1、小学五年级体育教学计划一、学生基本情况分析： 小学五年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。1、学生情况本学期我所教的教学班级是五年级，学生 90 人.2、技能情况 : 高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等
2、活动，但有些学生因身体原因如肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。二、教学目标：1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。3、形成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调能力） ；具有关注身体和健康的意识。四、教学重点、难点：根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强
3、学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。五、本学期提高质量的措施：1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。六、本学期教学进度如下：周次 日期 课题 课时 备注一 2.162.22 第一课 自然地形跑第二课 投垒球 12二 2.233.1第三课1、430 米接力跑2、立定跳远测试第四课 跨越式跳高（一
4、)111三 3.23.8第五课1、跨越式跳高（二)2、投实心球测试第六课改进跨越式跳高111四 3.93.15第七课1、改进接力跑技术2、游戏：橄榄球21五 3.163.22第八课1、分腿腾越跳山羊（一）2、游戏：贴烧饼第九课分腿腾越跳山羊（二）111六 3.233.29第十课1、分腿腾越与落地 2、游戏：兔子舞第十一课分腿腾越跳山羊 （三）七 3.304.5 “清明”节放假 3 天 1八 4.64.12第十二课1、分腿腾越跳山羊考核 2、小篮球第十三课篮球移动及防守动作111九 4.134.19 半期考试十 4.204.26第十四课1、篮球技术考评 第十五课1、耐久跑 2、素质练习十一 4.
5、275.3 “五.一”节放假 3 天十二 5.45.10第十六课1、介绍排球运动项目下手发球 2、素质练习：立卧撑第十七课排球垫球（介绍项目）111十三 5.115.17第十八课1、介绍：排球传球 2、传球小比赛第十九课1、耐久跑考核 2、自由活动111十四 5.185.24第二十课50 米考核 第二十一课室内课：讲讲游泳的妙处十五 5.255.31第二十二课1、障碍跑2、投掷垒球（一）21十六 6.16.7 “六.一”活动 12十七 6.86.14第二十三课1、投掷垒球（二）2、小篮球第二十四课室内期末总结111十八 6.156.21十九 6.226.28 统考科目期末质量检测二十 6.29
6、7.5 暑假开始年级 五 年 级 第 1 课 教者：陈鹏羽课题 自然地形跑 教学时间 年 月 日 预期课时 1学情及教学内容分析本课的耐久跑教学就是利用原有的场地，进行自然地形跑的练习，学生更能乐于参与，投入到活动中来，同时也能提高学生自我管理和团队合作的能力。 教 学 目 标1、 学习正确的呼吸方法2、 适应各种地形跑，跑得轻松、协调3、 培养有氧耐力，提高跑的认识4、 锻炼坚强的意志，遵守游戏规则教学重点教学难点重点：跑得轻松、协调、呼吸均匀难点：跑得轻松、协调、呼吸均匀教学流程及预设时间 设计意图及反思一、开始部分（10 分钟）1、 体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、 师生问好，
7、宣布本课任务。3、 慢跑一圈4、 准备操（1）头部运动 （2）肩部运动 （3）扩胸运动（4）体侧运动 （5）体转运动 （6）腹背运动（7）跳跃运动 （8）各关节活动二、基本部分（27 分钟）（一）自然地形跑（15 分钟）1、 原地摆臂练习要求：以肩以轴，屈肘前后摆动，抱空心拳，前不露肘，后不露手，前倾上体师：讲解、示范、口令指挥，击掌控制节奏生：集体练习，按节奏练习2、 原地高抬腿练习要求：上体稍前倾，大腿抬平，手臂摆动有力，前脚掌蹬地、大腿蹬直师：击掌，及时纠错，示范动作生：集体练习3、师讲解长跑时应注意呼吸均匀，与动作协调、配合4、自然地形跑要求：师示范、讲解障碍物的特点和跨越方法，组长带
8、队生：分男、女两组进行，速度中慢5、 放松、调整（二）游戏：跑过危险区（12 分钟）活动准备，充分活动各关节发展身体协调能力，锻炼腿、臂力量。培养跑的技能。规则：如图 场地两边分别有 5 人作为阻击手，以沙袋为炮弹，队员必须在中间快速冲过，队员手里有一只沙包向发射，击中为俘虏，冲过为胜要求：（1） 、狙击手只能击腰部以下（2）俘虏被罚下场（3）在正前方时队员方可投击三、结束部分（3 分钟）1、放松练习：放松上肢与上肢，揉搓、敲击2、师小结本课学习情况3、归还器材，师生再见放松肢体，准备下课。教后随感：学生对自然地形跑的障碍物很感兴趣，女生由不敢跳到争着跳，可以说情景教学还是有道理的年级 五 年
9、 级 第 2 课 教者：陈鹏羽课题 投垒球 教学时间 年 月 日 预期课时 2学情及教学内容分析投垒球是新课程标准“水平二”运动领域目标中一项重要的教材，是发展学生上肢力量和腰部及腿部力量的重要手段，也是为以后其他的投掷项目（如：铅球、标枪）的学习打基础教 学 目 标1、 学习垒球助跑的交叉步动作2、 多数同学学会鞭打动作3、 培养协调能力，发展上肢力量4、 完成第一次测试教学重点教学难点重点：持球助跑，到投掷线标志处，持球手臂向后引伸难点：持球手臂向后引伸教学流程及预设时间 设计意图及反思一、开始部分(10+10 分钟)1、 体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、 师生问好，宣布本课任务
10、。3、 处理见习生4、 慢跑一圈5、 准备操（1）头部运动 （2）肩部运动 （3）振臂运动（4）体侧运动 （5）体转运动 （6）腹背运动二、基本部分：（27+27 分钟）（一）复习原地侧向投垒球（5+5 分钟）1、 师讲解示范动作2、 提问：正确的握球方法？ “鞭打”动作？3、 示范、讲解鞭打动作（二）学习交叉步（22+22 分钟）1、 师示范、讲解交叉步概念、作用2、 学生练习、模仿要求：身体侧向，右脚交叉于左脚前，迅速落地，左脚滑向前主动撑地3、 徒手动作：助跑几步，做交叉步停好4、 有球练习： 相距 45 米 要求：（1） 、一切行动听从指挥，哨声响投球，球全落地捡球活动准备，充分活动各
11、关节练习投球动作，发展臂部力量（2） 、有助跑，有交叉步（3）一组投完，排到后排三、结束部分（3+3 分钟）1、放松练习：敲打腹部，深呼吸，放松手臂2、 、师小结本课学习情况放松肢体，准备下课。教后随感：侧向滑步投垒球对大多数同学来说是个难点，主要是动作僵硬，不会衔接，投前有明显停顿，交叉步比较难掌握，男生还是主要靠原地投垒球年级 五 年 级 第 3 课 教者：陈鹏羽课题 430 米接力跑立定跳远测试 教学时间 年 月 日 预设课时 2学情及教学内容分析小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任
12、务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。教 学 目 标1、 学习上挑式接力跑2、 多数同学能会上挑式交接棒3、 培养协调、灵敏和反应能力4、 完成立定跳远测试教学重点教学难点重点：“上挑式”传接棒技术难点：传棒人和接棒人在传棒时各自的动作教学流程及预设时间 设计意图及反思一、开始部分（20 分钟）1、 体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、 师生问好，宣布本课任务。3、 处理见习生4、 慢跑一圈5、 准备操（1）肩部运动 （2）扩胸运动 （3）体转运动（4）腹背运动 （5）弓步压腿 （6）跳跃（7）各关节二、基本部分（54 分钟）（一）430 接力跑（27 分钟）1、 学习上挑式交接
13、棒师：讲解示范上挑式交接棒的技术要领接棒者：手臂自然向身后伸直，拇指和食指虎口张开、向下，保持稳定传棒者：由下向上把棒传入对方虎口，交接棒时统一口令“给”2、 原地练习：相距 1 米3、 分四小组：棒从排尾向排头传，慢跑形式 要求：（1） 有统一信号“给！”（2） 团结一致，不互相埋怨常规教育活动各关节锻炼跑的能力（3） 间距适当4、430 米接力相距 30 米，快速奔跑 （二）完成立定跳远的测试（27 分钟）1、 建立差生个案2、 提高中等同学的技术3、 记录4、 要求：两脚与肩同宽，有预摆，起跳有力，空中收腹举腿，落地缓冲三、结束部分（6 分钟）1、 师小结本课学习和考核内容2、 放松：两
14、人一组，互相放松上肢与下肢3、 归还器材4、 师生再见培养合作能力检测条约水平放松肢体，准备下课教后随感：接力跑是较精彩的运动竞技项目，学生徒手学的时候基本都能掌握传接棒，在实践中气氛热烈，但没有多少人按标准传接棒姿势完成，对他们来说知道如何跑接力比其他重要。年级 五 年 级 第 4 课 教者：陈鹏羽课题 跨越式跳高 教学时间 年 月 日 预设课时 1学情及教学内容分析跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，使学生掌握一种很好的体育锻炼手段。教 学 目 标1、 学习跨越式跳高，会正确的起跳2、 培养
15、果断、勇敢、不断进取的精神3、 发展协调性、下肢力量教学重点教学难点重点：助跑与起跳衔接紧密，动作连贯协调难点：助跑与起跳衔接紧密，动作连贯协调教学流程及预设时间 设计意图及反思一、开始部分（10 分钟）1、 体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、 师生问好，宣布本课任务。3、 处理见习生。4、 慢跑 50 米45、 准备操（1）扩胸运动 （2）体转运动 （3）体侧运动（4）腹背运动 （5）腰部运动 （6）正压腿（7）正踢腿 （8）各关节活动二、基本部分：（27 分钟）跨越式跳高师：示范讲解跨越式跳高的技术动作（1）斜线助跑 30 度40 度（2）脚跟全脚掌前脚掌起跳（3）摆动腿稍弯膝，起跳腿直腿摆动过竿（4）臀部不坐，重心高生：徒手练习上一步起跳（以左脚起跳为例）要求：预备右脚前，左脚后跳左脚向前跨一大步，迅速完成过竿动作易犯错：（1）重心太低，坐过竿（2）未由全脚掌过渡到前脚掌分组练习：高度逐渐升高三、结束部分（3 分钟）1、 放松：全身放松，抖动、揉搓2、 师小结本课学习情况教学常规充分活动各关节发展跳跃能力放松肢体，准备下课
