1、1小学五年级上册体育教学计划一、教材内容介绍小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30 米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等; 游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。二、教学目的在大纲中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。 ”三、教学要求1、初步学习田径、球
2、类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发
3、展。24、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。5、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。四、教学进度周次 教学内容 第一周 1、始业课：上体育课的安全常识(理论)2、复习小学生广播体操3、队列队行练习;游戏第二周 1、50 米快速跑;接力游戏2、站立式起跑;快速反应练习3、韵律操(一); 游戏：射击第三
4、周 1、韵律操(二);捅马蜂窝2、600 米耐力跑;放松操3、立定跳远;跳远接力第四周 1、花样踢毽;踢毽子比赛2、有趣的拔河;冲出重围3、跳短绳;一分钟跳绳比多第五周 1、走跑交替;变速跑(600 米)2、掷垒球;投准练习3、单脚交换跳;游戏：大鱼网第六周 1、队形队列：向右转走，向左转走;右(左 )转弯走2、理论：体育活动与营养卫生3、排球：准备姿势;移动练习第七周 1、排球：双手胸前垫球;小游戏2、模仿操;柔韧练习3、武术基本步伐;基本手型第八周 1、队形队列练习;小游戏32、双手抛实心球;力量练习3、理论：运动损伤的预防与处理第九周 1、篮球：熟悉球性;原地运球2、篮球：运球练习;原地传球3、篮球：传球比快;行进间传球第十周 1、技巧：前滚翻;柔韧性练习2、技巧：后滚翻;游戏：贴膏药3、400 米耐力跑;放松练习第十一周 1、跳远;游戏：小手球2、投准练习;掷垒球3、球性练习;运球接力第十二周 1、武术基本手型;快速反应练习2、武术基本步伐;游戏：争取胜利3、技巧：立卧撑;叫号赛跑第十三周 1、兔子舞;大家一起跳2、100 米快速跑;复习队形队列3、双手掷实心球;小小保龄球第十四周 1、复习、总结2、身体素质测试3、身体素质测试第十五周 1、复习、考试2、期末考试3、期末考试
