1、 M(SRM)-04-G2/201110201小组活动计划书 一、活动综述1 活动名称：多一些欢笑少一些烦恼活动编号：M(SRM)-04-G2/201110202 活动主题：尿毒症病友减压小组3 活动理念 / 理论架构：1.马斯洛的需求层次理论（Maslows hierarchy of needs）：马斯洛把需求分成生理需要、安全需要、情感和归属的需要、尊重需要和自我实现的需要。其中的情感和归属的需要，这一层次的需要包括两个方面的内容。一是友爱的需要，即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情，希望爱别人，也渴望接受别人的爱。二是归属的需要，即人都有一种归属于
2、一个群体的感情，希望成为群体中的一员，并相互关系和照顾。尊重的需要，人人都希望自己有稳定的社会地位，要求个人的能力和成就得到社会的承认。尊重的需要又可分为内部尊重和外部尊重。内部尊重是指一个人希望在各种不同情境中有实力、能胜任、充满信心、能独立自主。外部尊重是指一个人希望有地位、有威信，受到别人的尊重、信赖和高度评价。马斯洛认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处和价值。而我们的组员，一经查出病患，由于各方面的原因可能被他人贴签，视为危险性人群，与社会和其他群体人为的隔离，没有归属感，无法得到他人的尊重。我们小组的目的就是，希望组员能在该同质组中找到归
3、属感，获得其他组员的认可。2.社会支持网络理论：社会支持网络概括而言就是社会支持的提供机制，是社会个体从社会和他人处获得的支持的总称。广义的社会支持包括物质帮助、行为支持、亲密的互动、指导、反馈、正面的社会互动等六种形式。根据社会支持的接受者和施与提供者的不同，将其分为正式社会网络和非正式社会网络。正式社会网络包括政府、企业、社区组织和市场；非正式的社会网络包括五种关系：血缘关系、亲缘关系、业缘关系、地缘关系和私人关系。我们的小组旨在通过病缘的关系，建立非正式病友之间的支持关系。主要指来自病友方面的心理支持。3.叙事治疗的理论：包含两个基本概念，叙事和社会建构，及把人的生活视为日常生活经验故事
4、化的过程，在故事中不断组织、呈现和实践自己的生活；而人的故事的形成离不开与他人的交往，只有在相互沟通交流的过程中才能产生生活的意义。我们小组设计的另一个初衷，就是让组员讲述自己患病前后的一系列事，讲自己生命中故事，让他们在相互沟通和交流的过程中，思考自己生活的意义，以便达到提高组员生命质量。4 活动目标：（1）鼓励病友把心中的烦恼和压力讲出来，达到疏通压力；（2）让每个组员都能感受出来自病友的关怀和支持，增强抗病的信心和力量；（3）鼓励老病友和新病友分享治疗过程中注意的事项等，达到新病友角色的顺利转变；（4）扩大患者的交往圈；（5）教会参加活动的组员健身操。5 活动所需物品纸、笔、活动礼品、活
5、动道具、水果。6 活动详情：（1）活动时间：待定（2）活动地点：市人民医院（3）活动人数：初步定为 56 人（4）活动是否收费：否M(SRM)-04-G2/201110202（5）活动日期及活动主题：病友心理压力的疏导，协助病友建立病缘的支持网络。活动日期 每节活动主题及主要内容 负责人第一节 待定 千方百计1.组员相互认识；2.小组目的确定；3.和组员一起确定小组规则；4.组员分享目前的困难，自己是怎么应对的，解决不了的其他病友一起想办法解决。刘亚飞第二节 五味杂陈通过简单的热身游戏建立气氛，分享患病后自己经历的点点滴滴，自己的变化，周围人的变化，周围环境的变化。自己的感受。刘亚飞第三节 非
6、同凡响通过易操作的热身游戏建立气氛，引导组员分享自己过往人生自己感觉最骄傲、成功和自傲的一两件事。刘亚飞第四节 因为有你，我才坚强通过易操作的热身游戏建立气氛，引导组员分享自己生病以来对自己支持和鼓励最大的一个人。刘亚飞第五节 直面未来，活出精彩通过易操作的热身游戏建立气氛，鼓励组员分享自己将来的治疗计划和打算，以及为这个计划自己将准备怎么做。作为小组的最后一节，处理组员的离别情绪，做好总结。刘亚飞7 招募活动对象的方法：工作员与患者及家属会谈动员参与，医护人员介绍，病友介绍。8 活动所需人力资源：一个观察员9 协办者或协办单位：市人民医院10 活动的评估方法：在最后一节收到的评估表格。工作人
7、员及义工在小组进行游戏时随时观察记录和评估分析。从出席率与参与，投入程度作评估。透过与组员的聊天来感受他们对此的感受和意见。财政预算：项目 单价（元） 数量 总价（元） 备注签字笔 10 2 盒 20 自筹纯净水 25 2 箱 50 自筹便签卡 3 10 个 30彩纸 15 2 打 30水果 10 20 斤 20011气锤 10 1 个 10 自备M(SRM)-04-G2/201110203小礼品 5 30 个 150 优秀礼品 10 5 个 50物资交通 10 5 次 50不可预测费用 50费用总计 560 元12 可预见的困难及对策：a.没有组员参加或组员太少积极动员，请医生或护士帮助动员
8、；b.组员在活动中发病可以请医生就近诊治；尽量不做剧烈的活动；c.成员不配合或跟不上进度把活动尽量搞的吸引并且精练、简洁一点；d.时刻把他们当成主角，多鼓励、表扬他们，给他们自信心。二、活动的详细计划（一）详细计划第一节 千方百计日期/时间：待定主题：让小组成员彼此认识后，分享现时内心的感受；让成员们清楚小组的最终目标，规范，记录小组成员的心理动态过程。活动时间 活动目的 活动内容 /活动细节/ 注意事项（尽量具体）所需物资及数量（尽量具体） 负责人（）5 分钟 让组员及工作员之间互相认识工作员及协助人员自我介绍（包括姓名及在组中的角色等，在介绍中尽量做到幽默简洁）组员开小会：安静下来，让他们
9、认识到自己要认真听。（II）5 分钟 让组员更清楚小组目的及内容，并澄清他们的疑问工作员介绍小组目的及内容（III）5 分钟 让组员之间有初步认识破冰游戏打傻瓜1）要玩者坐下围成一个圈，并在其中找出一个“打手” （其它人当然就是傻瓜了） 。优秀奖品纪念奖品水果充气锤刘亚飞M(SRM)-04-G2/201110204）让大家简略的自我介绍。）打手负责打人，而被打者（傻瓜）则要在被打之前说出另一个傻瓜的名字。）若傻瓜不能在被打前说出另一人的名字，则要接替打手的位置，成为下一任打手。）这游戏可以没有输家，只到特定时间便完结；也可以是做了打手最多的人受罚。告诫打人者不要不要太用力，以免引起反感。（II
10、I）5 分钟 与组员一起订立小组规范，使她们对小组更有归属感及承担责任与组员一起订立小组规范，澄清小组内应有的秩序并由下一节开始均设有“最积极组员”奖（由组员一起推选）大家都保持沉默：工作员可以先说几条，引导大家发言。（IV） 30 分钟 千方百计 分享组员目前所遇到的困难和烦恼，并自己尝试应对解决的方法，效果怎样。让其他组员讨论自己遇到这样的问题是怎样处理和解决的。对长久面临困扰的病友，没有好的解决办法的，鼓励其他病友提解决办法。（旨在发掘病友本身的潜力，对于做出的尝试给予鼓励的肯定增强病友的自信心）最后大家推选想法和建议最多的病友，颁发奖品。（组员不受控制，滔滔不绝地说话 事先申明小组规则
11、，限制发言时间） 。（V）20 分钟 健身操 八段锦（）10 分钟 让组员表达对这次聚会的感觉让工作员明白她们对小组的看法和意见，使工作员能够更好的开展以后的活动，同时可以改善组员对小组的看邀请组员简单地说出对这次聚会的感受及意见认真听取组员的反馈，做记录以备接下来活动的参考。随时改进小组活动的内容，以符合病友的需求。M(SRM)-04-G2/201110205法切令各个组员也能够了解彼此的感受。通知下次的活动内容第二节 五味杂陈日期/时间： 主题：通过简单的热身游戏建立气氛，分享患病前后自己经历的点点滴滴，从走过这些经历中获得面对困难和经历。活动时间 活动目的 活动内容/活动细节/注意事项
12、（尽量具体）所需物资及数量（尽量具体） 负责人（）5 分钟 让组员知道本次活动的内容工作员介绍本次活动的内容和流程，新加入的并有作自我介绍。（）5 分钟 热身游戏融洽气氛游戏一只青蛙。参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一” ，顺时针下一位念“只” ，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通” ；接着“两只青蛙跳进水中扑通扑通”依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。（）30 分钟 五味杂陈 内容：鼓励组员分享自己当时患病后，自己的生活和工作状态变化，病后自己周围环境的变化和周围人的反应。1.面临生病这样的灾难你当时的反应；2.你周围家属、同事、朋友的反应；3.你自己的一个心理变化
13、和感受。注意组员的反应，引导发言。（因为组员生病后可能自己当时的心态情况，从来都没有和人讲过，长久的压在心里，不利于病友的心理健康，引导组员讲出来，达到心理疏导的。可能都是一些负面的内容，工作员一方面要建立比较信任的组内环境，一方面注意语言的引导）（IV） 5 分钟 调动组员的参与积极性总结组员的发言，评选最积极的组员，鼓励大家向他学习注意不大说话的组员，不要伤及他们的自尊心（V）20 分钟 健身操 八段锦气锤优秀礼品刘亚飞M(SRM)-04-G2/201110206（）10 分钟 让组员表达对这次聚会的感觉，让工作员明白她们对小组的看法和意见，使工作员能够更好的开展以后的活动，同时可以改善组
14、员对小组的看法切令各个组员也能够了解彼此的感受。通知下次的活动内容。邀请组员简单地分享对这次聚会的感受及意见认真听取组员的反馈，做记录以备接下来活动的参考。第三节 非同凡响日期/时间：待定主题：让组员分享自己生命的闪光点，引导组员给予表扬和鼓励，达到组员认可自己。树立自信。活动时间 活动目的 活动内容/活动细节/注意事项 （尽量具体） 所需物资及数量 （尽量具体） 负责人（）5 分钟让组员明确本节小组活动的内容和任务。工作员介绍该小节活动的内容，分享生命中的，做过的最为自豪、最为骄傲的事。新入病友作自我介绍。（）5 分钟调节气氛 用具：无 人数：两人以上，多多益善 方法：在开始之前，每个人说出
15、一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。 兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她M(SRM)-04-G2/201110207“开火车”的机会传情达意、眉目传情。 前一节游戏动员组员让家属或朋友参与（）30 分钟非同凡响 找宝贝：每个组员用一定的时间约 5 分钟，给大家分享，
16、自己感觉一生中最骄傲的事，或者对自己最重要的人。工作员可以先从自己开始分享进而引导其他组员的分享。（组员开始时可能不够积极，工作员要积极的鼓励引导。另外要注意组内气氛掌控） 。组员生病后，可能会彻底的否定自己的人生，鼓励组员发掘生命之中的闪光点，重新客观的认识自己）（）5 分钟鼓励组员的积极性。 让组员共同推荐表现最积极的组员，颁发纪念奖品给予鼓励。尽可能的多设奖项以兹鼓励。()5 分钟 让组员表达对这次聚会的感觉，让工作员明白她们对小组的看法和意见，使工作员能够更好的开展以后的活动，同时可以改善组员对小组的看法切令各个组员也能够了解彼此的感受。通知下次的活动内容。邀请组员简单地分享对这次聚会
17、的感受及意见认真听取组员的反馈，做记录以备接下来活动的参考。第四节 因为有你 我才坚强日期/时间：待定主题：协助组员调整和家人、朋友的关系，让家庭关系更加和谐。活动时间 活动目的 活动内容/活动细节/注意事项（尽量具体）所需物资及数量（尽量具体）负责人（）5 分钟 让组员明确该节的小组任务。工作员介绍该小节活动的主要内容（）15 分钟 调节气氛 热身游戏-捉虫虫文章水果优秀奖品刘亚飞M(SRM)-04-G2/2011102081.组员站立围成一圈每人向左右伸出手，左手握拳竖起拇指，右手拇指食指连成一个圆圈，套在右方组员的拇指上。2.主持人诵读一篇文章，当文章出现某一特定字眼（如“一” ）时，右
18、手要快速捉住右方组员的拇指，左手则要避免被人捉。3.以捉得最多“虫虫”者得胜。（）30 分钟 协助组员调整和家人、朋友的关系，让家庭关系更加和谐。参加活动的病友都患尿毒症，治疗时间都在一年以上，每个坚强的病友身后都有夯实的力量作为后盾。让病友分享一下患病以来，得到家人和朋友的哪些支持，可能在经济上，可能在心理和精神上，学会感恩，怎样的恰当的表示自己的感谢，让和家人的和朋友的关系更加融洽。）20 分钟 健身 八段锦学习，让已经学习会的病友交病友学习健身操。()10 分钟 让组员表达对这次聚会的感觉，让工作员明白她们对小组的看法和意见，使工作员能够更好的开展以后的活动，同时可以改善组员对小组的看法
19、切令各个组员也能够了解彼此的感受。通知下次的活动内容。邀请组员简单地分享对这次聚会的感受及意见认真听取组员的反馈，做记录以备接下来活动的参考。纪念奖品第五节看向前方，我要活出自己日期及整节活动时间：待定小节主题：作为小组的最后一节，处理组员的离别情绪，做好总结。活动时间 活动目的 活动内容/活动细节/注意事项（尽量具体）所需物资及数量（尽量具体）负责人（）10 分 让组员有一个心 告诉组员本节内容，及强调本节是 便签纸若干 刘亚飞M(SRM)-04-G2/201110209钟 理准备，处理离别情绪最后一节活动。回顾小组活动。（II）5 分钟 通过游戏，加深组员彼此间认识，增加组员间协作能力。交
20、换姓名参加者围成一个圆圈坐着。围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？“时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7 点钟起床！当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。最后剩下的一个人就是胜利者。刘亚飞（III）30 分钟让组员憧憬未来，增加生活的信心要活出我自己鼓励组员分享：1.分享一下自己的规划，对自己未来的一个想法，为了这个想法我自己将怎样做。2.对自己说一些鼓励的话。3.对其他组员说一些鼓励的话语。应注意平均分配时间，使每一组员都有机会分享自
21、己的未来。刘亚飞（IV） 20 分钟健身 八段锦学习 刘亚飞（V）5 分钟 总结经验，表达期望工作员总结小组经验，并希望组员能将小组中获得到的知识和彼此的支持运用在组外生活中，表达对组员的殷切期望刘亚飞（）10 分钟评估成效 发放自我评估表和满意度调查表，组员在填写的同时可以发表参与整个感受。最好是在现场收上来水果优秀奖品纪念品刘亚飞（二）工作日程安排 日期 任务 负责人2011年 10月 20日 策划小组活动。 刘亚飞2011 年 10 月 24日开始组员的招募 刘亚飞2011 年 10 月 27 实施小组活动 刘亚飞M(SRM)-04-G2/2011102010日到 12 月 1 日12 月 3 日总结负责社工 ：_刘亚飞_ 督导签名： 日 期 ： _ 日 期：
