1、乒乓球兴趣课教案刘艳（四年级下册）任课教师： 刘艳 第一次教学内容1巩固掌握乒乓球的握拍方法2介绍乒乓球推挡的方法教学任务1巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法2初步掌握乒乓球反手平挡球的方法部分教学内容 时间教学方法开始部分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15 一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、
2、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力 一、集中注意力练习二、反手平挡球1）动作要领：选位:两脚开立平站，身体离台面约 40-50cm，两脚开立与肩同宽，两膝微屈。b 引拍:上臂置于腹前。 迎球：上臂带动前臂沿台面作平行挥动。 2） 击球时：拍形呈半横状，约与台面70 一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：* * * * * * *基本部分垂直，在击球的上升期击球的中部，以借助对方来球的反弹力将球击回。3）
3、 击球后：手臂迅速还原成击球前的准备姿势。 * * * * * * *（*代表学生，代表老师）教法：1、教师讲解反手推挡球方法及技术动作2、教师进行动作示范要求：学生认真听讲3、学生两人一组进行练习结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部乒乓球教案 2任课教师：刘艳 第二次教学内容1介绍乒乓球正手发球的方法 教学任务1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法2初步掌握乒乓球正手发球的方法部分教学内容 时间教学方法开始部分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本
4、课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）15 一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）* * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力 基本部分一、集中注意力练习二、正手发平球动作要领 击球前a 选位:左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。b 引拍:左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前
5、倾，向身体右后方引拍。c 迎球：右臂从身体右后方向右前方挥动。 击球时：当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。 击球后：手臂继续向左前方随势挥动，迅速还原。3）基本要点： 持球手的抛球过程要符合规则。 持拍手的发球过程，要掌握：引拍不同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点高度、击球部位和摩擦方向、球落台第一落点位置、发力部位和迅速还原。 发力部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。三、反手推挡球练习1）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单易掌握。2）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单易掌握。3）注意事项：击球时少发力，少摩擦球，使球尽量不带旋转70 一、练习
6、方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：* * * * * * * * * * * * *（*代表学生，代表老师）教法：1、教师讲解正手发平球方法及技术动作要求：学生认真听讲组织：两人一台（练习队形）教法：1、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点2、双方进行单一的发球练习（先发直线后发斜线）3、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领4、双方进行反手平挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）5、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率3、力量由小到大、速度又慢到快结 整理
7、运动 5 要求：整理运动时，学生之间束部分1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课相互按摩肩背部乒乓球教案 3任课教师：刘艳 第三次教学内容1乒乓球正手挡球的方法 教学任务1巩固提高乒乓球反手平挡球技术2初步掌握乒乓球正手挡球技术部分教学内容 时间教学方法开始部分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15 一、组织：* * * * * * *
8、* * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力 一、集中注意力练习70 一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求基本部分二、学习正手挡球的方法1）动作要领：站位在球台中间或偏左，身体离球台约 50 厘米，击球前引拍至身体右侧。拍、球、身体形成三角形，左脚稍前，身体重心放在右脚上，两膝微屈，击球时，从右脚向左脚移动重心的同时转腰，挥臂盯球，在上升期击打来球的中后部，击球后迅速还原成准
9、备姿势。2）特点：在正手位利用正手平挡击球，具有力量大，速度快的特点。三、反手挡球练习易犯错误：推挡时肘部离身体太远。纠正方法：调整肘部与身体距离使其自然靠近身体。完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：* * * * * * * * * * * * *（*代表学生，代表老师）教法：1、教师讲解正手挡球方法及技术动作要求：学生认真听讲组织：两人一台（练习队形）教法：1、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点2、双方进行单一的正手挡球练习3、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领4、双方进行反手平挡球技术练习5、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率
10、3、力量由小到大、速度由慢到快结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部乒乓球教案 4任课教师：刘艳 第四次教学内容1乒乓球加力推挡技术 教 1巩固提高乒乓球反手平挡球技术学任务2掌握乒乓球正手挡球技术3初步掌握乒乓球加力推挡技术部分教学内容 时间教学方法开始部分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节
11、绕环（原地）15 一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力 基本部分一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、学习反手加力推挡球1）特点：回球力量重、球速快，能压制对方的攻势，常可迫使对方离台后退陷于被动防守局面。2）动作要领：选位：右脚稍前站或开立平站，身体离台 50 厘米。引拍：手臂自然弯曲并作外旋，拍面角度稍前倾，上臂后引，前臂提起，肘关节贴近身体，球拍离台较高，将球拍引至身
12、体前上方。70 一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、教法：1、教师讲解反手加力推挡球方法及技术动作2、教师分别进行动作示范要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率组织：练习队形（同上）教法：1、一方推挡一方加力推挡技术，交换练习（先推中路后推反手斜线）迎球：上臂、前臂、手腕向前迎击，腰髋开始向左转动。3）注意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。2、双方进行反手加力推挡球技术练习（先
13、推中路后推反手斜线）3、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部乒乓球教案 5任课教师：刘艳 第五次教学内容1乒乓球下旋推挡技术 教学任务1巩固提高乒乓球反手推挡球的能力2巩固提高乒乓球正手挡球的能力3掌握乒乓球加力推挡技术部分教学内容 时间教学方法开始部分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动
14、2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动15 一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * *5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力 基本部分一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球1）强调动作要领：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。四、学习下旋推挡技术1、特点、作用回球下旋,弧线较低,落点长,
15、球落台后向前滑。在略带上旋的对推或对攻相持中,可突然将球变为下旋,从而使对方直接下网或因不适而陷于被动。但是,推下旋难以充分发力,且用来对付上旋较强的球有相当困难,故只宜作为辅助技术使用。2、动作要领手臂微内旋,拍面角度稍后仰。上臂后引,前臂上提,将球拍引至身体前方。当来球跳至高点期,击球中下部,以上臂和前臂为主向前下方用力推切,触球瞬间拍形保持相对固定70 一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、两人一组进行练习复习时教师巡回指导练习四、教法：1、教师讲解下旋推挡球特点、作
16、用及技术动作2、教师进行动作示范要求：1、练习时注意动作要领教法： 2、双方进行反手加力推挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）3、教师巡回指导练习要求：1、练习时注意动作要领2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部乒乓球教案 6任课教师：刘艳 第六次教学内容1推挡技术 教学任务1巩固提高快速推挡球的能力2巩固提高乒乓球加力挡球的能力3巩固提高乒乓球下旋推挡的能力部分教学内容 时间教学方法开始部分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课
17、、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环（原地）15 一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力 一、集中注意力练习二、复习正手挡球和反手推挡球三、复习反手加力推挡球四、复习加力推挡球五、复习下旋推挡球70 一、练习方法：1、全班成四列横队集合，根据教
18、师口令，完成相应的动作2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反二、讲解组织队形：1、复习时教师巡回指导练习三、教法：1、教师根据学生掌握的情况，基本部分采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。结束部分整理运动1）上肢-躯干-下肢2）按摩放松3、本课小结4、布置课后作业5、宣布下课5 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部乒乓球教案 7任课教师：刘艳 第七次教学内容1正手攻球技术 教学任务1巩固提高快推挡球的能力2巩固提高乒乓球加力挡球的能力3巩固提高乒乓球下旋推挡的技术4初步掌握正手攻球技术部分教学内容 时间教学方法开始部分一、准备部分1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容二、准备活动1绕场慢跑 23 分钟三行进间徒手操（48）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿15 一、组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：快、静 、齐二、组织：体操队形* * * * * * * * * * * * *教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真
