1、体重 kg日期 餐数 饮食量早 晚 运动量 目标体重早餐上午午餐下午第一天2017-5-8晚餐早餐上午午餐下午第二天2017-5-9晚餐早餐上午午餐下午第三天2017-5-10晚餐早餐上午午餐下午第四天2017-5-11晚餐早餐上午午餐下午第五天2017-5-12晚餐早餐上午午餐下午第六天2017-5-13晚餐早餐上午午餐下午第七天2017-5-14晚餐早餐上午午餐下午第八天2017-5-15晚餐第九天 早餐上午午餐下午2017-5-16晚餐早餐上午午餐下午第十天2017-5-17晚餐早餐上午午餐下午第十一天2017-5-18晚餐早餐上午午餐下午第十二天2017-5-19晚餐早餐上午午餐下午第
2、十三天2017-5-20晚餐早餐上午午餐下午第十四天2017-5-21晚餐早餐上午午餐下午第十五天2017-5-22晚餐早餐上午午餐下午第十六天2017-5-23晚餐早餐第十七天2017-5-24 上午午餐下午晚餐早餐上午午餐下午第十八天2017-5-25晚餐早餐上午午餐下午第十九天2017-5-26晚餐早餐上午午餐下午第二十天2017-5-27晚餐早餐上午午餐下午第二 十 一 天2017-5-28晚餐早餐上午午餐下午第二十二天2017-5-29晚餐早餐上午午餐下午第二十三天2017-5-30晚餐早餐上午午餐下午第二十四天2017-5-31晚餐早餐第二十五天 上午午餐下午2017-6-1晚餐早餐上午午餐下午第二十六天2017-6-2晚餐早餐上午午餐下午第二十七天2017-6-3晚餐早餐上午午餐下午第二十八天2017-6-4晚餐早餐上午午餐下午第二十九天2017-6-5晚餐早餐上午午餐下午第三十天2017-6-6晚餐
