1、第 1 课时教学任务 1、引导课:本学期教学内容及考评要求；2、一般性身体活动，恢复体能教学目标 1、让学生了解本学期学习内容及考核项目。2、提高学生的上课主动性和积极性。教学重点 恢复体能练习 教学难点 恢复性技术训练练习 安全提示教法、学法教学过程 教学内容教师活动 学生活动时间次数 强度一、准备部分一、体育委员整队。二、报告人数，安排见习生。三、宣布本学期内容及考核项目。1、足球(40 分)2、素质考核(20分)3、平时表现(20分)4、体育理论(20分)一、 长距离慢跑1200 米左右教学重点：保持匀速,坚持到底。二、徒手操1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、腹背运动5、弓步压腿运
2、动6、侧压腿运动8、腕踝关节活动三、柔韧性练习1、前压腿2、侧压腿3、跨栏坐（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。（三）课堂常规教育：1、上课不允许无故缺勤，迟到，早退。2、课上认真完成老师布置的教学任务。3、加强上课纪律的管理。4、宣布平时分的评定方法。（一）课前要求体委员和体育骨干协助老师把课组织好。（二）组织形式：要求：学生认真、严肃、注意听讲。教学要求：动作幅度大，活动开、认真做好每一个动作在教师口令指挥下集中进行练习要求：准备活动要认真，使全身的机能尽快达到训练状态。第 2 课时教法、学法教学过程
3、教学内容教师活动 学生活动时间次数 强度二、基本部分（一）介绍本学期教学内容及考核内容1、教学内容（1）学习足球的基本技术（踢球，运球）（2）教学比赛（3）各种身体素质练习2、考核内容（1）足球专项：10 米定位球射门（2）身体素质：100 米，俯卧撑（二）对室内外课的要求1、服装（衣服、鞋、及佩带的饰物）2、考勤（请假必须有医务室或系办证明）3、杜绝一切迟到早退现象。（三）一般身体活动，恢复体能1、恢复体能练习 2000 米跑主要介绍本学期教学内容及考核内容及一些上课的要求教师认真观察学生练习情况，积极鼓励引导学生要求：学生认真、严肃、注意听讲。1、学生在跑道上跑进。2、教师进行语言激励。三
4、、结束部分1、体育委员集合队伍。2、学生集体放松。3、归还器材。4、师生道别。1、总结2、宣布下次课内容1 认真听讲，放松要认真。2、归还器材要放好。课 外 作 业课余时间参加足球运动和体育锻炼器 材 场 地400 米跑道标志桶 教 学 小 结学生上课积极性高涨，多想踢教学比赛。第 3 课时教学任务 1、学习球性练习方法，2、学习脚内侧踢球和停球技术3、素质练习：10 分钟耐力跑教学目标 1、学生初步掌握脚内侧踢球和停球技术。2、发展学生耐力素质。教学重点 踢球、接球技术 教学难点 如何运用接球技术 安全提示教法、学法教学过程 教学内容教师活动 学生活动时间次数 强度一、准备部分一、体育委员整
5、队。二、报告人数，安排见习生。三、宣布本次课内容长距离慢跑800 米左右教学重点：保持匀速,坚持到底。二、徒手操1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、腹背运动5、弓步压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节活动8、腕踝关节活动三、柔韧性练习1、前压腿2、侧压腿3、跨栏坐（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。（三）课堂常规教育：1、上课不允许无故缺勤，迟到，早退。2、课上认真完成老师布置的教学任务。3、加强上课纪律的管理。（一）课前要求体委员和体育骨干协助老师把课组织好。（二）组织形式：要求：学生认真、严肃、注意听讲
6、。教学要求：动作幅度大，活动开、认真做好每一个动作在教师口令指挥下集中进行练习要求：准备活动要认真，使全身的机能尽快达到训练状态第 4 课时教学任务 1、学习球性练习方法，2、学习脚内侧踢球和停球技术3、素质练习：10 分钟耐力跑教学目标 1、学生初步掌握脚内侧踢球和停球技术。2、发展学生耐力素质。教师活动 学生活动二、基本部分(一) 学习球性练习方法1、拨、拉、扣球2、颠球3、传接球(二) 学习脚内侧踢球和停球技术技术要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球 的侧方 15 厘米左右处，膝关节微屈, 在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节 为轴由后向前摆动。在前摆过程中屈膝外转，踢球脚的内侧正对出球
7、方向，小腿加速前摆 ，脚尖稍翘起，脚掌与 地面平行用脚内侧部位击球的后中部。(三)素质练习：10 分钟耐力跑教师简要的讲解练习要求观察学生的练习情况学生练习时来回辅导并及时纠正错误教师简要的讲解练习要求观察学生的练习情况学生练习时来回辅导并及时纠正错误1、讲解练习方法、要求2、教师通过语言激励学生完成耐力练习认真观察教师示范的技术动作，自己积极体会根据教师的讲解及时纠正错误的动作，并且结合自身的实际情况积极改正认真观察教师示范的技术动作，自己积极体会根据教师的讲解及时纠正错误的动作，并且结合自身的实际情况积极改正学生根据自己的体能状况合理分配体能，尽量完成 10分钟耐力跑练习三、结束部分1、体
8、育委员集合队伍。2、学生集体放松。3、归还器材。4、师生道别2、总结2、宣布下次课内容1 认真听讲，放松要认真。2、归还器材要放好。课 外 作 业器 材 场 地400 米跑道足球 30 只 教 学 小 结 上课气氛较好，学生较好的完成上课任务第 5 课时教学任务1、学习球性练习方法，2、复习脚内侧踢球和停球技术3、身体素质练习：30 米8 跑教学目标1、学生基本掌握球性练习的各种方法，2、学生较为熟练掌握脚内侧踢球和停球技术，3、发展学生的速度耐力素质教学重点教学难点安全提示教法、学法教学过程 教学内容 教师活动 学生活动时间次数 强度一、准备部分一、体育委员整队。二、报告人数，安排见习生。三
9、、宣布本次课内容长距离慢跑800 米左右教学重点：保持匀速,坚持到底。二、徒手操1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、腹背运动5、弓步压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节活动8、腕踝关节活动三、柔韧性练习1、前压腿2、侧压腿3、跨栏坐（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。（三）课堂常规教育：1、上课不允许无故缺勤，迟到，早退。2、课上认真完成老师布置的教学任务。3、加强上课纪律的管理。（三）课前要求体委员和体育骨干协助老师把课组织好。（四）组织形式：要求：学生认真、严肃、注意听讲。教学要求：动作幅度大，活动开、
10、认真做好每一个动作在教师口令指挥下集中进行练习要求：准备活动要认真，使全身的机能尽快达到训练状态。第 6 课时教法、学法教学过程 教学内容 教师活动 学生活动时间次数 强度二、基本部分（一）学习球性练习方法2、拨、拉、扣球2、颠球3、传接球（二）复习脚内侧踢球和停球技术易犯错误：第一，踢球腿膝盖外转不够，脚尖没有翘起。第二，摆腿动作太紧张，成直腿扫球动作。第三，踢球脚脚掌内翻（五）素质练习：30 米8 跑 教师简要的讲解练习要求观察学生的练习情况学生练习时来回辅导并及时纠正错误教师简要的讲解练习要求观察学生的练习情况学生练习时来回辅导并及时纠正错误1、讲解练习方法、要求2、教师通过语言鼓励学生
11、完成练习认真观察教师示范的技术动作，自己积极体会根据教师的讲解及时纠正错误的动作，并且结合自身的实际情况积极改正认真观察教师示范的技术动作，自己积极体会根据教师的讲解及时纠正错误的动作，并且结合自身的实际情况积极改正(1)分组(每组 5-6 人)练习(2)学生互相帮助,完成练习三、结束部分1、体育委员集合队伍。2、学生集体放松。3、归还器材。4、师生道别3、总结2、宣布下次课内容1 认真听讲，放松要认真。2、归还器材要放好。课 外 作 业器 材 场 地400 米跑道足球 30 只 教 学 小 结 上课气氛较好，学生基本完成上课任务第 7 课时教学任务2、学习传接球技术， 2、身体素质练习：发展
12、下肢力量练习教学目标1、学生初步掌握传接球技术，2、发展学生的下肢力量教学重点教学难点安全提示教法、学法教学过程 教学内容 教师活动 学生活动时间次数 强度一、准备部分一、体育委员整队。二、报告人数，安排见习生。三、宣布本次课内容长距离慢跑800 米左右教学重点：保持匀速,坚持到底。二、徒手操1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、腹背运动5、弓步压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节活动8、腕踝关节活动三、柔韧性练习1、前压腿2、侧压腿3、跨栏坐（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。（三）课堂常规教育：1、上课不
13、允许无故缺勤，迟到，早退。2、课上认真完成老师布置的教学任务。3、加强上课纪律的管理。（六）课前要求体委员和体育骨干协助老师把课组织好。（七）组织形式：要求：学生认真、严肃、注意听讲。教学要求：动作幅度大，活动开、认真做好每一个动作在教师口令指挥下集中进行练习要求：准备活动要认真，使全身的机能尽快达到训练状态。第 8 课时教法、学法教学过程 教学内容 教师活动 学生活动时间次数 强度二、基本部分（一）球性练习3、拨、拉、扣球2、颠球3、传接球（二）学习传接球技术1、学习传接地滚球 动作要领：以两人传接球为例，传球前注意队友的位置，是否需要传球有提前量；接球队员接球后要做到与下以技术动作的连接，
14、变向、突破、加速等2、学习传接平高球 （三）身体素质：发展下肢力量练习要求：1、以竞赛形式跑进 20 米2、一组练习后互换队友教师简要的讲解练习要求观察学生的练习情况学生练习时来回辅导并及时纠正错误教师简要的讲解练习要求观察学生的练习情况学生练习时来回辅导并及时纠正错误教师简要的讲解练习要求教师语言激励学生，并记录时间认真观察教师示范的技术动作，自己积极体会根据教师的讲解及时纠正错误的动作，并且结合自身的实际情况积极改正认真观察教师示范的技术动作，自己积极体会根据教师的讲解及时纠正错误的动作，并且结合自身的实际情况积极改正1、学生 2 人一组，一人背一人，在跑道上进行2、学生尽力完成练习三、结
15、束部分1、体育委员集合队伍。2、学生集体放松。3、归还器材。4、师生道别4、总结2、宣布下次课内容1 认真听讲，放松要认真。2、归还器材要放好。课 外 作 业器 材 场 地足球场一片足球 30 只400 米跑道 教 学 小 结 课堂气氛较好，学生较好的完成上课任务第 9 课时教学任务3、复习传接球技术， 2、身体素质练习：发展上肢力量练习教学目标1、学生基本掌握传接球技术，2、发展学生的上肢力量教学重点教学难点安全提示教法、学法教学过程 教学内容 教师活动 学生活动时间次数 强度一、准备部分一、体育委员整队。二、报告人数，安排见习生。三、宣布本次课内容长距离慢跑800 米左右教学重点：保持匀速
16、,坚持到底。二、徒手操1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、腹背运动5、弓步压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节活动8、腕踝关节活动三、柔韧性练习1、前压腿2、侧压腿3、跨栏坐（一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。（二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。（三）课堂常规教育：1、上课不允许无故缺勤，迟到，早退。2、课上认真完成老师布置的教学任务。3、加强上课纪律的管理。（八）课前要求体委员和体育骨干协助老师把课组织好。（九）组织形式：要求：学生认真、严肃、注意听讲。教学要求：动作幅度大，活动开、认真做好每一个动作在教师口令指挥下集中进行练习要求：准备活动要认真，使全身的机能尽快达到训练状态。
