重
4、等情况，导致搬运过程中的姿势不良，容易引起腰肌劳损、肩周炎症等。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,工作场所常见的筋骨损伤,2,2.2.站立作业引起的静脉曲张,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,站姿作业时人体的腿部长时间承受身体的全部重量，导致下肢的经脉压增大，长时间站立容易导致经脉血管外向型扩张，形成血管异常肿大，最终导致经脉曲张。 经脉曲张的常见治疗手段是手术，但术
5、后复发几率很大，应尽量从源头避免，有条件的应尽量取消站姿作业。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,工作场所常见的筋骨损伤,2,2.3.弯腰/扭腰作业腰椎疾病,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,经常性弯腰、扭腰工作，对腰肌和脊椎的工作负荷大，长期重复性的弯腰、扭腰作业，容易导致腰肌损失、脊椎损伤等。 常见工位有：木工加工、包装作业等,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identi
6、fying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,工作场所常见的筋骨损伤,2,2.4.震动与重复作业引起的肌肉损伤,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,长期震动作业，容易导致肌肉、血管和神经末梢伤害，导致习惯性颤振、骨骼变形、末梢神经功能障碍和心率不齐等。 常见工位有：打螺丝工位、建筑施工、CNC工位等,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Mu
7、scles Disease,工作场所常见的筋骨损伤,2,2.5.明暗作业引起的视力损伤,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,长期在强光、暗光、明暗快速变化的环境下工作，容易导致视力损伤、下降，引起眼睛干涩、炎症等。 常见的工位为：视觉（外观）检查工位、,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,工作场所常见的筋骨损伤,2,2.6.不正确姿势引起的筋骨损伤,Written by D
8、eng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,长期采用不正确的姿势进行作业，导致脊椎变形、颈椎病变、视觉下降等。 常见于：办公人员、产线人员、搬运作业人员等。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,筋骨疾病预防的基本工程设置,3,3.1.设置合理高度的工作台面,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,根据
9、不同的承重要求设计工作台，设计的原则是负重要求越大的桌面，工作台应设置越低。 日常作业的工作台高度设置以尽量使员工能够以手臂自然垂下进行操作为宜，为应对员工的身高的差异，可以通过配置可升降的站立台、可升降的工作椅等进行改善。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,筋骨疾病预防的基本工程设置,3,3.2.设置符合人体工学原理的工作台,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,设置合理
10、的工作台，预留腿部空间，从而避免因腿部距离而导致的弯腰作业。 设置合理的斜面，以便手部自然伸展的状态下就可以取到零部件，从而避免手部弯曲作业。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,筋骨疾病预防的基本工程设置,3,3.3.工作区设置在员工的臂展范围之内,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,设计合理的工作台，将工具、零部件设置在员工手臂纵向臂展范围内，从而避免员工前倾身体取用工
11、具及部品。 可设计可调整的工作台，以便依据员工不同的臂展幅度进行调整。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,筋骨疾病预防的基本工程设置,3,3.3.工作区设置在员工的臂展范围之内,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,工作的上下幅度应设置在手臂自然上下伸展范围之内，从未避免踮脚、弯腰作业。如已经超出范围，应设置辅助工作台，使其控制在合适的作业幅度之内。 应设置合理的方案布局，
12、尽可能讲作业面设置在员工上半身部位。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,筋骨疾病预防的基本工程设置,3,3.4.保留合理的作业空间,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,设置合理的工作空间，保证员工作业时不会被周边其他的物品阻碍，且应确保员工有足够的空间，以利于在紧急情况下的快速疏散。 设置合理的脚踏开关，使员工轻轻抬脚就能够完成作业。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Ident
13、ifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,筋骨疾病预防的基本工程设置,3,3.5.采用符合人体工学的座椅,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,尽量采用符合人体工学原理的座椅，避免因座椅不良引起的的腰肌、颈部、肩周损伤。 同时，采用可升级的座椅，可以让员工依据自身情况，自行调节至合适的位置。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Musc
14、les Disease,筋骨疾病预防的基本工程设置,3,3.6.采用辅助搬运器材,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,在进行重物搬运时，应使用必要的辅助搬运器材，如采用升降台帮助将重物从地面抬起，使用推车运输，从而避免人员手工搬运。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,筋骨疾病预防的基本工程设置,3,3.7.对震动设备进行辅助固定,Written by Deng Daxin
15、,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,对产生振动或有一定重量的手持工作设备进行辅助固定，辅助固定有挂绳、夹具等多种形式。 对手持工具进行辅助固定，可能减轻员工手持工作的重量，同时有效的控制和减少振动的幅度，从而减轻员工的工作负重和减少振动伤害。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,筋骨疾病预防的基本工程设置,3,3.8.采用自动化设备替代人工作业,Written by Deng Daxin,the Suppliers
16、 Environment Health Safety Supervisor,采用自动化设备，通过传输装置将需要传送的部件传送至下一工序，从而避免人员的搬运活动，减少作业强度。 通过变换思考，将人员绕着设备或部品作业，变为人员固定，设备及部品围绕员工转动的形式，从而避免来回走动，减少作业强度，提升工作效率。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,筋骨疾病预防的基本工程设置,3,3.9.提供合理的工作照明,Written by Deng Daxin,the Suppliers Envir
17、onment Health Safety Supervisor,设置合适的工作照明，应当根据不同的工作需要设置合理的工作照明，工作照明应当保证灯具设置在合理的位置，以保证整个作业面都可以完全照明，没有阴暗面和遗漏部分。,如下设置作业面的照度： 超精密作业 750 LUX以上精密作业 300 LUX以上普通作业 150 LUX以上其它作业 75 LUX以上,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,合适的工具、防护和作业方法,4,4.1.站姿作业的辅助改善,Written by Deng
18、Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,为站姿作业人员配置内部有软垫或符合人体工学原理的足弓的工作鞋，以提升站姿作业人员的舒适度，减轻站立作业的劳累度，从而预防筋骨损伤和静脉曲张。,为站姿作业人员铺设软垫，避免其直接站立在坚硬的地面，从而提升站立的舒适度，减缓疲劳。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,合适的工具、防护和作业方法,4,4.2.受损部位的辅助保护,Written by Deng Daxin,th
19、e Suppliers Environment Health Safety Supervisor,有针对性的为员工配置劳动防护器具，以防止和减少其受到的损伤。 如，配置手套以减轻振动对手部的伤害、配置护耳器以减轻对耳朵的伤害、配置护腕、护膝以减轻作业部位的损伤。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,合适的工具、防护和作业方法,4,4.3.使用高辨识度指示标志、有效整理工具,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health
20、Safety Supervisor,高辨识性的指示标志能够快速的辨识相关的信息，从而避免错误的操作带来的重复作业，及由此引发的可能的风险。 进行了有效整理的工具能够使员工快速获取所必须的工具，提升工作效率和质量，避免反复查找工具带来的效率低下，重复作业等，并对提升现场5S管理裨益甚多。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,合适的工具、防护和作业方法,4,4.4.使用符合人体工学原理的工具,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment
21、 Health Safety Supervisor,选用符合人体工学原理的工具，从而避免因工具不良导致的异常姿势作业，肌肉损伤等。,例如：选择符合握抓原理的锤子、钳子，从而避免手臂损伤，提高握力；选择合适宽幅的工作，保证可以正常握紧等。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,合适的工具、防护和作业方法,4,4.5.使用合适重量的工具,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,依据工
22、艺的需要，选择合理重量的工具，避免过重的工具带来操作的不便、劳累等。,一般来说，单手握持的作业工具重量不应超过2KG，双手操作的工具重量不应超过5KG。 可以采用辅助固定设施减少手臂受承担的重量，减少震动损伤。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,合适的工具、防护和作业方法,4,4.6.正确的搬运方法和合理的搬运重量,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,正确的搬运姿势应该是
23、上升挺直，使用腿部的力量进行搬运作业，尽量减少腰部施力，以减少因搬运造成的腰肌损伤。,一般而言，应该通过使用辅助器材或自动化设备来避免人员直接进行物流搬运，同时使用辅助工具尽可能减少人力搬起作业。 在搬起作业中，通常情况下搬起物品的重量限制是：男，不超过30KG；女，不超过20KG。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,合适的工具、防护和作业方法,4,4.7.正确的作业方法和姿势,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Hea
24、lth Safety Supervisor,90%的筋骨损伤都是由于不正确的作业姿势造成的，因此正确的作业姿势是预防筋骨疾病的最重要方法。 正确的作业姿势的原则应该是尽可能的减少作业幅度、减少活动量、提高握紧度等。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,休息、保健与恢复,5,5.1 长时间工作时提供工间休息时间,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,提供工间休息，能够有效的缩短
25、员工连续作业的时间长度，避免因长时间连续作业导致的过度劳累、损伤等。 同时，一定时间的脱岗休息能够使因重复作业的身体部位得到休息和恢复，能够有效减少/缓筋骨伤害的加深。 一般而言，我们建议每隔2小时提供10-15min的工间休息时间，并将其时间段进行固定化。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,休息、保健与恢复,5,5.2 提供必要的防护装备，以减少劳累损伤,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety
26、Supervisor,当无法通过工艺革新消除危害风险时，应该通过提供合格、适用和必要的劳动保护。 有效佩戴劳动防护能够大幅度的减少危害因素对人体的损伤，从而避免相关疾病的发生。 常见的筋骨疾病防护用品包括：护颈、护肘、护腕、护腰、护肩、静脉曲张袜、护膝、减振手套等。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,休息、保健与恢复,5,5.3 推行保健恢复体操,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Super
27、visor,工间操是常见的筋骨疾病预防方法，通过工间操能够使员工的身体得到有效全面的活动，活动开来的身体和韧带有更好的张度和恢复力，从而有效的减少筋骨损伤的发生。 一般而言，工间操的时间长度以5-7分钟为宜。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,休息、保健与恢复,5,5.4 建立保健设施，提供运功保健,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,有效的充分的运动能够有效地提升身体素
28、质，身体素质的提升能够减少和避免筋骨疾病等各类损伤的发生。 公司可以通过建设休闲保健设施、组织开展员工体育活动等进行相应的改善。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,休息、保健与恢复,5,5.5 进行岗位调换，避免持续损伤,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,针对已经发现损伤征兆的员工，应该对其进行岗位调换，使其脱离筋骨危害岗位，避免其持续受到危害。,筋骨疾病的辨识、预防与
29、改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,休息、保健与恢复,5,5.6 完善医疗保障，提供医疗救治,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,为全体员工提供有效的医疗保障，如医疗保险、商业保险、医务室等，帮助员工在第一时间得到有效的治疗和恢复，避免因不能得到及时治疗而导致伤害加深。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Musc
30、les Disease,制度建立、辨识与风险控制,6,6.1 筋骨疾病管理程序和制度的建立,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,管理程序和制定应当明确的规定进行筋骨疾病管理的流程，管理的范围，责任部门，辨识周期，辨识的内容，对策的制定、改善的实施等内容。 应当建立起：程序制度记录 的三级管理体系。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,制度建立、辨识与风险控制,6,6.2 作
31、业岗位筋骨疾病危害的辨识,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,制度建立、辨识与风险控制,6,6.3 针对性的改善对策及改善实施记录,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,应该针对发现的问题制定快速有效的改善计划，改善可以分为防护改善
32、、作业条件改善和革新改善三个类型。 防护改善是指通过增加和改善员工防护条件，在接触环节减少员工的伤害，属于低级改善。 作业条件改善是指通过改善员工的工作条件，削弱危害因素的值从而实现减少员工危害的目的。 革新改善是指通过工艺革新，消除危害工序或采取自动化作业，避免人员接触，从而实现本质安全的改善。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,制度建立、辨识与风险控制,6,6.4 新设岗位的事前辨识与控制,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environ
33、ment Health Safety Supervisor,事前管理和事前控制能够在新的工艺、设备投入之前最大限度的确认其安全性，消除和减少相关危害。 事前评估应该遵循先评估改善，后投入使用的原则，评估内容可以依据危害辨识表进行选择和制定。 评估发现问题时，应尽量从工艺上进行改善。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,制度建立、辨识与风险控制,6,6.5 宣传、警示、培训与员工意识的提升,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment
34、 Health Safety Supervisor,物的不安全状态和人的不安全行为是造成伤害的原因，在现实中，经常遇到给员工发放了防护用品，但员工不佩戴的情况，因此必须通过宣传、培训、教育等方法，告知员工相关的危害，以及预防控制的措施。 树立员工的危害意识，能够大幅度的减少伤害的发生，避免伤害严重化。,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,改善案例的共享,7,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety S
35、upervisor,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,改善案例的共享,7,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,改善案例的共享,7,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment
36、 Health Safety Supervisor,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,改善案例的共享,7,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,改善案例的共享,7,Written by Deng Daxin,the Suppl
37、iers Environment Health Safety Supervisor,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,改善案例的共享,7,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,改善案例的共享,7,Written by Deng
38、 Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,改善案例的共享,7,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,1,2,4,3,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,改善案例的共享,7,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,筋骨疾病的辨识、预防与改善Identifying、Preventing & Improving of Bones & Muscles Disease,Written by Deng Daxin,the Suppliers Environment Health Safety Supervisor,谢谢！,课件内容到此结束，欢迎您的指正！,
