1、2013 健康教育测试题( 四)单位 :岚皋县统计局 姓名： 得分：一、选择题1.肺结核主要是通过什么途径传播的？（ ）A.消化道 B.母婴传播 C.呼吸道2.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之五”珠毒品是（ ）A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡3.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（ ）A.心脏 B.肝脏 C.肾脏4.下列各项中，不属于毒品的是？（ ）A.鸦片 B.摇头丸 C.雪茄5.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（ ）A.接种乙肝疫苗 B.服用药物 C.勤洗手6.下列说法中正确的是？( )A.抽烟是成熟的表现。B.学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。C.吸
2、烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁7.低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？（ ）A.4 克 B.6 克 C.8 克8.预防接咱种是为了（ ）A.预防癌症 B.预防传染病 C.预防中毒9.如果不吃早餐，血液里缺少（ ） ，大脑功能就会受到影响。A.脂肪 B.维生素 C.葡萄糖10.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（ ）A.坚持食用碘盐 B.多吃海产品 C.锻炼身体11.长期吸烟容易引起什么疾病？（ ）A.结构病 B.支气管炎 C.肺水肿12.解放初期，毛泽东主席曾写下七律送瘟神一首，这道诗歌颂的是我国人民防治哪种疾病的壮举？（ ）A.鼠疫 B.
3、天花 C.血吸虫病13.下列哪一位是预防控制艾滋病的形象大使？（ ）A.牛群 B.濮存昕 C.李宁14.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（ ）A.糖水 B.淡盐水 C.白开水15.碘缺乏会导致獐、青少年（ ）A.生长发育和智力受影响 B.身材高大 C.心理疾病16.从感染上艾滋病病毒起，到发展成为艾滋病病人，这一段时间称为艾滋病的潜伏期。艾滋病的潜伏期通常是（ ）A.7 周 B.7 个月 C.210 年17.外出回家，你应该（ ）A.吃东西时再洗手 B.立即洗手 C.手脏才洗手18.烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（ ）A.烧菜前用碘盐爆锅 B.烧菜过程中 C.菜将出锅时
4、19.杀灭在体外艾滋病病毒的方法中，下面哪条是对的？（ ）A.不使用消毒剂，即可自然灭亡 B.病毒很脆弱，日常使用的消毒剂即可杀灭；C.生命力很强，一般消毒药物无法杀灭20.肠道传染病主要是由于（ ）引起的A.别人与你接触传染 B.遗传 C.吃了不清洁的食物21.碘缺乏病最明显的表现形式是（ ）A.甲状腺肿大俗称大脖子病B.心率不齐 C.头晕22.假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？（ ）A.冲出教室，找楼梯逃生。B.跳出窗户逃生 C.躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部23.学生体格检查测量体重前，应当做到（ ）A.剧烈活动 B.排空大便 C.不
5、脱外衣24.肺结核病的典型症状是（ ）A.低热、咳嗽、咳痰 3 周以上或咯血 B.咳嗽、咽 C.咳嗽、高烧或头疼25.下列不是艾滋病的传播途径的是：（ ）A.血液传播 B.呼吸道传播 C.性传播26.下列说法中，正确的是（ ）A.夏天趴在桌上睡午觉很舒服 B.晚上睡得晚点没关系，早上多睡一会儿补回来。C.正常人的睡姿应取右侧卧位。27.如果有人触电，首先应该采取什么措施？（ ）A.打 110 报警电话 B.迅速切断电源 C.用手把他拉开28.流感流行的季节，你应该（ ）A.外出戴好口罩，在家时关好门窗 B.自己吃感冒药预防 C.少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力29.半夜，你所住的大楼底层突然
6、起火，你该怎么办？（ ）A.关闭门窗，躲在室内，等待救援。B.用湿毛巾捂口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打 119 报火警。C.迅速跳窗逃生30.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（ ）疾病。A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.肾炎31.海洛因是一种毒品，俗称（ ） 。A.大麻 B.白粉 C.摇头丸32.预防非典型肺炎主要措施是（ ）A.室内通风 B.测量体温 C.多吃营养品33.健康是指（ ）A.身体健康 B.心理健康 C.成绩优秀 D.社会适应良好34.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好？（ ）A.白开水 B.自来水 C
7、.纯净水35.发生龋齿的主要原因是（ ）A.牙发育畸形 B.偏食营养不良 C.口腔不洁有细菌存在36.吸毒可能会传播下列哪种疾病？（ ）A.甲型肝炎 B.艾滋病 C.乙、丙型肝炎37.以下哪种食物富含微量元素碘？（C）A.苹果 B.胡萝卜 C.海带38.眼在调节松驰状态下，远处平行光线经眼的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（B） 。A.正视眼 B.近视眼 C.远视眼39.学习能力差注意力不集中，可能与（B）缺乏有关。A.铜 B.铁 C.锌40.夜盲症主要由于体内缺乏（A）A.维生素 AB.维生素 CC.维生素 D41.毒品进入人体后主要作用于人的 ，产生毒草作用。 （C）A.消化系统
8、B.呼吸系统 C.神经系统42.为了保护牙齿，应该（AB）A.早晚都刷牙 B.饭后漱口 C.只需晚上刷牙 D.只需早早刷牙43.当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做？（C）A.不上课，痛痛快快出去玩。B.一个人默默忍受，生闷气。C.去和老师、父母、同学说，请求帮助。44.有效控制蚊子孳生的措施是？（ACD）A.清除所有的积水 B.用蚊账 C.烟熏 D.药物喷洒二、判断题1.谷类所含营养素主要是蛋白质。 （）2.龋齿和牙周病共同的罪魁祸首是牙菌斑。 （）3.补充维生素，越多越好。 （）4.铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。 （）5.为了提高铁的吸收，提倡用铁锅炒菜。 （）6.吃东西时逗
9、笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。 （）7.灭鼠只是为了防止老鼠偷粮食、咬坏衣物。 （）8.小朋友为了看清楚电视节目，坐在离电视机 2 米以内距离观看。 （）9.预防地方性甲状腺肿大最好的方法是食用碘盐。 （）10.碘缺乏病包括地方性甲状腺肿大和呆小症。 （）11.苍蝇可以传播乙型脑炎。 （）12.在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。 （）13.任何年龄的人戒烟都对健康有益。 （）14.有自知之明是心理健康的表现。 （）15.预防肿瘤应做到不吸烟、不酗酒、不吃霉变食物等。 （）16.饭前便后洗手可以预防许多疾病。 （）17.晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛
10、的疲劳。 （）18.消灭螺和治疗病人都属于预防血吸虫病的有效措施。 （）19.蔬菜应该切后再洗（）20.预防乙脑不仅要打预防针，而且要防蚊灭蚊。 （）21.蔬菜中所含的纤维素不利于食物的消化吸收。 （）22.少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。 （）23.预防结核病需要出生 24 小时内接种牛痘（）24.如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡。 （）25.流感一般不传染，即使得了流感也不用隔离。 （）26.雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走。 （）27.鼻出血时，用热毛巾敷前额。 （）28.不用湿手触摸电器开关。 （）29.少年儿童视力低下率在 1214 岁
11、增加较快。 （）30.促进钙持吸收的是维生素 A。 （）31.儿童注射白百破疫苗是为了预防白喉、白癜疯、破伤风三种疾病。 （）32.在炎炎夏日我们应该饮食清淡，拒绝荤菜。 （）33.碘缺乏病是由于环境缺碘造成人体长期碘摄入量不足，只有长期补碘才能保证机体的需要。 （）34.血吸虫病患者痊愈后，再次接触疫水仍会得病。 （）35.吸烟容易引起慢性支气管炎、肺癌等病病。 （）36.厨房中的抹布最易繁殖细菌，最好每天煮沸一次或用洗涤剂洗净晾干。 （）37.天气寒冷时，在密闭的定观众使用煤炉取暖。 （）38.为了预防龋齿，应多喝酸、甜的饮料。 （）39.孕妇缺碘会影响胎儿发育，造成智力低下或痴呆。 （）
12、40.血吸虫病患者不经药物治疗不可能自然痊愈。 （）41.饭后跑步，锻炼身体，有利于消化。 （）42.被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。 （）43.艾滋病毒携带者外表上看，他们和正常人没有任何区别。 （）44.水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜。 （）45.乙肝和艾滋病的传播途径是一样的，但是乙肝可能用疫苗来预防。 （）46.中学生每天要保证至少 9 小时睡眠，小学生每天要保证至少 10 小时睡眠。（）47.冬天常用冷水洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体抗寒能力。 （）48.蛋白质的主要生理功能有构成机体、修补组织、调节生理功能和供给能量。（）49.热量主要来源于食物中的三大产能营养素：糖、脂肪、矿物质。 （）50.创伤愈合不良可能与铁缺乏有关。 （）51.蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康人体健康的营养素之一。 （）52.油炸食物营养丰富宜多食用。 （）53.肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。 （）
