1、hang 击 剑击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。早期的击剑由于缺乏良好的护具，容易对运动员的身体造成创伤，引起流血，重伤，甚至死亡。自从现代击剑中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内的传播。击剑比赛项目男子有花剑、重剑、佩剑，女子有花剑、重剑、佩剑，每项均有个人赛和团体赛。鞍 马鞍马是男子竞技体操项目之一，起源于欧洲。罗马人曾利用木制马来训练骑手。19 世纪初德国体操家 F.L.杨把这种木马砍头去尾作为体操
2、器械。1896年鞍马被列为体操比赛项目。现代比赛用的鞍马器械长 160 厘米 ，宽 35 厘米 ，马背中央木环上沿离地面 120 厘米 ，离马背 12 厘米 ，两环相距 4045 厘米。跨 栏跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架，技术性较强的短跑项目。起源于 17 至 18 世纪的英国，当时一些地区畜牧业相当发达，牧民们经常需跨越畜栏，追赶逃跑的牲畜。节日里，一些喜爱热闹的年轻牧民还常常举行跳越羊圈的游戏，他们把栅栏搬到平地上，设若干个高矮和羊圈相仿的障碍，看谁能跑在最前面，这就是跨栏赛的雏形。国际比赛男子为 110 米高栏，栏高 106 厘米，栏数 10 个；女子为 100 米低
3、栏，栏高 84 厘米，栏数 10 个。乒乓球乒乓球是世界流行的球类体育项目，被誉为我国“国球” 。它的英语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球” 。乒乓球一名起源自 1900 年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区也同时使用。比赛以 11 分为一局，采用五局三胜（团体）或七局四胜制（单项） 。比赛分团体、单项（单打 双打、混双） 。羽毛球羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并
4、不很高，却比较讲究耐力，极适合东方人发展。1992 年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。跳 高跳高是田径运动跳跃项目之一，又称急行跳高。起源于英国，是从体操项目中派生出来的，由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成，以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。跳高的过竿技术有跨越式、剪式（亦称“东跳高方式” ） 、滚式、俯卧式和背越式等。举 重举重是一项很古老的运动，我国早在两千多年前的楚汉时期就有举大刀、石担、石锁等的记载。现代举重运动最早始于 18 世纪的欧洲，当时作为马戏班的举重表演。19 世纪初期，英国成立举重俱乐部。1920 年，举重成为奥运会的固定比赛项目。
5、举重比赛分为抓举和挺举两项。抓举时，运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直；挺举时，运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。奥运会比赛只计算抓举和挺举总成绩，如总成绩相同则赛前体重轻者列前，如再相同，则以赛后即称体重轻者列前。自 行 车自行车运动是以自行车为工具比赛骑行速度的体育运动。1896 年第一届奥林匹克运动会上被列为正式比赛项目。1900 年国际自行车联盟成立，此后相继举办世界自行车锦标赛（每年举行 1 次） ，
6、世界和平自行车赛（ 环绕柏林、华沙 、布拉格 1 周，共2000 多千米的多日赛） ，环法赛（环绕法国 1 周 3966 千米的多日赛） 。 冰 壶冰壶又称掷“冰壶、冰上溜石” ，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性运动。1998 年开始，冰壶列为冬奥会正式比赛项目，分设男女 2 个小项。冰壶为圆壶状，由苏格兰天然花岗岩制成，周长约为91.44 厘米，高 11.43 厘米，重量最大为 19.96 公斤。冰壶比赛分两队进行，两队各有四名球员，轮流丢掷石球，以赛前双方掷点离圆心近者先掷。每局在每队交替掷球中进行，每人分别丢掷两球，八人共十六球之后结束，结束后以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每
7、石 1 分，积分多的队为胜。马 术马术是一项历史悠久的运动，起源于原始社会人类的生产劳动。早在我国的元代，大都城里就有了赛马活动。现代马术运动兴起于欧洲，在 1900 年的法国巴黎第二届奥运会上首次亮相。从 1952 年起，女骑师被允许参加奥运会的马术比赛，马术也成为奥运会中唯一一个男女同场竞技的比赛项目。马术比赛包括盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三项，每项均设团体和个人金牌，共产生 6 枚金牌。帆 船帆船是水上运动项目之一，是运动员驾驶帆船在规定的场地内比赛速度的一项运动。早在 1896 年的第 1 届奥运会上，帆船就被列为正式竞赛项目，但由于天气情况恶劣，比赛未能举行。1900 年第 2 届奥
8、运会上，帆船运动共进行 7 个级别的比赛。帆船运动中，运动员依靠自然风力作用于船帆上，驾驶船只前进，其集“竞技、娱乐、观赏、探险”于一体的运动特征，具有较高的观赏性，倍受人们喜爱。现代帆船运动已经成为世界沿海国家和地区最为普及而喜闻乐见的体育活动，也是各国人民进行体育文化交流的重要内容。 跆拳道跆拳道起源于 1500 年前的韩国民间武术，由韩国的花郎道、中国的武术、日本的空手道融会而成。比赛场地为 1212 米，可铺设高出地面 5060厘米的软垫。比赛采用三回合制，每个回合 3 分钟，回合之间休息 1 分钟。属于有直接身体碰撞的激烈对抗性项目，运动员比赛时必须穿戴护头、护身、护裆、护臂和护腿。
9、以拳的正面、踝关节以下部位进攻对手髋骨以上、锁骨以下被护具保护的躯干部位，以及以两耳为基准的头部和颈部的前面部分。以得分判定名次，得分多者名次列前。按体重分级别进行比赛。1988 年被列为奥运会表演项目，1992 年列为奥运会比赛项目。跳 水跳水是一项优美的水上比赛项目，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。早在我国宋代就出现过“水秋千”的跳水运动，表演者借助秋千的力量凌空而起，在空中完成各种动作后入水。现代竞技跳水始于 20 世纪初。1900 年，瑞典运动员在第 2 届奥运会上作了精彩的跳水表演，一般公认这是最早的现代竞技跳水。19
10、04 年第 3 届奥运会上，男子跳水被列为正式比赛项目。1908 年正式制定了跳水比赛规则。到 1912 年第 5 届奥运会时，增加了女子比赛项目。 根据起跳动作的方向和结构，可分为向前、向后、向内、反身、转体 5 组。每组均有规定动作和自选动作，每个动作又有不同的难度系数。根据跳水空中姿势，可以分为 A(直体)、B(屈体)、C(抱膝)、D(翻腾兼转体)4 种。有跳台跳水和跳板跳水之分。网 球网球是一项优美而激烈的球类运动，网球运动孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。在网球比赛中，男子比赛除了决赛，所有比赛采用三盘两胜制；而女子的所有比赛
11、均为三盘两胜，半决赛胜者争夺冠军，负者争夺第三名。1885 年前后，网球运动传入中国，经过一百多年的发展，网球在中国的影响正在逐步扩大。排 球球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。排球运动起源于美国，是一位叫威廉摩根的体育工作人员发明的。1964 年日本东京奥运会赛场上，男子排球和女子排球比赛同时亮相奥运会赛场。排球运动的基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步、跨步和跑步。速度滑冰速度滑冰简称“速滑” ，是滑冰运动中历史最为悠久，开展最为广泛的比赛项目。1763 年在英国首次举行了 15 公里速度滑冰赛。1988 年，速滑第一次在卡尔加里冬奥会上亮相，当时短道速滑仅仅是表演项目，设置了 10 个小项。随后，这个项目得到了迅速的普及。1992 年，国际奥委会正式把短道速滑列为奥运会项目。比赛在周长 400 米的跑道上进行，选手按逆时针方向滑行。跑道由两条直线和两条 180 度的弧线连接而成，分内、外两道，道宽 5 米。内跑道的内圈半径为 25 米，外跑道的内圈半径为 30 米。
