1、中学生健康教育综合测试题一、选择题 1.肺结核主要是通过什么途径传播的？（C） A.消化道 B.母婴传播 C.呼吸道 2.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之五”珠毒品是（B） A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡 3.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（B） A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 4.下列各项中，不属于毒品的是？（C） A.鸦片 B.摇头丸 C.雪茄 5.下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（A ） A.接种乙肝疫苗 B.服用药物 C.勤洗手 6.下列说法中正确的是？ A.抽烟是成熟的表现。B.学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。C.吸烟容易上瘾，而使人成瘾的
2、物质是尼古丁 7.低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？（B） A.4 克 B.6 克 C.8 克 8.预防接咱种是为了（B） A.预防癌症 B.预防传染病 C.预防中毒 9.如果不吃早餐，血液里缺少（C） ，大脑功能就会受到影响。 A.脂肪 B.维生素 C.葡萄糖 10.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（A） A.坚持食用碘盐 B.多吃海产品 C.锻炼身体 11.长期吸烟容易引起什么疾病？（B） A.结构病 B.支气管炎 C.肺水肿 12.解放初期，毛泽东主席曾写下七律送瘟神一首，这道诗歌颂的是我国人民防治哪种疾病的壮举？（C） A.鼠疫 B.
3、天花 C.血吸虫病 13.下列哪一位是预防控制艾滋病的形象大使？（B） A.牛群 B.濮存昕 C.李宁 14.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（B） A.糖水 B.淡盐水 C.白开水 15.碘缺乏会导致獐、青少年（A ） A.生长发育和智力受影响 B.身材高大 C.心理疾病 16.从感染上艾滋病病毒起，到发展成为艾滋病病人，这一段时间称为艾滋病的潜伏期。艾滋病的潜伏期通常是（C） A.7 周 B.7 个月 C.210 年 17.外出回家，你应该（B） A.吃东西时再洗手 B.立即洗手 C.手脏才洗手 18.烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失？（C） A.烧菜前用碘盐爆锅 B.
4、烧菜过程中 C.菜将出锅时 19.杀灭在体外艾滋病病毒的方法中，下面哪条是对的？（B） A.不使用消毒剂，即可自然灭亡 B.病毒很脆弱，日常使用的消毒剂即可杀灭；C.生命力很强，一般消毒药物无法杀灭 20.肠道传染病主要是由于（C）引起的 A.别人与你接触传染 B.遗传 C.吃了不清洁的食物 21.碘缺乏病最明显的表现形式是（A ） A.甲状腺肿大俗称大脖子病B.心率不齐 C.头晕 22.假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？（C） A.冲出教室，找楼梯逃生。B.跳出窗户逃生 C.躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部 23.学生体格检查测量体重前，应
5、当做到（B） A.剧烈活动 B.排空大便 C.不脱外衣 24.肺结核病的典型症状是（A ） A.低热、咳嗽、咳痰 3 周以上或咯血 B.咳嗽、咽 C.咳嗽、高烧或头疼 25.下列不是艾滋病的传播途径的是：（B） A.血液传播 B. 呼吸道传播 C.性传播 26.下列说法中，正确的是（C） A.夏天趴在桌上睡午觉很舒服 B.晚上睡得晚点没关系，早上多睡一会儿补回来。C.正常人的睡姿应取右侧卧位。 27.如果有人触电，首先应该采取什么措施？（B） A.打 110 报警电话 B.迅速切断电源 C.用手把他拉开 28.流感流行的季节，你应该（C） A.外出戴好口罩，在家时关好门窗 B.自己吃感冒药预防
6、 C.少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力 29.半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（B） A.关闭门窗，躲在室内，等待救援。 B.用湿毛巾捂口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打 119 报火警。C.迅速跳窗逃生 30.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A）疾病。 A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.肾炎 31.海洛因是一种毒品，俗称（A ） 。 A.大麻 B.白粉 C.摇头丸 32.预防非典型肺炎主要措施是（A ） A.室内通风 B.测量体温 C.多吃营养品 33.健康是指（ABD） A.身体健康 B.心理健康 C.成绩优秀 D.社会适应良好 34.水是人体必需的营
7、养素之一，我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好？（A） A.白开水 B.自来水 C.纯净水 35.发生龋齿的主要原因是（C） A.牙发育畸形 B.偏食营养不良 C.口腔不洁有细菌存在 36.吸毒可能会传播下列哪种疾病？（B） A.甲型肝炎 B.艾滋病 C.乙、丙型肝炎 37.以下哪种食物富含微量元素碘？（C） A.苹果 B.胡萝卜 C.海带 38.眼在调节松驰状态下，远处平行光线经眼的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（B） 。 A.正视眼 B.近视眼 C.远视眼 39.学习能力差注意力不集中，可能与（B）缺乏有关。 A.铜 B.铁 C.锌 40.夜盲症主要由于体
8、内缺乏（A ） A.维生素 AB.维生素 CC.维生素 D 41.毒品进入人体后主要作用于人的 ，产生毒草作用。 （C） A.消化系统 B.呼吸系统 C.神经系统 42.为了保护牙齿，应该（AB） A.早晚都刷牙 B.饭后漱口 C.只需晚上刷牙 D.只需早早刷牙 43.当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做？（C） A.不上课，痛痛快快出去玩。 B.一个人默默忍受，生闷气。C.去和老师、父母、同学说，请求帮助。 44.有效控制蚊子孳生的措施是？（ACD） A.清除所有的积水 B.用蚊账 C.烟熏 D.药物喷洒 二、判断题 1.谷类所含营养素主要是蛋白质。 （） 2.龋齿和牙周病共同
9、的罪魁祸首是牙菌斑。 （） 3.补充维生素，越多越好。 （） 4.铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。 （） 5.为了提高铁的吸收，提倡用铁锅炒菜。 （） 6.吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。 （） 7.灭鼠只是为了防止老鼠偷粮食、咬坏衣物。 （） 8.小朋友为了看清楚电视节目，坐在离电视机 2 米以内距离观看。 （） 9.预防地方性甲状腺肿大最好的方法是食用碘盐。 （） 10.碘缺乏病包括地方性甲状腺肿大和呆小症。 （） 11.苍蝇可以传播乙型脑炎。 （） 12.在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。 （） 13.任何年龄的人戒烟都对健康有益。 （） 14.有自知之明是
10、心理健康的表现。 （） 15.预防肿瘤应做到不吸烟、不酗酒、不吃霉变食物等。 （） 16.饭前便后洗手可以预防许多疾病。 （） 17.晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。 （） 18.消灭螺和治疗病人都属于预防血吸虫病的有效措施。 （） 19.蔬菜应该切后再洗（） 20.预防乙脑不仅要打预防针，而且要防蚊灭蚊。 （） 21.蔬菜中所含的纤维素不利于食物的消化吸收。 （） 22.少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。 （） 23.预防结核病需要出生 24 小时内接种牛痘（） 24.如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡。 （） 25.流感一般不传染，即
11、使得了流感也不用隔离。 （） 26.雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走。 （） 27.鼻出血时，用热毛巾敷前额。 （） 28.不用湿手触摸电器开关。 （） 29.少年儿童视力低下率在 1214 岁增加较快。 （） 30.促进钙持吸收的是维生素 A。 （） 31.儿童注射白百破疫苗是为了预防白喉、白癜疯、破伤风三种疾病。 （） 32.在炎炎夏日我们应该饮食清淡，拒绝荤菜。 （） 33.碘缺乏病是由于环境缺碘造成人体长期碘摄入量不足，只有长期补碘才能保证机体的需要。 （） 34.血吸虫病患者痊愈后，再次接触疫水仍会得病。 （） 35.吸烟容易引起慢性支气管炎、肺癌等病病。 （） 36
12、.厨房中的抹布最易繁殖细菌，最好每天煮沸一次或用洗涤剂洗净晾干。 （） 37.天气寒冷时，在密闭的定观众使用煤炉取暖。 （） 38.为了预防龋齿，应多喝酸、甜的饮料。 （） 39.孕妇缺碘会影响胎儿发育，造成智力低下或痴呆。 （） 40.血吸虫病患者不经药物治疗不可能自然痊愈。 （） 41.饭后跑步，锻炼身体，有利于消化。 （） 42.被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。 （） 43.艾滋病毒携带者外表上看，他们和正常人没有任何区别。 （） 44.水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜。 （） 45.乙肝和艾滋病的传播途径是一样的，但是乙肝可能用疫苗来预防。 （） 46.中学生每天要保证至少 9 小时睡眠，小学生每天要保证至少 10 小时睡眠。 （） 47.冬天常用冷水洗脸、洗手、洗脚，有助于提高身体抗寒能力。 （） 48.蛋白质的主要生理功能有构成机体、修补组织、调节生理功能和供给能量。 （） 49.热量主要来源于食物中的三大产能营养素：糖、脂肪、矿物质。 （） 50.创伤愈合不良可能与铁缺乏有关。 （） 51.蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康人体健康的营养素之一。 （） 52.油炸食物营养丰富宜多食用。 （） 53.肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。 （）
