1、 石嘴山市第二十二小学健美操兴趣小组活动计划为了全面贯彻“健康第一” 、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念” ，全面加强和改进德、智、体、美的教育让每个学生都能提高运动能力和艺术修养，促进学生健康成长。根据学校“少年宫活动”的实施方案，特成立健美操兴趣小组。制定计划如下：一、活动目的：学生参加健美操训练能够树立正确的审美观，通过实践，对健康美有了一个明确的认识，并且在练习中可以锻炼入顽强的意志，陶冶美的情操，增强人的自信心和奋发向上的精神，有益于丰富入的想象力创造力，丰富同学们的业余生活。增强体质，达到锻炼身体的目的。1、培养学生对健美操的兴趣，吸引更多的学生参
2、加健美操活动。2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。3、学习和掌握健美操运动的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。二、活动内容以及措施：1、结合自身实际传授健美操知识，利用课外活动时间进行健美操技术动作学习。2、通过视频的形式给学生去体会观摩一些高层次的舞蹈、健美操比赛或表演。以开阔学生视野。3、引导学生在电脑网络中如何健康搜索相关的舞蹈、健美操知识。介绍给学生相关的舞蹈、健身书籍引导学生了解其理论知识。4、整合区域联络校外有效资源，密切配合家庭教育和社区教育，努力创建课外良好的教育环境。三、活动时间：每周三下午 4：305：00 四、活动地点：操场五、要求：1、保证活动的安全性。在活动前多学生进行安全知识的教育。保证活动器材的安全。2、保证活动的出勤率。每次活动都要进行出缺勤的记录。3、在活动中除了完成所学规定动作技术以外，在安全保证的前提下进行个性练习。2015 年 9 月
