1、2018/7/18,如何开展中小学心理健康教育工作,兴义市教育系统心理咨询中心 张 苑电话：13885910032QQ:754339015,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,主要内容,一、开展中小学心理健康工作的意义二、心理健康及标准三、心理健康问题四、中小学生心理健康教育的内容五、中小学生心理健康教育的途径,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,一、心理健康问题研究的背景和意义,据世界卫生组织的数据，从世界范围看，目前每年有100多万人死于自杀，我国每年有28万人自杀身亡，平均每两分钟就有一人死于自杀,自杀未遂数量则是这个数字的1020倍，也就是说，每年有
2、200多万人有过自杀行为，是全球自杀者总数的五分之一。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,自杀是我国青少年死亡的重要原因之一，而服毒和自缢是最常见的自杀方式 。 在自杀者的年龄排列中，12岁占第一位（40.3%），其次为14岁（22.7%），11岁和13岁（13.6%）。中国儿童在自杀原因的排列中，学习压力过重占第一位（45.5%），其次为早恋（22.7%），父母离异（13.6%）。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,当今儿童和青少年的教育状况不容乐观,1、据调查，各地少管所自2001年以来人数剧增。我们国家已经出现犯罪低龄化、罪种多样化、手段残忍化的糟
3、糕趋势。2、中小学生非经济原因，在义务教育阶段因学业不良、行为道德不良，迷网、厌学而流失的生员，正在呈急剧上升之势。 3、中华民族传统美德，如勤劳、朴素、刻苦、诚信、孝顺、和气、谦逊、关爱、礼貌等良好的道德品格，在为数不少的青少年中未能普遍形成。在教人做人、育子成人的方面，家庭和学校都相对薄弱。德育的难以落到实处，依然是普遍的难题。尤其是一批成绩不错的学生，把成绩误认作成长，身体、心理、思想、道德、行为、习惯等方面都存在不少明显缺陷。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,当今儿童和青少年的教育状况不容乐观,2004年，云南大学学生马加爵杀害4名同学的一起刑事案件。,兴义市教育
4、系统心理健康进校园活动,2018/7/18,马加爵事件 2004年2月23日，在距离毕业120多天的时候，云南大学生命科学院学生杨开红、龚博、邵瑞杰和唐学李四人却被残忍杀害。这就是马加爵事件。 中国人民公安大学犯罪心理学教授李玫瑾指出，真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人生观，还有“自我中心”的性格缺陷。,2018/7/18,当今儿童和青少年的教育状况不容乐观,2007年年仅18周岁的章伯良，竟杀死了自己的亲生母亲。更令人发指的是，他在抛弃了母亲的尸体后，居然找小姐嫖宿，为自己的丑行“压惊”。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,当今儿童和青少
5、年的教育状况不容乐观,2006年4月17日，三个1214岁的学生因上网没钱，将一个看大门的老人打死，抢走67.36元钱。作案后，回到网吧继续上网。16岁的伟成和17岁的英英相恋不久，便发生了性关系。英英怀孕后。由于羞于向家长开口，没钱打胎，伟成想到了抢。他俩叫了另一个帮手，在深夜袭击了一位女子，抢走了她的包,2018/7/18,当今儿童和青少年的教育状况不容乐观,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,根据国家禁毒委发布的2011年中国禁毒报告发布的数据，截至2011年底，全国共发现登记吸毒人员154.5万名。前不久发布的2012中国禁毒报告的数据则显示，2011年我国新发现吸毒
6、人员万名。国家禁毒委员会办公室的数字显示，我国青少年吸毒的比例在吸毒人口中占80%左右。,当今儿童和青少年的教育状况不容乐观,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,当今儿童和青少年的教育状况不容乐观,14岁的陈桥，是桂林市灌阳县民族中学初一的学生，因为吸食过量的毒品K粉，导致呼吸循环衰竭，最终死亡的。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,对学生的心理健康教育,迫在眉睫,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,导致青少年教育不容乐观的原因,社会环境 亚文化 家庭教育 学校教育 而在成人的层面，无论是老师还是社会，整体上还不能适应这种格局转换，在教育
7、心态、方法等方面不能满足新形势的要求。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,要求每一位教师掌握一定的心理学常识，是社会发展的需要，是教育发展的需要。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,思考?,什么是健康？,你认为自己健康吗？,你判断的标准是什么？,有人说没病就是健康,对吗？,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,讨论,他们健康吗?,小李经常生病,老王退休后心情郁闷,小张不愿与人交往,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于最佳状态。 世界卫生组织WHO,一、健康的标准:,生理健康,社会
8、关系健康：指能与他人相处和谐。,心理健康,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,2、心理健康的标准： 身体、智力、情绪调和；适应环境，能在人际关系中彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。,心理健康的人能正确认识自己的优点和不足，能很好地处理来自各方面的压力。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,讨论,生理健康、心理健康和社会关系健康有什么关系？,1、打篮球对保持生理健康是否有作用？,2、在打篮球时，球投进了，或与队友巧妙的配合，你会有什么感受？这对心理健康是否有作用？,提高了自信心，有利于心理健康。,锻炼了身体，增进身体机
9、能，有利于生理健康。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,讨论,生理健康与心理健康 有什么关系？,心理医生告诉一个死刑犯，将对他实行割腕，然后让他的血流尽而死。行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流，最后他死了。死的时候，脸色惨白，跟血流尽而死一样。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,如何界定心理问题的轻重,在心理问题中，程度由轻到重可以划分为“心理烦恼”、“心理困扰”、“心理障碍”、“心理疾病”。心理烦恼：是指在外界强刺激地作用下，个体出现暂时的情绪烦恼。 心理困扰：一般指
10、主观上产生烦恼，时间持续两周以上，生活工作略受影响，但能忍受。心理障碍：一般指主观上感到痛苦，时间持续一个月以上，不能正常生活或工作，难以忍受。心理疾病：一般主观上对心理异常缺乏自知，言行怪异，有妄想或幻觉，思维反应变慢或变快。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,心理问题的产生,1、人的行为的心理机制2、心理问题的发生机制3、心理问题的发展过程,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,美国心理学家马斯洛的需要层次理论,2018/7/18,人的行为的心理机制,刺激 (引动) 需要 (导致) 心理失衡 (转化) 动机 (产生) 行为 (达到) 目标 (促使) 心理
11、满足（否则） （挫折） 心理压力,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,心理问题的发生机制,心理压力,人格,适应,心理问题,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,心理问题的发展过程,不关注 不进行心理咨询 不调节 不及时疏导矫正 心理问题 心理障碍 精神疾病,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,中小学常见的心理问题,据卫生部统计，目前全国有21.6%以上的中小学生存在不同程度的心理障碍。新华社曾报道，近年来，我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,常见的心理疾病,神经症：抑郁症（持久心境
12、低落）/恐怖症（社交恐怖、物体恐怖和处境恐怖）/强迫症（强迫观念、行为）焦虑症：（急性焦虑发作和广泛性焦虑症）；神经症的治疗（易疲劳难记忆，易激惹头晕睡眠障碍）人格障碍：偏执型（偏信自己执迷不悟）、反社会型（粗暴不守法无内疚）、冲动型（情绪冲动不计后果）、强迫型人格（刻板固执过分谨慎多虑）、回避型人格障碍（懦弱胆怯易惊恐，自卑回避与人交往）性心理问题：过度手淫和早恋，同性恋。进食障碍：包括神经性厌食、贪食和异食癖睡眠障碍：包括失眠、过度思睡、睡行症，夜惊梦魇,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,心理健康教育和辅导的意义,早发现,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/
13、18,学校开展心理健康教育工作的目的,提高全体学生的心理素质，维护学生的心理健康，增强学生的社会适应能力。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,德育与心理健康教育工作的关系,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,心理辅导的方法和原则：,中立的原则：不指责、不批评尊重与理解的原则： 尊重学生主体地位、尊重学生的选择共情：积极关注：认真倾听：保密的原则：整体发展的原则：重实效的原则：,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,1）心理问题精神病2）心理学窥见内心 3）心理咨询无所不能 4）心理老师救世主5）心理咨询思想工作,了解心理咨询的五个不等式,2
14、018/7/18,咨询不是说教，它是聆听；,咨询不是训示，它是接纳；,咨询不是教导，它是引导；,咨询不是制止，它是疏导；,咨询不是包办解决问题，它是协助成长；,咨询不是令人屈从，它是使人悦服。,2018/7/18,学校德育与心理辅导的关系：范围不同，角色互补，相互促进。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,中小学心理健康教育的内容,心理健康教育的主要内容是普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/1
15、8,小学重点可以放在学习和自我方面，初中重点放在自我和人际关系方面，高中重点放在人际关系和生活及社会适应方面。小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,小学中、高年级主要包括：,帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣和自信心，正确对待自己的学习成绩，培养面临毕业升学的进取态度；在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,201
16、8/7/18,初中生心理健康教育的主要内容：如何缓解学生焦虑、正确看待自信问题、如何改善人际沟通、摆脱苦闷自卑心理、增强抗挫心理。 高中生心理健康教育的主要内容：如何管理情绪、人际交往的技巧、学习的方法和策略、青春期性生理、性道德、性心理的教育。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,心理健康教育是学校系统的一个要素,2018/7/18,心理健康教育的途径,1.在课堂教学中渗透心理健康教育 挖掘学科本身的心理健康教育内容 教师自身的人格魅力、课堂教学的组织形式、课堂心理气氛等都具有心理健康教育的作用2.开设心理健康活动课（忌课程化） 学习辅导、生活辅导、青春期辅导、应试辅导、职
17、业选择辅导、人际交往辅导、人格辅导等。3.开展丰富多彩的心理健康教育活动,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,开展心理咨询活动,是心理学工作者或心理咨询专家通过回答问题、解释疑惑、提供建议、商量讨论等方式，为有心理健康问题的学生解决问题的一种方法。心理咨询的形式有： 门诊咨询 专栏咨询 信件咨询 现场咨询 电话咨询 密切家校联系，优化家庭心理健康教育环境,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,具体到可以开展的工作：,1、建立学生心理健康档案。（1）详细记录学生特殊情况（包括重大躯体疾病、精神疾病、家庭问题等）（2）随时了解学生静态数据，并掌握学生的心理动态。2
18、、对特殊学生追踪关注。3、以少先队、团委牵头，建立心理社团或心理委员会，宣传和普及心理健康知识，开展心理健康活动，对特殊学生进行帮扶。4、利用主题班会开展心理健康教育活动。5、开展学科渗透心理健康教育的课题研究。6、利用家长学校，开办家庭教育指导。7、慎重处理冲突事件。8、重视与学生的双向交流。9、建立学校危机干预机制。,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,全面渗透心理教育优化育人整体环境,社会共同参与,提高自身的心理素质,改变人才观念,积极参与活动,探索心理健康教 育课程,润物于无声处,学科渗透,课程系列,环境系列,教师系列,家长系列,学生系列,活动系列,创设特定情境,咨询系列,倾听排解指导,学校心理健康教育体系图,兴义市教育系统心理健康进校园活动,2018/7/18,2018/7/18,谢谢大家！,
