1、保护眼睛防近视 教学活动背景分析：1、通过调查我班视力状况及分析，知道近视是当今世界范围内发病率最高的一种眼病，我们必须引起高度重视。2、学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流、参与小组共同的活动中，了解近视的危害和造成近视的原因，合作探究出预防近视的方法。培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视眼的方法并养成科学用眼卫生习惯。教学活动目标：(1)知识与技能：1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。 2、认识近视的苦恼和造成近视的原因,掌握预防近视的方法。3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。(二）过程与方法：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的原
2、因过程中，合作探究出预防近视的方法，养成良好的用眼习惯。（三）情感态度与价值观：培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。教学重点与难点： 掌握近视的预防措施，养成良好的用眼习惯。 教学准备： 1、课前了解眼睛的结构，调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。 2、教学用课件。教学过程： 一、活动导入课题：1、猜谜语：同学们，今天老师给你们猜一个谜语，愿意吗？“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，是什么呀？”（眼睛）2、游戏盲人画像。师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来？（一位学生上台表演）听老师讲规则： 在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛，在老师准备的
3、脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗？拿好卡片，开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样？（其他同学可以评一评。）师：大家都觉得很好笑。其实，没有眼睛，我们的生活就会是这样子。这位同学的作品，也就告诉我们：眼睛是多么的重要。3、眼睛的作用师：大家来说说，有了一双美丽的眼睛，我们能干什么？生：明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景，生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验，生：有了眼睛，我们能看很多很多的书，生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便（注意学生回答问题，要求完整表达）5、小结引入师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛，我们就不会感受到世
4、界的美好。即使有了眼睛，不注意保护，近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便，所以我们要保护眼睛，预防近视。板书：保护眼睛，预防近视 （齐读课题）二、引导探究，合作学习 （一）近视的原因1、他们的眼睛怎么了提问：他们怎么了？（近视了）你是怎么判断他们近视的？（生回答）师：是什么导致他们近视的？（也就是近视形成的原因是什么？）把你们课前收集到的知识在小组中交流，各小组进行比赛，看哪一组汇报得最好。（小组活动，组长记录、汇报）（以小组为单位汇报，）2、师总结近视形成的原因师：同学们回答的都很好。其实产生近视的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。（1
5、）读书、写字等学习习惯不好。（2）书本放得离眼很近。（3）采光、照明条件不好（过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大）。（4）持续用眼的时间太长。（5）课桌椅的高度搭配不合适。师：由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。但从正常的眼睛变成近视眼是有一定的过程的。我们先来看眼睛的结构图。1、眼睛的结构图，说一说眼睛主要是由哪几部分构成的。（瞳孔：就是眼睛里的黑眼仁，角膜，晶状体，玻璃体，视网膜，视神经）2、“正常眼睛视觉形成示意图”和“近视眼视觉形成示意图”，明确近视的定义。 3、从正常眼变为近视眼的过程。师：人的眼睛就像一架非常精密的自动照相机，把外界的各种事物投影到眼睛里，聚焦在视网膜上，
6、产生视觉，看清东西，这就是正常的眼睛。如果总是把书本放得离眼睛很近，我们的眼球前后径就会变长，进入眼球的光线聚焦在视网膜前就会导致看不清远处的景物，变成了近视眼。因此，后天因素对近视的影响是不能忽视的。一旦近视了，我们的生活学习都会受影响。下面有请小记者出场，请他采访一下我们班里近视的同学。【意图：这一环节旨在让学生了解近视的原因，从而懂得用眼卫生是保护眼睛，预防近视的有效方法。】（二）近视会给你带来哪些危害及烦恼呢？1、小记者采访，请近视的学生回答。2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。师：是的，近视会给人带来很多危害及烦恼。老师做了一下总结。视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作
7、质量 。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。 中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。 最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。师：因此，得了近视不能忽视，要积极预防。预防近视都有哪些方法呢？请同学们回答下面的问题。（三）探讨预防近视的方法 1、看电视时要注意些什么？（人距离电视屏幕对角线的 5 倍，电视与人的眼睛保持 30 度的夹角，看电视一次一般不能超过一小时等）（这其间学生谈，师指出正确做法是：相及出示答案）2、写字时要注意些什么？（眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。光线要从左上角照
8、射下来，写字的姿势要正确等）学生对照要求做动作。（身体端正、自然，眼睛距离本子一尺，握笔姿势正确） 板书：“三”个一3、看书时要注意些什么？（不躺卧看书，不走着时看书，不在直射的阳光下看书，也不在光线暗淡的地方看书等）学生对照要求做动作。（身体端正、自然，眼睛距离书一尺，双手捧好书本） 板书：“四”不看4、读书、写字一段时间后要注意些什么？（半小时后要休息一段时间，最好能看一看远处的景物） 板书：“二”个要师：其实，在我们的生活中，每天用眼最多的是：读书写字，所以我们要有正确的读书写字的姿势。做到：“二”个要、“三”个一、“四”不看5、学生联系实际谈体会。师：谁还能联系生活实际谈谈你是怎么做的
9、？（学生回答）（1）注意眼睛清洁卫生（学生结合具体事情去谈）（2）防止意外伤害（学生结合具体事情去谈）（3）良好的用眼习惯，合理饮食（学生结合具体事情去谈）（4）睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，小学生每天睡眠 10 小时，对于预防近视十分重要。（5）定期检查。（6）认真做好眼保健操。师：是的，同学们能够结合自己的亲身体会谈了怎样保护眼睛，预防近视。让我们更进一步了解到：眼睛是人体中最重要的、也是最容易受到伤害的一个感觉器官。眼睛对我们是多么重要，为了引起人们的关注，我们国家把每年的 6 月 6 日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信，只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯，大家
10、都会有一双明亮的眼睛！下面老师准备了各种用眼习惯图，请你们来判断对错。1、几幅用眼习惯图片。2、下面我想请一位同学当老师给大家出题，其他同学做手势。认为下面的行为正确的举手；错误的双手在胸前比个叉。谁愿意当老师？好，你来读题？ 判断题：小华在做眼保健操还睁着眼。（ ）强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（ ）放学了，媛媛边走边看书。（ ）晚上，齐齐躺着床上看书。（ ）小轩每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。（ ）艾艾在看书时，眼睛与书本保持在 30 厘米的距离。（ ）放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（ ）过年了，扬扬和弟弟、妹妹一起在放烟花。（ ）在课堂上，小兰用笔尖对着同桌
11、的脸比划。（ ）甜甜连续看书一小时就要休息 15 分钟，并看看绿色植物。（ ）师：你们的手势给了我正确的答案，可以看出，很多同学懂得了应怎样爱护自己的眼睛，那就让我们一起改正不良的用眼习惯，让明亮的眼睛一直和我们在一起吧。【意图：学生的参与调动了课堂的气氛，学生踊跃谈体会，达到了预防近视，引起全体学生重视的目的。】三、巩固新知 学生齐诵眼睛保健歌看书写字姿势正，相距一尺要保证；光线强弱要适当，眼保健操常进行。观看电视应注意，屏幕高低要适宜；夜间室内开小灯，距离不能少两米。勤剪指甲勤洗手，不用脏手把眼揉；脸盆毛巾要专用，防止沙眼少忧愁。四、总结收获有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可
12、以看出他的喜、怒、哀、乐。现在，请同学们拿出自己的笔，画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面写上几句话。（提示：说出你经过这节课的学习，你学到了什么？你想对你的眼睛说什么？请写出来吧！（学生谈收获和感受）师：通过今天学习，我们了解了很多关于近视的内容和怎样爱护我们的眼睛，也知道了眼睛的作用很大很大。没有它，我们就无法欣赏这个丰富多彩的世界；没有它，工作、学习都会受到影响和危害，所以，你们有没有信心把自己的眼睛保护好？（有）那就让我们一起高声呼喊“保护眼睛，预防近视”这句口号来结束今天的健康课吧！一 填空。1、网络是一把双刃剑，一方面可以丰富我们的知识，（ ），成为我们学习、生活的好帮手；
13、另一方面，如果我们沉迷网络，不但会严重影响学习，还会对我们的（ ）产生极其不良的影响。2、上网时，眼睛与屏幕之间保持（ ）厘米以上的距离，光线不宜（ ）或（ ），做到经常眨眨眼睛。3、传染病具有（ ）、（ ）、（ ）、救治起来比较困难等特点。4、一个玩游戏上瘾人，很容易染上（ ）（ ）（ ）（ ）等不良行为。二、判断题1、我们遇到罪犯，保护自己的安全最重要，必要时可以舍弃财物，千万不要逞能和罪犯硬拼。（ ）4、烧烤类食品含有致癌物质，我们要拒绝烧烤类食品（ ）6、我们平时要少吃含铅量比较高的松花蛋、爆米花、烤羊肉串和膨化食品等。（ ）7、打雷时，应停止使用电视机、组合音响并拔掉电源插头。（ ）8、家庭照明电路，可以用铁丝或铜丝代替家庭保险丝。（ ）9、玩电子游戏可以愉悦身心，培养独立思考的能力，所以我们可以无节制玩电子游戏。（ ）10、长时间玩网络游戏，会导致视力下降，眼疼、怕光、流泪等。（ ）
