1、中学生应该养成哪些良好习惯中学生应该养成良好的学习习惯 世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个班级, 一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。 好习惯是一个人终身的财富。习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。 管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做主人还是做奴隶；全在于自己的选择。行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。可见，中学生良好的学习习惯的养成至关重要！ 一、什么是学习习惯 所
2、谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。 学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。 “良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率” 。 二、中学生必须养成哪些良好的学习习惯？ 1.尊重与欣赏老师的习惯 亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐,在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共
3、同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。 2.自学预习的习惯 自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要自己去解决。 阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。 提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课
4、的主动权，使听课具有针对性。3.专心上课的习惯 教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。 4.认真观察，积极思考的习惯 对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗” 。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。 “
5、观察”这两个字有两层意思， “观”是看的意思， “察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，要积极思考在学习过程中碰到的问题，积极思考教师和同学提出的问题，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。我们观察事物，提出问题，思考问题，回答问题，一般要求达到：有根据、有条理、符合逻辑。 5.善于提问的习惯 我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。 6.切磋琢磨的习惯 学记
6、上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻” ，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。 7.独立作业的习惯 作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大部分，一是书面的，二是看书思考或实践操作的。 做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.等
7、等” ，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。8.仔细审题的习惯 审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键詞，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。 9.练后反思的习惯 读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进
8、行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。 一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思： 第一，怎样做出来的？想解题采用的方法；第二，为什么这样做？想解题依据的原理；第三，为什么想到这种方法？想解题的思路；第四，有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；第五，能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智” ，不断完善自己。 10.复习归纳的习惯 复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也
9、就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。 复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。 每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。 对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各
10、章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。 11.整理错题集的习惯 平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。 12.客观评价的习惯 学生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现, 是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出不足，从而达到正视自我，不断反思，追求进步的目的，逐步形
11、成辩证唯物主义认识观。 同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以等待;但是学生不能等,他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在发育，对学生我们不能说明天他的名字是今天！”一、独立思考的习惯。古代有句名言叫“学源于思” ，就是说求学问要开动脑筋，思考问题。从思维角度说，独立思考主要指思维的独立性，包括独立的发现和分析问题，提出解决问题的思路和方法。学习中善于独立思考，不迷信权威，不依赖现成的答案，遇事总能问个为什么，总能运用自己的头脑去观察思考，创造性
12、地去认识事物，探索解决问题的途径。养成这种习惯不仅有利于搞好现在的学习，发展自己的思维能力，也能为将来的学习乃至终身的事业奠定基础。所以凡事要养成思考的习惯，要有好奇心，要有打破沙锅问到底的决心。学问，学问，便是要学会问个为什么？二、认真倾听的习惯。听讲是课堂上接受信息的第一道大门。这道大门通畅，信息输入就顺利；此门堵塞，信息输入就受阻。因此听讲能力强弱与否，是决定接受信息多寡的首要因素。专家们认为听课要做到下列几点：1上课铃一响就要做好听课的准备；2密切注意教师，眼睛跟着教师转；3注意听教师的提示；4仔细听其他学生的发言或回答；5记好笔记；6适应各个教师的教学方法；7比教师先想出问题；8防止
13、注意力分散；9听课时要进行分析理解。三、练习反思的习惯。学习过程中总要做练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化。因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完后要从五个层次反思：1怎样做出来的？ 2为什么这样做？ 3为什么想到这种方法？4有无其他方法？哪种方法最好？（多种途径，培养求异思维）5能否变通一下成为另一类习题？同样，如果发生错误，更应进行反思：错解的根源是什么？解答同类题目应注意哪些事项？如何克服常犯的错误？从而“吃一堑，长一智” ，不断完善自己。四、课外阅读的习惯。要读好书，光靠课内是不够的，还必须阅读一些课外读物，开阔眼界，增长见识。同学们要学会如何从
14、众多的课外读物中选择适合自己情况的书来学习，养成课外阅读的习惯。俗话说得好：“师傅领进门，修行在自身” ，读书，最终靠是我们自己读的！当然，好习惯远远不止这些。人生是跋涉，也是旅行；是坎坷，也是搏击；是沧桑，也是攀登；是等待，也是寻求；是探险，也是相逢；是眼泪，也是歌声。青春的力量是一种不可思议的力量，正如印度诗人泰戈尔所说，青春的精神是点铁成金的奇异宝石。衷心地期望你们以学立德、以学增智、以学致用，迈好青春的每一步，使自己的中学乃至整个人生绚丽多彩。 “播种行为，就收获习惯；播种习惯，就收获性格；播种性格，就收获命运。”1、主动学习的习惯别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力
15、求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。2、观察思考的习惯对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗” 。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。 “观察”这两个字有两层意思， “观”是看的意思， “察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。3、阅读自学习惯自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学
16、生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。4、认真预习的习惯很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到预习的重要性。那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展
17、学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。5、认真听课的习惯上课时，老师不仅用语言传递信息，还会用动作、表情传递信息，用眼神与学生交流。因此中学生上课必须盯着老师听，跟着老师想，调动所有感觉器官参与学习。能否调动所有感觉器官学习，是学习效率高低的关键性因素。上课要做到情绪饱满，精力集中；抓住重点，弄清关键；主动参与，思考分析；大胆发言，展示思维。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分
18、心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味” 。6、多思、善问、大胆质疑的习惯学习要严肃认真、多思善问。 “多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。 “善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。而且，还要在学习的过程中，注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题” ，应该养成向别人请教的习惯。7、 “不动笔墨不
19、读书”的习惯。我们曾对 438 名中学生进行了学业状况调查，发现有 36%的学业生“不习惯做笔记” 。俗话说“好记性不如烂笔记” ，纵观学有成就的科学家、思想家，文学家无一不是勤学苦记的典范。如李时珍花 30 年时间记了几百万字的笔记，才写出190 万字的本草纲目 ；科幻小说家儒勒凡尔纳一生记了 2500 多本笔记；马克思为写资本论曾阅读过 1500 多种书籍，每本书都有笔记可查。因此，中学业生应学会记笔记，养成“不动笔墨不读书”的良好习惯。在专心听讲的同时，要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑难问题、关键语句进行“圈、点、色、画” ，把一些关键性的词句记下来。有实验表明：上课光听不记，仅能
20、掌握当堂内容的 30%，一字不落的记也只能掌握 50%，而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句，课下再去整理，则能掌握所学内容的 80%。8、及时复习的习惯及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁” ，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。俗话说“温故而知新” ，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个
21、“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。课后不要急于做作业，一定要先对每一节课所学内容进行认真的复习，归纳知识要点，找出知识之间的联系，明确新旧知识之间的联系，形成知识结构。及时补上没有学好的内容。对不
22、同的学习内容要注意进行交替复习。9、独立完成作业的习惯明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在
23、分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼” ，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。按时完成老师布置的作业和自己选择的作业，认真思考，认真书写，一线不茍，对作业中存在的问题，认真寻找解决的办法。作业写完后，要想一下它的主要特征和要点，以收到举一反三的效果。10、总结反思的习惯每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆
24、的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。每做完一个习题，要总结本习题有哪几种类型，每种类型的一般解法或证法是什么，在运用基础知识方面有哪些重要技巧，通过练习对基础知识有哪些新的认识等等，从而提高综合运用知识分析问题和解决问题的能力。一、养成良好学习习惯的意义习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就
25、按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。国内外教学研究统计资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯。进化论的创始人达尔文说：“ 我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。“达尔文所说的 “规则“，便是指良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13 岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自
26、己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天 10 个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了 3 000 多个汉字和 3 000 多个英语单词。这是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。中学生应养成的好习惯1、进校： 穿戴整洁重仪表，备齐用品准时到；进校说声老师好，相互问候有礼貌。2、早读： 勤奋
27、好学争分秒，贵在自觉效率高；语数英科同重要，书声琅琅气氛好。3、升旗： 升旗仪式要搞好，热爱祖国第一条；齐唱国歌感情深，肃立致敬要做到。4、两操： 出操集队快静齐，动作规范做好操；每天眼操做两次，持之以恒视力保。5、上课： 铃声一响教室静，专心听讲勤思考；举手发言敢提问，尊敬师长听教导。6、课间： 课间休息不吵闹，文明整洁要做到；勤俭节约爱公物，遵循公德要重要。7、学习： 各门功课要学好，遵守纪律最重要；预习复习要自觉，环环扣紧才生效。8、作业： 审清题意独立做，格式规范不抄袭；簿本整洁字端正，保质保量按时交。9、活动： 科技文体热情高，体魄健壮素质好；思想觉悟要提高，班队活动少不了。10、生
28、活：爱惜粮食要记牢，节约水电少浪费；服从管理加自理，遵守纪律觉悟高。11、离校：值日卫生勤打扫，按时离校关门窗；横穿马路站看行，安全法规要记牢。12、目标：班级公约牢记心，行为习惯常对照；同学之间勤勉励，道德情操修养好。共同约定要做到，学风班风自然好；全班同学共努力，全面发展齐奋进。1. 我已后悔过一次 不能再次后悔 2. 年轻没有失败 青春炫出色3. 想要壮志凌云 做要脚踏实地 4. 不怕苦 苦一时 若怕苦 苦一生5. 贵在坚持 唯在坚持 成在坚持 6. 生命之舟因拼搏而前行7. 业精于勤荒于嬉 行成于思毁于随 8. 不是尽力而为 而是全力以赴9. 有志者 事竞成，无志者万事空 10.静能生
29、慧 细节决定命运11.态度决定一切 奋斗成就未来 12.性格影响心志 心态决定成败13.天才就是长期劳动的结果 14.我自信 我出色 我努力 我成功15.人生不接受平淡 命运只收藏精彩 16.知识改变命运 学习成就未来17.人生能有几回搏 此时不搏何时搏 18.只有埋头苦读 才能出人头地19.心志决定命运 态度决定高度 20.把握今天 争分夺秒21.吃苦耐劳 英勇顽强 摘冠扛旗 振我班威22.查漏补缺 萃取知识精华 争分夺秒 成就三年梦想23.天道酬勤 踏实静慧 24.书山有路勤为径 学海无涯苦作舟25. 天道酬勤 恒者能胜 26.安静营造环境 心静战胜浮躁27.时时有事做 事事有落实 28.人心齐 班风正 学习优 榜有名29.学海弄潮 态度决定一切 30.品求优秀 学争上游 31.志存高远 爱拼才会赢
