1、中学生校园安全常识1.课余时间玩耍要注意安全 课余时间主要是休息好，并做好上课的准备工作。下课时，千万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追追赶赶。以免互相碰撞，造成伤害。2.同学间不要做危险游戏 做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。但一些游戏非常危险，轻则伤人，重则危及生命，在游戏时不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪）、含有化学性质的玩具。游戏时不搞“突然袭击”玩笑，如突然在同学背后大喝一声或猛拍对方的头等。 3.体育活动中的自我防护 经常要参加体育活动，可以增强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全： 第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮
2、底的鞋又硬又滑，不适宜运动时穿。 第二、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。 第三、运动前，女孩子摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。 第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动；如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，尤其是投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。 第五、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动胺伤同学，等校医或教师来处理。 第六、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。 4.还要做到八个“不要” （1）不
3、要把开水往窗外倒。 （2）不要站在窗台上擦玻璃。 （3）不要在打球时戴眼镜。 （4）不要在吃饭时打冲锋。 （5）不要在下课时追赶推攘。 （6）不要爬围墙进出校园。 （7）不要跑步上下楼梯。 （8）不要聚众打架。饮食卫生安全常识 1、医疗保健常识 什么情况下需要到医院去看急诊住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况，应立即到医院去看急诊，必要时请同学陪同，以便及时治疗，免得贻误抢救时机。 发热，体温在 38.5以上； 各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种 120 次以上或 60 次以下，或者心跳节律不匀，忽快忽慢）； 各种大出血，如外伤出血、呕血、咯血、五官出血等； 昏厥、休克、抽搐、眩晕； 急性中毒
4、，如药物中毒、食物中毒等； 呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物； 急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等； 急性损伤，如骨折、脱臼、烧（烫）伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤； 严重的腹泻、呕吐。 2、饮食卫生常识 A、果蔬的健康吃法 清洗去皮：用水冲洗干净，去皮再吃。 择时而吃：饭前 1 小时或饭后 2 小时，在上午 9 时至下午 4 时食用，更易为人体所吸收利用。橘子含有机酸可刺激胃粘膜，不宜饭前或空腹时吃。 对症吃法：苹果血脂高者可多吃；梨治疗咳嗽、气喘、咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血压、脑溢血。 加工后吃：菠菜、笋、洋葱、荸荠、茭白等在烹制时最
5、好先用开水烫一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；苹果吃后马上用清水漱口可避免发生龋齿。B、用蔬果防病治病 扭伤：用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上，要防止患处肿胀。 咬伤：若是被蜜蜂咬，则涂上小苏打液，并来回搓患处。 口臭：嗅丁香树，口咬新鲜欧芹，并咀嚼之，使口臭消失。 便秘：洋李脯是众所周知的治便秘最好的方法，将干的洋李脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜，然后吃它们和喝它们的水，最好在早餐前吃，以疏通那些谷类纤维。 打嗝儿：吃一二茶匙橘子酱。 消化不良：喝一茶匙小苏打水。若你感到肠痛，则可喝一些姜水，将姜切碎约一茶匙放入热水中。 晕车：咀嚼一些小姜片。 C、能防治感冒的食物 用食物防治感冒是较简便，节省和
6、无副作用的方法。这些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素 C 的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等。 长期多食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒。 食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施校园活动安全常识、校园内和教室里都不追跑哄闹，不攀爬翻越。在走廊上，拐角处和进出教室时都要慢行，防止碰撞。、上下楼梯靠右行，逐层上下，不跑，不跳，不推搡，不起哄，不在楼梯扶手上滑行。、在学校不玩有伤害性的玩具
7、，课间校内不踢球，不投掷。不触摸有电的地方。自觉遵守校园警示牌的要求。、上学期间不经老师同意不得出校门。遇到陌生人来找时要及时报告老师，不得私自跟随出去。、活动时要有序，不打闹，不做危险动作。万一遇到危险时，要学会避让，学会护住头、脸、脑等部位，防止向后跌倒。6、如遇特殊情况需离开校园的，应先到班主任请假，将班主任批准的请假条交给门卫后方可出校，并在规定的时间内返校。在教室内活动应怎样注意安全？在教室内活动，有许多看起来细微的事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：1. 防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做
8、剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。2防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。3防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。4防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留意会不会夹到他人的手。5防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。6防意外伤害。不带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。二、课间
9、活动应注意什么？在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：1室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。2活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。3活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等。4活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。秋冬季传染病预防常识深秋天气渐冷，秋冬季也是一些传染病的高发季节。如水痘、流行性腮腺炎、风疹、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、猩红热等呼吸道传染病，是最常见的传染病。一、基本知识 1水痘 ：病人从出现皮疹前 2 日至出疹后 6 日具有传
10、染性。 患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病 24 小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。 2流行性腮腺炎 ：病人在腮腺明显肿胀前 6-7 日至肿胀后 9 日期间具有传染性。 患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病 1-2 日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。 3风疹 ：病人出疹前 1 周到出疹后 2 周的上呼吸道分泌物都有传染性。 临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。 不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意
11、预防，就能有效地减少疾病的发生和传播。 二、预防方法： 1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免穿堂风，以免着凉。 2、不到人口密集、空气污染的场所去，如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。 3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。 4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。 5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。 6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；小学生每天有保证十小时的睡眠时间，减轻小学生的课业负担。 7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，
12、增加营养。可以吃板蓝根、醋浸大蒜头等方法预防。 8、加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。 9、当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药。有必要可以接种疫苗，但必须要在医生的指导下进行。 10、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区去。 11、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。 12、学校将继续做好晨检工作，如有发现生病的学生要及时与家长取得联系，原则上是回家休息，积极治疗，过了传染期才能返校读书，以免传染病的蔓延。 13、病愈的学生要到展览路社区服务中心保健科开具复课证明方可复课。秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。 愿同学们都有一个健康的体魄。愿每个家庭的孩子都能健康成长，梦想成真。
